Габриела Кристеа, посекси од кога било
Габриела Кристеа е една од најсаканите и најсакани ТВ водителки, но малкумина знаат дека theвездата водеше жестока битка со килограмите. По двете раѓања, таа одлучи дека треба да достигне тежина со која повторно може да се чувствува пријатно, но резултатот беше над нејзините очекувања. Денес, Габриела Кристеа има 25 килограми помалку, тоа е можно со помош на многу добра диета, но пред сè со железна амбиција и организирана програма.
Која беше мотивацијата да се започне диета
Габриела Кристеа таа откри во емисијата „Синтеза Зилеи“, на Антена3, што ја мотивирало да започне диета за слабеење. Иако е сакана и ценета од многу луѓе, ТВ водителката тврди дека повеќе не се чувствува добро во својата кожа и сакаше промена што ќе ја подобри нејзината физичка состојба и ќе и даде уште поголема сила и енергија да се грижи за неа. две мали девојчиња од парот.
„Тоа беше вежба за волја. само-сугестија, затоа што почнав да си зборувам. Немав проблем со луѓето околу мене - ме прифатија, сопругот ме сака безусловно. Само што не се чувствував пријатно ниту физички ниту психички.
Имам две мали девојчиња и сметав дека треба да бидам млада, свежа, силна за нив. Ми требаше време да се подготвам, затоа што започнав, се откажав. Денот доаѓа, не знам кој, правиш уште една торта антена3.ро.
Која е диетата што даде неверојатни резултати
Габриела Кристеа изјавува дека оваа диета успеала да ја започне со помош на нутриционист кој и направил добро организирана програма и мени прилагодено на нејзините вкусови. Според неа, овој животен стил, повеќе од диета, може да одговара на секого, во зависност од кулинарските преференции, но и волјата.
На прашањето на модераторот Михаи Гадеа, ако не зачекори криво во врска со отстапувањето од диетата, Габриела Кристеа одговори негативно, па таа амбиција е еден од клучевите за успехот.
Диета тоа е релативно едноставно и може да се прилагоди на распоредот на сите. Јадете пет оброци на ден, од кои три главни оброци и две закуски, со пауза од околу три часа помеѓу оброците. Закуските се претпочитаат помеѓу главните оброци: појадок, ручек и вечера.
Theвездата откри и дека пред појадокот пие половина литар вода со половина исцеден лимон.
„Опцијата што секој треба да ја земе предвид и што мислам дека е во ред е да се обратите кај нутриционистот. Не на пофаленото дрво, бидејќи честопати оставате многу пари и сте разочарани. Можеби не го пронајдете вистинскиот нутриционист веднаш. Ми се случи, ми се допадна стилот.
Јадам пет оброци на ден. Јадам три главни оброци, имам фиксни времиња на јадење и две закуски. Јас изгубив околу 1,5 кг неделно. Сега, во последно време, изгубив околу 4 килограми за 3 недели “, изјави таа, пренесува antena3.ro.