Фактор - Спорт - Германија - Радикалната диета

Д-р Мауро Ди Пасквале, легендарниот канадски спортски лекар, е пронаоѓач на „Анаболична диета“ и „Метаболичка диета“. Тој самиот го опишува своето ново дело „Die Radikaldiät“ како „светиот грал“ на сите книги за диети. Тука се спојуваат неговите искуства од повеќе од 30 години: Резултатот е нова форма на диета; строго намалена калорија, но многу богата со протеини диета која содржи малку јаглени хидрати, но дозволува само умерено количество маснотии. Во врска со голем број високо ефективни додатоци во исхраната, постои брзо, драматично губење на телесните масти.

фактор

Радикалната диета е насочена кон значително топење на маснотиите на стомакот и околу колковите во првите неколку недели од промената на исхраната. Кај неговите пациенти со прекумерна тежина, др. Ди Пасквале постигна огромно слабеење за кратко време со оваа форма на диета. Во врска со тренингот со тегови, радикалната диета станува крајно оружје против несаканите телесни маснотии, бидејќи оди далеку кон целта на сите бодибилдери: одржување на мускулите и спортски изглед што е можно подобро, додека телесните масти се распаѓаат што е можно побрзо.

Храната за радикална диета е строго пропишана, прецизните планови за калории и исхрана покажуваат кои оброци што лесно се подготвуваат мора да се консумираат. Антивоспалителни додатоци на храна и чаеви гарантираат зголемено производство на простагландин во масните клетки со зголемен процент на маснотии во телото со цел да се овозможи непречено, ендогено ослободување на хормонот за раст без лекови. Ова овозможува зголемена загуба на маснотии. Нивото на други анаболни хормони како тестостерон, IGF-1 и инсулин се зголемуваат - повторно без лекови - преку промена на диетата за време на радикалната диета и исто така помагаат во одржување на мускулите и намалување на маснотиите. Покрај тоа, се користат синергетски комбинации на додатоци на храна што согоруваат маснотии, кои дополнително го забрзуваат распаѓањето на телесните масти.

Строгото намалување на калориите, високата содржина на протеини со многу малку јаглени хидрати и употребата на додатоци на храна што согоруваат маснотии ветуваат резултати што ниту една друга диета не може да ги понуди. Всушност, д-р. Со својата „радикална диета“, Ди Пасквале постави нов стандард за научно заснованата, строго намалена калорична диета (VLCD). Притоа, тој се потпира на широка основа на повеќе од 300 научни студии и отфрла многу полувистини: Не е важно кои калории се трошат; Јаглехидратите по вежбање се непотребни и го инхибираат градењето на мускулите; Диетите со малку јаглени хидрати се многу подобро прилагодени за губење на маснотии отколку оние со малку маснотии; зошто апсолутно мора да се избегнуваат одредени масти и масла; зошто некои засладувачи се препорачуваат, а други не; и уште повеќе.