Форум Ерн; 3 или повеќе оброци

  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна

3 или повеќе оброци?

Сакав да прашам како се справуваш со тоа. Дали имате подобри искуства со само три, но поголеми оброци или поточно 5 или 6 оброци, кои потоа се соодветно помали?
Имам инсулинска резистенција и често значајно ги зголемував вредностите после јадење (до 10,2 по 1 час, а понекогаш и 8 вредности после 2 часа). HBA1C е 5,1, постот БГ е помалку од 5.
Забележав дека ако не сум јадел долго време (од три до четири часа) следниот оброк е навистина на BZ, дури и ако тоа не е ненормална количина јаглехидрати, а јаглехидратите исто така се состојат од добри јаглехидрати. Но, ако сега јадам 6 пати на ден, тешко дека некогаш имам посни вредности помеѓу нив, но во текот на денот постојано имам вредности помеѓу 5,2 и приближно 7,8). Ако јадам само три пати, вредностите се барем добри во опсегот на постот (на 4,5) помеѓу нив, но многу, многу високи после јадење. Што е подобро за БЗ?
Според Логи, треба да имате 5-часовна пауза помеѓу оброците и треба да биде добра за вашата Б B. Хм, тогаш не ми работи.
Благодарен сум за вашето искуство и знаење.
Со почит

оброци

за БЗ, 5 помали оброци се подобри, како што исто така забележавте. За тежината, сепак, 3 или помалку оброци со соодветно растојание се поразумни. Во зависност од тоа дали имате проблеми со телесната тежина или не, можете да изберете варијанта која е посоодветна за вас.

Благодарам Рајнер, бидејќи немам проблеми со телесната тежина, се држам до 5-6 оброци во текот на денот. Ова исто така одговара на моите навики во исхраната. Да можеш да јадеш само 3 пати, тоа би било горчливо.

@ Cassy: Јас ги ширам јаглехидратите во текот на сите оброци и не ги ограничувам на само 3. Ако се почестам со нешто (на пример, некое чоколадо), тогаш ќе се занимавам со некој спорт. Не можев да уживам во јадење при одење.

помеѓу последниот оброк и првиот треба да биде 15-18 часа и ви е дозволено да јадете само двапати на ден
и затоа што станува збор за метаболичко заболување, потребни ви се Кајзер-Натрон и Магнезиум 400 и Витамин Ц 1000 мг, во спротивно, треба да бидете подготвени за последователна штета кога ќе го опишете описот и што нема да ви биде вратено од шеќерот, размислете, поздрав Хелмут

Лекарот ќе ве посоветува од ништо, сепак, бидејќи сода бикарбоната ќе ве направи повторно здрави, а фармацевтската индустрија веќе е во бура, меѓу другото, и за озлогласениот строфантин, лек за срце против срцеви и мозочни удари, може да се користи успешно, но само неколку лекари сепак го препишуваат, Да, тоа е тажно

Шулце напиша:
тоа, да, тоа е тажно


Нема што да се додаде во врска со вашите придонеси.

Можете да јадете онолку често колку што сакате! Во минатото, честите оброци беа неопходни кога немаше ИКТ, но базалниот и инсалинот за време на оброкот се даваа во два шприца наутро и навечер (КТ = конвенционална инсулинска терапија). Во тоа време, моравте да јадете строго според распоредот, бидејќи инсулинот работеше и прескокнатите оброци резултираа во тешка хипогликемија. Со ИКТ или пумпа можете слободно да донесете одлука. Кога јадете јаглехидрати, соодветно инјектирате инсулин и готово. Само ако користите редовен инсулин како инсулин со брзо дејство, закуски може да бидат потребни со поголеми оброци.

Точно е вашето набудување со повисоките вредности на БГ по долги паузи за оброк. Ова е затоа што црниот дроб складира шеќер околу два часа по оброкот што содржи јаглени хидрати. На крајот на краиштата, мозокот и мускулите сакаат да продолжат да се снабдуваат без постојан внес на храна. По два часа, црниот дроб повторно почнува да истура шеќер, и ова е поврзано со мала, но зголемена отпорност. Затоа имате највисоки фактори БЕ наутро, а најмал попладне. Меѓутоа, ако изоставите појадок, потребен ви е значително поголем фактор BE за ручек отколку со појадок, а исто така и поголем отколку за појадок во вообичаеното време! Ако јадете само наутро и навечер, потребни ви се исти фактори БЕ за двата оброка во интервал од приближно 12 часа.

