Генерализирано анксиозно растројство предизвикува, дијагностицира, терапија - NetDoktor
Julулија Добмајер во моментов завршува магистер по клиничка психологија. Од почетокот на студиите таа е особено заинтересирана за лекување и истражување на ментални болести. Притоа, тие се особено мотивирани од идејата да им овозможат на погодените да уживаат повисок квалитет на живот преку лесно разбирливо пренесување на знаење.
На Генерализирано анксиозно растројство (ГАС) е релативно вообичаена. Во споредба со другите анксиозни нарушувања, погодените не можат специфично да го одредат својот страв овде. Наместо тоа, постојат многу различни закани кои (наводно) демнат насекаде. Значи, погодените живеат во бесконечна спирала на грижи и стравови. Тие обично бараат помош заради последователните физички проблеми како што е несоницата. Прочитајте повеќе за генерализираното анксиозно растројство овде.
Ако не се лекуваат, нејасните грижи и стравови со оваа болест имаат тенденција да растат сè повисоко. Во терапијата, пациентите учат да се соочат со своите стравови и да ја пробијат оваа динамика.
Генерализирано анксиозно растројство: опис
Генерализираното анксиозно растројство се карактеризира со загриженост на прогонуваните луѓе поголемиот дел од денот. На пример, тие стравуваат од болест, несреќи, доцнење или не можат да се справат со работата. Негативните мисли се зголемуваат. Засегнатите продолжуваат да играат низ стравуваните сценарија во главата без да најдат решение за проблемот.
Колку подолго трае процесот, толку се посилни стравувањата. Доколку погодените не побараат помош, стравовите со текот на времето можат да навлезат во сè повеќе области од животот. Постојаната напнатост влијае и на телото - физичките поплаки се дел од генерализираното анксиозно растројство.
Колку е вообичаено генерализираното анксиозно растројство?
Околу четири до седум проценти од населението ќе има генерализирано анксиозно растројство во одреден момент од нивниот живот. Ова е една од најчестите форми на анксиозно растројство. Генерализирано анксиозно растројство е малку почеста кај жените отколку кај мажите. Болеста обично започнува во младата зрелост. Сепак, тоа се случува и почесто на возраст од 40 години. Децата и адолесцентите поретко страдаат од ова ментално нарушување. Сепак, бројот на помлади пациенти се зголемува.
Генерализирано анксиозно растројство ретко се случува самостојно
Покрај генерализираното анксиозно растројство, повеќето луѓе страдаат и од други психолошки проблеми. Овие вклучуваат пред сè социјални и специфични фобии, како и депресија и физички поплаки без органска причина (соматоформни нарушувања). Ако се појави таква комбинација, тоа е обично хронична состојба.
Генерализирано анксиозно растројство: симптоми
Генерализирана вознемиреност обично се однесува на секојдневни работи. Секој знае загриженост и страв од негативни настани што може да се појават во иднина. Сепак, луѓето со генерализирано анксиозно растројство не можат да ги контролираат овие грижи. Тие ги следат погодените поголем дел од денот и сериозно го ограничуваат нивниот квалитет на живот. Пациентите се грижат значително повеќе од луѓето без ова нарушување. Понекогаш мали работи се доволни за да ги исплашат.
Грижи се за грижи
Во генерализирано анксиозно растројство, постојаните грижи излегуваат од контрола, така што на погодените се развива страв од самите грижи. Тие стравуваат дека може да им наштетат, на пример на здравјето. Еден тогаш зборува за таканаречените „мета грижи“. Како резултат, погодените се обидуваат да ги потиснат загрижувачките мисли. Со постојано преокупирање со стравовите, тие не се намалуваат, туку се заситуваат сè повеќе во центарот на вниманието.
Физички симптоми
Многу карактеристична карактеристика на нарушувањето на генерализирана анксиозност се нејзините физички симптоми. Овие можат да бидат многу различни. Пациентите често страдаат од мускулна напнатост, нарушувања на спиењето, проблеми со концентрацијата, треперење, обилно потење, трчање на срце или вртоглавица. Проблемите со стомакот и цревата, исто така, често се причина за посета на лекар. Стравот ретко се препознава како причина за овие поплаки.
Избегнување и реосигурување
Луѓето со генерализирано анксиозно растројство се обидуваат да ги ублажат своите грижи, на пример, контактирајќи ги членовите на семејството за да слушнат дека се добро. Тие често бараат уверување од други луѓе дека сè е во ред и дека не треба да се грижат. Некои луѓе исто така избегнуваат да ги слушаат вестите за да се заштитат од понатамошна вознемиреност.
На крајот на краиштата, ова однесување само го интензивира проблемот. Бидејќи реосигурувањето и однесувањето на избегнување ги охрабруваат засегнатите дека всушност има причина за загриженост. Обидот да се потиснат негативните мисли, исто така, ја влошува ситуацијата. Ако не треба да мислите на розов слон, неизбежно ќе видите розов слон.
