Форум за вредности на калории

Дискутирајте за калориските вредности во Броење калории Форум од областа на диети; Здраво! Се надевам дека сум во правилен под-форум (тука сум нов). Дали случајно знаете колку калории лосос на скара во сос теријаки со ориз на кинески

Калориски вредности

Се надевам дека сум во вистинскиот под-форум (тука сум нов).

Дали случајно знаете колку калории има лосос на скара во сос теријаки со ориз кај Кинезите?
И една од големите пролетни ролни со зеленчук внатре?

AW: калориски вредности

Кога станува збор за такви работи, јас секогаш се ориентирам кон готови јадења.
Садот е исто така во градите на ТК. На него има точен број на калории/100g.
Мислам дека ова е најдобриот водич.

AW: калориски вредности

но за жал не можам да најдам никакви вредности на Интернет. и би сакал да знам сега. чудно што не можеш да најдеш ништо таму.

ахја, а јас мислев на туна со сос од теријаки - не бев во право за менито дење

AW: калориски вредности

Можеби помага како водич; Д.

Променето од Мари-Клер (29.07.2009 во 16.23 часот)

AW: калориски вредности

На пример, "лосос kcal" или "Teriyaki kcal" или "Rice kcal" внесете ги вредностите.

Само вие можете сами да ја процените тежината на храната. Не бевме таму

Пржен ориз со пилешко, кинески

Кажи ми, знаеш колку калории една ваква порција ги сочинува Кинезите од пржениот ориз со пилешко?
Или колку грама се тоа во секој случај?

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

Од каде знаеме колку се големи порциите за вашите кинези? Нема општа спецификација за тежината. Извинете, но прашањето е реално. дх не толку паметен

Варен ориз има околу 150 kcal/100 g
Пилешкото има околу 110 kcal/100 g
Потоа додадете го маслото и малку зеленчук.
Не може да биде попрецизно.

Поставивте слично прашање пред неколку дена.

Тешко дека ќе добиете задоволителен одговор што е точен.

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

веќе е јасно дека не можете директно да ми кажете колку има сето тоа. но мислев дека можеби имаш идеја колку се овие делови. Еден Кинез нема да има порција 200 гр, а другиот 400гр. значи мислам. тие ќе имаат „просечни количини“.

па веројатно може да очекувам околу 400Kcal за тоа.

Ви благодарам - веќе беше задоволително, дури и ако не мислевте така

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

па веројатно може да очекувам околу 400Kcal за тоа.

Ви благодарам - веќе беше задоволително, дури и ако не мислевте така

Хм, дефинитивно не. Извинете, ова е повторно незадоволително.
Дефинитивно е ПОВЕЕ од 400 kcal по порција!

Јас секогаш ги мерев порциите дома:
мал дел (ако имате избор) обично тежи 450-500гр
нормален дел (стандарден) обично тежи 650-700гр

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

Само. Има многу мали порции, како мене, многу големи делови.

Популарниот „одземе алуминиумски послужавник“ го користеше гебр. Ориз со пилешко лесно 600 гр, т.е. најмалку 1000 kcal, бидејќи е секогаш многу масен.

400 kcal е чисто посакување

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

Па кој јаде цел алуминиумски сад:>

Зошто не сфатите сами Дали треба да ја завршиме вашата работа
Понатаму. ако никој (скоро никој) не го има пресметано сам, ова е показател дека можеби не треба да го јадете ова ако сакате да броите kcal: P

Многу поздраво и носи многу повеќе ако го направите тоа сами:>

AW: Пржен ориз со пилешко, кинески

тоа е толку различно.
и треба да обрнете внимание на толку многу работи

колку маснотии се користат за пржење
како се прави оризот
што друго има за храна
колку грама имаат сите работи
кој сос се користи
и така натаму

пржен зеленчук со тофу

Денес имав пржено зеленчук со тофу и дел од ориз кај Кинезите. пред тоа, слатка и кисела супа.

Што би очекувале за целата таа храна?

AW: пржен зеленчук со тофу

Денес имав пржено зеленчук со тофу и дел од ориз кај Кинезите. пред тоа, слатка и кисела супа.

Што би очекувале за целата таа храна?
LG

Нас Како треба да знаеме што и колку сте јаделе? Колку супа, што имало во неа, од што е направена, дали е мрсна или посно? Колку ориз, каков зеленчук, пржен на многу или малку масло, колку тофу. ако не можете сами да процените иако сте јаделе порции, како можеме да го направиме тоа преку далечинско дијагностицирање.

Погледнете ги разните нутриционистички калкулатори за да видите дали можете да најдете нешто слично, тогаш имате груб преглед.

Зошто ги прашувате истите работи одново и одново? Гуглајте сами.
Другите пати го добивте истиот одговор.