Еве ја мојата лична (!) Шема на фактори БЕ, што треба да се прилагоди барем според количината:
Часови | Фактор БЕ
до 05 | 2.0
до 08 | 2.1
до 10 | 2.2
до 12 | 2.3
до 14 | 2.4
до 15 | 2.5
до 16 | 2.6
итн.

Часовите се часови од последната голема доза на инсулин (за мене најмалку 1,1 МЕ). Значи, ако сте имале оброк што содржи јаглени хидрати или моравте да го поправите вашиот БГ и ви требаа најмалку 1,1 IU инсулин, во основа повторно почнувате да броите. Тогаш црниот дроб престанува да произведува шеќер.

Кога ја развив шемата за себе, го зедов најнискиот фактор BE, т.е. оној за напладне и сметав дека прво ќе се чува 2 часа. Потоа си реков дека во однос на отпорот, не треба да се случува премногу во следните три часа. Тоа ме доведе до 5 часа. Следно претпоставував дека отпорот нема да се зголеми претерано ниту во следните три часа, така што ќе стигнам таму со дополнителни 0,1 IU. Поради зголемениот отпор, тогаш ги скратив периодите на 2 часа, така што ги зголемив по 10, 12 и 14 часа. Потоа продолжува во часови во интервали. Кога ја споредив оваа нова шема со мојата стара од обука за пумпање, открив дека наидов на истите фактори кога јадев за време на обука. Сега го тестирав режимот до 21 час без храна или поголеми корекции и тој работи. Го користам повеќе од 10 години.

Вашите времиња во втората објава значат дека вториот оброк од појадокот што го предложивте мора да се одржи во 9:00 часот наутро помеѓу 3:00 и 18:00 часот. Инаку, нема пауза „од 15-18 часа“ помеѓу вториот и првиот оброк! Дури и со нормална работа со осум часа работа на ден, тоа е тешко возможно.

Не давате ниту една причина за вашите масивни ограничувања на храната или „предлозите за мени“! 28 години морав да останам без храна со нормален шеќер поради дијабетесот, затоа што тоа беше правило во тоа време. Дури во 1990 година (!) Некој дошол на идеја да мери што се случува со БZ ако јадете нормална храна со шеќер во домаќинството, наместо диетална храна. Каков беше резултатот? Кривите BG тешко се променија! Од тогаш, храна со нормален шеќер е дозволена за дијабетичари. И, сега повторно започнувате да создавате чудни упатства за исхрана кои не се оправдани со ништо.

Дијабетес тип 2 во никој случај не исчезна само затоа што HbA1c е под 6,1%! Само толку добро се третира што долгорочниот шеќер во крвта се враќа во опсегот на здрави луѓе. Тоа дури може да се докаже. Кај здрави луѓе, мала доза на инсулин се ослободува на почетокот на оброкот за да се запре црниот дроб да ослободува шеќер („врв на инсулин“). Исто така, има смисла, бидејќи „свежите“ јаглехидрати доаѓаат веднаш. Вистинската работа на клетките што произведуваат инсулин започнува само кога БГ се зголемува. Потоа, инсулинот се ослободува во клетките за да го апсорбира шеќерот и БГ повторно се спушта во нормалниот опсег. Кај дијабетес тип 2, првото нешто што не успее е сигналот за запирање од клетките што произведуваат инсулин, така што нивото на глукоза во крвта се зголемува повисоко по оброкот: на крајот на краиштата, покрај оброкот, работи и шеќерот ослободен од црниот дроб. Второ, поради инсулинска резистенција, потребни се поголеми количини на инсулин отколку кај здрави луѓе за да се постигне истиот ефект. Со вежбање и губење на тежината, отпорноста се намалува така што сопствениот инсулин во организмот може повторно да биде доволен. Затоа, дијабетисот во никој случај не се лекува. Колку што знам, инсулинскиот врв нема да се врати.

Никогаш во животот не сум земал сода бикарбона. Јас сигурно нема да се обидам да го излекувам дијабетесот со сода бикарбона. Или, можете веројатно да ми објасните како Кајзер-Натрон треба да ги оживее клетките што произведуваат инсулин уништени од мојот имунолошки систем во 1962/63?

Во зависност од препораките на СЗО или германското друштво за исхрана, на луѓето им требаат од 30 до 110 мг витамин Ц на ден. 1.000 мг витамин Ц на ден ја прави урината скапа само затоа што телото не може да ја складира. За жал, ова предозирање може да доведе до фалсификувани мерења на гликозата во крвта.