Фибромијалгија, бидејќи ги препознаваме симптомите на Медлајф

Фибромијалгија е хронично заболување кое се карактеризира со болка во мускулите и мекото ткиво. Пациентите доживуваат болка и вкочанетост во мускулите. Дури и ако фибромијалгијата не предизвика оштетување на зглобовите или органите, постојаната болка и замор може да имаат значителен ефект врз секојдневниот живот.

Симптоми на фибромијалгија
Белег на фибромијалгија е мускулна болка што се протега низ целото тело. Тие обично се придружени со:

• Замор
• Проблеми со спиењето
• Анксиозност или депресија
• Специфични чувствителни точки

Чувствителни точки
Еден од уникатните аспекти на фибромијалгијата е присуството на чувствителни точки на специфични локации на телото. Кога ќе се притиснат овие точки, погодените луѓе чувствуваат болка, додека здравите чувствуваат само притисок. Болката предизвикана од фибромијалгија може да биде силна. Бидејќи ниту еден лабораториски тест не може нормално да ја потврди дијагнозата на фибромијалгија, некои пациенти доживеале впечаток дека болката е „само во главата“. Но, медицинската заедница сега прифаќа дека болката во фибромијалгија е вистинска, со истражувања кои сугерираат дека е предизвикана од грешка во начинот на кој телото ја согледува болката.

Womenените на возраст од 25 до 60 години имаат најголем ризик од развој на фибромијалгија. Лекарите не се сигурни зошто, но жените имаат 10 пати поголема веројатност да развијат состојба.

Замор
После болка, најчестиот и изнемоштен симптом на фибромијалгија е замор. Ова не е класичен замор после цел ден, туку постојано чувство на исцрпеност. Луѓето со фибромијалгија може да се чувствуваат уморни наутро, дури и по многу часови поминати во кревет. Заморот може да се влоши и да спречи погодената личност да ги продолжи своите секојдневни активности.

Причини за фибромијалгија
Постојат многу теории за причините за фибромијалгија, но истражувањето сè уште не успеа да посочи јасен виновник. Некои лекари веруваат дека хормоналната и хемиската нерамнотежа го нарушува начинот на кој нервите сигнализираат болка. Други сугерираат дека трауматски настан или хроничен стрес може да ја зголемат чувствителноста на лицето. Повеќето експерти се согласуваат дека фибромијалгијата е резултат на комбинација на фактори.

Влијанието на фибромијалгијата врз секојдневниот живот
Постојаната болка и замор можат да предизвикаат раздразливост, вознемиреност и депресија. На погодените лица може да им биде тешко да се концентрираат на работа, да се грижат за децата или да вршат домашни работи.

Дијагноза на фибромијалгија
Лекарот може да дијагностицира фибромијалгија откако ќе обрне внимание на симптомите и направи физички преглед. Постои лабораториски тест што може да провери дали има фибромијалгија. Го мери нивото на протеини во крвта и може да помогне да се потврди дијагнозата.

Активирачи
Важен прв чекор е да ги идентификувате факторите што ќе ја влошат вашата состојба. Вообичаени предизвикувачи вклучуваат:

• Студено или влажно време
• Премалку или премногу физичка активност
• Стрес
• Недостаток на спиење

Фибромиалгија и депресија
Скоро една третина од луѓето со фибромијалгија одат во голема депресија кога ќе им се дијагностицира. Односот меѓу двајцата е нејасен. Некои истражувачи веруваат дека депресијата може да биде резултат на хронична болка и замор. Други предлагаат абнормалности во хемијата на мозокот што доведуваат до депресија и необична чувствителност на болка.

Вежбајте
Физичката активност може да ослободи многу од симптомите на фибромијалгија, намалувајќи ја болката. Изведување едноставни вежби три пати неделно го ублажува заморот и депресијата. Многу е важно да не се претерува со напорот.

Диета
Некои експерти велат дека диетата игра важна улога во фибромијалгијата, но се разликува во зависност од секој пациент. Одредена храна, вклучувајќи аспартам, кофеин и домати, се чини дека ги влошува симптомите кај некои луѓе. За да откриете што ви одговара, обидете се да отстраните одредена храна и да ги следите симптомите.

МАСАА
Некои истражувања сугерираат дека масажата може да помогне во ублажување на болката. Лекарите велат дека примената на умерен притисок е клучот за масажа, додека техниката е помалку важна.

акупунктура
Официјалните студии покажаа измешани резултати за употреба на акупунктура во третманот на фирбомијалгија, но некои пациенти велат дека помага при ублажување на симптомите.

Многу луѓе кои страдаат од фибромијалгија забележале дека нивните симптоми и квалитетот на животот значително се подобриле по идентификувањето на најефикасните третмани и промената на нивниот животен стил. Дури и ако станува збор за хронична состојба, фибромијалгијата не ги оштетува зглобовите, мускулите или внатрешните органи.

За лекување на фибромијалгија, закажете состанок за консултација со ревматолози на една од следниве клиники:

---