Fit Academy Ep 4 5 Стратегии за наоѓање време; Мотивација за слабеење

Времето и мотивацијата се најголемите пречки на вашиот пат.

Без разлика дали сакате да изгубите тежина, да го тонирате вашето тело или да го промените вашиот животен стил во поздрав, ќе ви бидат потребни овие 5 специјални техники за да започнете.

Ако сакате да добивате известувања кога ќе се појават следните епизоди, тогаш влезете на страницата на Фејсбук SlabesteCuSerban, како нас и изберете Известувања - вклучено веднаш на стрелката до.

Забелешка: Запомнете дека овие епизоди на Fit Academy се засноваат на вашите повратни информации и вашите прашања.

Значи, ако сакате да разговарате за одредена тема во идните епизоди, оставете ми предлог во делот за коментари подолу.

Што ќе научите од оваа епизода?

• Тајната на луѓето кои редовно спортуваат
• 5 ефективни стратегии за да ве мотивираат да се движите
• Како да се донесе здрав начин на живот дури и ако мислите дека немате волја или мотивација
• Како подобро да управувате со времето, да најдете време за себе и за работите што ги сакате

Ресурсите за кои зборувавме во оваа епизода:

Во оваа епизода разговарав и се осврнав на неколку материјали на страницата. Додадовме подолу список со врски до материјалите за кои разговаравме во Fit Academy Ep 2:

---