Гинтер Јаух признава дека го прифаќа тоа за да остане вит

Ако го набудувате Гинтер Јаух со текот на годините, брзо забележувате дека модераторот постојано ја одржува својата витка линија. Сепак, тука стои и радикална диета, како што објаснува тој во интервју за Фрауке Лудовиг.

дека

Притисокот да се има добра фигура и да се усогласи со имиџот на општеството не ги грицка само жените. Како што „Кој сака да биде милионер?“ - открива модераторот Гинтер Јаух (63) во интервју за Фрауке Лудовиг (55), и тој понекогаш мора да се собере за да остане слаб. „Па, ќе ја земам вагата и ќе се обидам да ја ограничам целата работа, но јас сум многу помалку успешен од порано“, признава тој во првата епизода од новиот формат „Фраук Лудовиг се среќава“.

„Па, имам принцип дека ако забележам дека станува премногу и морам да ослабам, станувам радикален“, продолжува Гинтер Јаух. За него тоа значеше три лисја зелена салата и многу вода во текот на денот.

ТВ-презентерот брзо додава: „Тогаш, се разбира, многу брзо се симнав од тежината, секако станав жртва на јо-јо ефектот и со текот на времето научив дека има смисла да се ограничувате по малку секој ден. "

Строгата диета на Гинтер Јаух

Модераторот се придржува до строга диета за да може Гинтер Јаух да ја задржи својата тежина и да го избегне јо-јо ефектот. „Практично не појадувам. Јадете нешто само на ручек, ако не јаде ништо навечер. Јадете ништо поголемиот дел од денот, но потоа јадете многу добро навечер. Затоа што секогаш размислувам: 'Сега денот заврши, сега работата е завршена и сега се наградувам јадејќи нешто вкусно'. Но, ниту вие треба “, продолжува Јаух.

Модераторот се чини дека самиот знае дека неговото однесување во исхраната не е особено здраво. Неговата диета дефинитивно функционира: Гинтер Јаух, кој неодамна зборуваше поотворено од кога било за неговиот приватен живот, со текот на годините тешко се здебели и сè уште е тенок како порано.

Секогаш и тогаш тој се почестува со нешто, како што објасни во интервју за Фрауке Лудовиг. Тој признал дека се препуштил на чаша или две пиво или вино за време на вечерата.