Општо нарушување на анксиозноста: Разлика од депресија
Луѓето со депресија имаат слични негативни мисли како и луѓето со генерализирано анксиозно растројство. За разлика од депресијата, грижите во генерализираното анксиозно растројство се насочени кон иднината. Со депресија, мислите имаат тенденција да се вртат околу минатите настани.
Генерализирано анксиозно растројство: причини и фактори на ризик
Како и со многу други ментални нарушувања, Општо нарушување на анксиозноста Доказ за генетска основа пронајдени. Сепак, генетскиот состав не е единствено одговорен за развојот на нарушувањето. Генерализираното анксиозно растројство се развива само кога ќе се појават дополнителни околности.
Важни фактори на влијание се Стил на воспитување на родители: Децата учат од своите родители на рана возраст како да се справат со заканите. Затоа, многу вознемирените родители ја поттикнуваат вознемиреноста кај своите деца.
Исто така е забележано дека луѓето од необразовани слоеви развиваат пореметување почесто.
Имајте влијание исто така Искуства направени од страна на лице на млада возраст. Многу луѓе со генерализирано нарушување на анксиозноста доживеале загуба во детството, како што е смрт на родител. Злоупотребата и занемарувањето се сметаат за силни фактори на ризик за анксиозно растројство.
Но, честопати тие се моментално стресни настани активирањето за генерализирано анксиозно растројство. Меѓу другото, постои поврзаност помеѓу појавата на нарушувањето и загубата на партнерот преку развод, разделба или смрт, како и невработеност.
Исто така Супстанции за гласник во мозокот, кои обезбедуваат релаксација веројатно ќе бидат вклучени во развојот на генерализирано анксиозно растројство - имено кога се присутни во намалени количини или работат полошо од нормалното. Сепак, точните процеси сè уште не се познати. Позитивните ефекти на лековите кои делуваат на гласнината супстанца серотонин се во секој случај индикација за дефекти во мозокот.
Општо нарушување на анксиозноста: Истражувања и дијагноза
Многу често, луѓето со нарушување на генерализирана анксиозност се обраќаат до општ лекар. Притоа, тие обично не го прават стравот проблем, туку бараат помош при физички поплаки, како што се нарушувања на спиењето, главоболки или болки во стомакот. Бидејќи пациентите ретко ги пријавуваат своите стравови, многу општи лекари ги занемаруваат психолошките причини.
Ако ги слушате вашите мисли и откриете дека тие се честопати негативни и дека многу навивате, треба да разговарате за овој факт со вашиот лекар. Потоа можат да ве упатат на психосоматска клиника или психотерапевт. Терапевтот може да утврди точна дијагноза со помош на специјални прашалници. Терапевтот може да ги постави следниве прашања:
- Колку пати сте се чувствувале нервозни или напнати во последно време?
- Често пати, чувствувајте немир и не можете да седите мирно?
- Имајте на ум многу грижи што не можете да ги контролирате?
- Често пати, плашете се дека може да се случи нешто лошо?
Според класификацијата на МЦБ-10 на ментални нарушувања, следново Критериуми за дијагностицирање на генерализирано анксиозно растројство држи точно:
Најмалку шест месеци, оние кои се засегнати доживуваат напнатост, страв и страв од секојдневните настани. Покрај тоа, мора да се применат најмалку четири од следниве симптоми, барем еден од симптомите еден до четири.
- Палпитации, палпитации или зголемен ритам на срцето
- Пот
- Фин или груб тремор (треперење)
- Сува уста
- Тешкотии при дишењето
- Анксиозност
- Болка и непријатност во градите
- Гадење (чувство на болест) или абнормални сензации во стомакот (на пр. Трнење во стомакот)
За да се исклучат органските причини, лекарот исто така ќе обезбеди a физички преглед изведува и а Крвна слика создаваат Симптоми слични на генерализирано анксиозно растројство може да се појават, на пример, со хиперактивна тироидна жлезда. Несаканите ефекти на некои лекови и откажувањето на лекот исто така може да предизвикаат вознемиреност.
Генерализирано анксиозно растројство: третман
Многу страдаат првенствено ги интересира едно прашање: Дали генерализираното анксиозно растројство може да се излечи? Факт е - симптомите ретко поминуваат сами од себе. За многу пациенти, постојаните стравови се зацврстуваат и стануваат постојан придружник. Но, кога луѓето со генерализирано анксиозно растројство поминуваат низ терапија, симптомите на вознемиреност може да се идентификуваат и намалат. Како резултат, погодените добиваат квалитет на живот и честопати се во можност повторно да учествуваат во професионалниот и социјалниот живот.
Обично, генерализираното анксиозно растројство се третира со психотерапија или лекови. Техники за релаксација често се користат за поддршка на терапијата, како што е автоген тренинг или прогресивна мускулна релаксација според accordingејкобсон.
Општо нарушување на анксиозноста: Психотерапија
Експертите препорачуваат когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) или психодинамичка терапија како форма на терапија.