AW: пржен зеленчук со тофу

добро, си помислив, можеби некој веќе пресметал просечен дел од Кинезите и подготвил вредност.

AW: пржен зеленчук со тофу

Денес имав пржено зеленчук со тофу и дел од ориз кај Кинезите. пред тоа, слатка и кисела супа.

Што би очекувале за целата таа храна?

AW: пржен зеленчук со тофу

Мојата добрина. дали е можно на овој форум едноставно на едно прашање да се одговори нормално, или едноставно не се одговара?

Мислам дека тоа не е толку непријатно прашање.

AW: пржен зеленчук со тофу

Мислам дека тоа не е толку непријатно прашање.

Чудно можеби не баш како секоја домаќинка да готви различно, секоја Кинеска готви поинаку и едноставно не можете да го пресметате тоа, но најмногу да го процените врз основа на разните маси со калории. Покрај тоа, секогаш зависи од количината, и не сите делови се исти.

AW: пржен зеленчук со тофу

Не ме интересира ниту стопроцентна точна вредност. само упатство. Можеби некои овде кои долго време се занимаваат со тоа можат да го проценат тоа подобро од мене. Без разлика дали тоа е сега 400Kcal. 600Kcal . повеќе?!

AW: пржен зеленчук со тофу

она што го добивате овде како кинеска храна е претежно значајно.

Јас би проценил 800-1200 калории во зависност од големината на порцијата, маслото, итн., Итн.

но толку е лесно да се биде погрешен.

Само пробајте сами. Земете го ова од тебе проценети количини и додадете ги на компјутер а, тогаш имате груба трага и многу поточно отколку што можеме да процениме.

Ената е самата себе и практиката ја прави совршена.

Вие сте оној кој редовно оди во Кинаман. Всушност, ние треба Ти прашај и не обратно. Секој што јаде често во ресторани, треба да знае како да процени калории.

Зошто не можете да го ставите оризот во калкулаторот за исхрана и тофу? А кинескиот зеленчук дефинитивно е достапен и на некои компјутери.

Очигледно секогаш има зависни луѓе кои никогаш не учат. Бидејќи во април и мај сето ова веќе ви беше напишано. Станува досадно
Преземете ја одговорноста за вашата храна сами.

Ги склопив конците. Некои едноставно не сакаат самите да бидат активни, тие претпочитаат да остават други да работат за нив.

зошто азиската кујна секогаш е оценета толку негативно тука? тајландски, индиски, виетнамски, јапонски и исто така кинески (ако тоа не е кинеска закуска, туку вистински ресторан) обично може да биде многу значаен со соодветни калории. Во азиската кујна се користи многу зеленчук, а исто така тофу и пилешко месо што не се пржат, рибите и ракчињата се здрави. постојат здрави јадења кои се исто толку здрави како и домашните.

Зошто не можете да го ставите оризот во калкулаторот за исхрана и тофу? А кинескиот зеленчук е дефинитивно достапен и на некои компјутери.

Како дојдовте до заклучок дека има теми што ме „изнервираат“
Што не ви се допаѓа во мојот одговор, едноставно дејствувајќи независно

Сите ве советуваа да бидете независни, а не за прв пат
Размислете за тоа наместо да го поставувате истото прашање одново и одново. Бидејќи овде не сте ги добиле калориите од ниту еден корисник.

Бидејќи одиме во кругови овде, и тоа е само надвор од темата, јас всушност сега сум надвор од тука.

Може да биде дека азиската кујна може да биде здрава, но мислам дека предметите за ужинка се едноставно премногу мрсни. На крајот на краиштата, тие сакаат да заработат пари со овие работи и висококвалитетните производи не се на место.

Потоа, тука е и фактот дека порциите се прилично големи во споредба со тоа колку јадете, на пример. добиете кога ќе порачате јадење со тестенини од италијанскиот.
Не се надевам дека ќе го проголтате целиот алуминиумски сад со ориз.

Со 400 калории нема да стигнете никаде во близина на тоа.
Мислам дека започнува од 600.

Така е! Потеклото на азиската кујна е навистина многу здраво, но пржениот зеленчук се пржи во маснотии и за жал го користат доста.

мислев и на ресторани. Никогаш не сум имал нешто мрсно во добар тајландски ресторан. и ако порцијата е голема, супер е, тогаш имате храна 2 дена .

не, јас секогаш јадам 500 калории на ден. без глупости, секако тоа беше забавно. Мислам тогаш имаш главен оброк два дена. така што остатоците од тајландски секогаш ги фрлам во микробранова печка следниот ден.

О, мислев дека ќе ги јадеш тие работи веднаш во ресторанот, а потоа би бил среќен што е толку многу, затоа што нема да имаш ништо да јадеш утре. Дека може да го земете остатокот со вас - не мислев така. Извинете