Фрустрација на телесната тежина - Метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LИВЕР БОРЕЕ - Форум за исхрана

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

logi


Неодамна ми извадија дел од тироидната жлезда. Сега помислив: „Не јади толку многу, ако останеш недоволно активен (ќе те провери за две недели) се дебелееш и би било страшно.

Добро Заштедив многу KH, т.е. изоставени, колачи одбија, откажав алкохол, ништо леб, ништо тестенини и копродукции.

Единствен исклучок беше ретко неколку гумени мечки.

И сега? 83,7. Секој ден! Дури ни грам повеќе или помалку. Зеленчук навечер, протеински пијалок, кварк, месо/зеленчук на ручек. Леуц! Завршив со нервите. Што ставив порано! И, се разбира, не е отстранет. но „тоа беше“

ДОБРО. Се чувствувам многу добро! Но: повеќе би сакал 10 килограми помалку.

Дали е сега тироидната жлезда?

Или: Кои се причините зошто некои луѓе не губат телесната тежина - и покрај добрите LOGI?


Поздрав од паника Ана

Делија

Постојат многу причини за ова. Метаболизмот очигледно реагира многу индивидуално. Tryе се обидам накратко да ги наведам можните, поопшти причини што ги прочитав на форумот - и некои од оние што припаѓаат на моите сопствени искуства:

1. Премногу калории - само внесување помалку од трошење работи.
2. Недоволна хидратација - вода, тенки чаеви итн.
3. Хормони - тироидна жлезда, менопауза, ПМС
4. Оштетување на диетата - метаболизмот е затворен поради многу диети
5. Премногу малку протеини со премногу јаглехидрати во целина

Не можам да мислам на ништо друго во моментот; но сигурно има и повеќе.

Мојата тежина исто така беше заглавена долго време. Веќе некое време сум над 40 години, а потоа и онака често станува потешко.
Во моментот, јас малку го спуштив КХ и го зголемив движењето: Функционира како д-р. Црвот вели толку убаво, надолу по грам. Трпението е квалитет што можам да го негувам во Логи

Затоа, драга Ана, не се откажувај! Во однос на тежината, ниту јас не сум се променил толку многу; Но, благосостојбата се зголеми толку многу што Логи вреди само за тоа.
И здравствените аспекти за остатокот од животот не треба да се презираат.

П.С. Имаше многу коментари за проблемот со тироидната жлезда, но повеќе во стариот форум. Погледнете таму.

Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Делија (7.06.2005, 09:17 часот)