Готвење и печење со Stevia APShop
Здравствениот магазин
Колку калории заштедувам со Стевиа? Со стевиа, нова сладост доаѓа во трговијата со храна.
За сладоста добиена од лисјата на медната билка Stevia rebaudiana се вели дека е 30 пати послатка од шеќерот, но нема калории и не предизвикува расипување на забите.
ИНФО🔥➡️ Губење на тежината на јапонски - што значи тоа за вашата диета
Оние со сладок заб се чувствуваат како да се во рајот кога ќе се одречат од готови јадења и безалкохолни пијалоци, ќе ја земат дрвената лажица и самите печете и варете. Бидејќи оваа сладост е здрава.
Зошто треба да се печете и готвите сами со стевиа?
Исто така во готови јадења и безалкохолни пијалоци по одобрување на стевиа додадената здрава сладост. Сепак, бидејќи постои максимална доза во индустријата, која често не одговара на сладок вкус на производот, покрај стевиа често се додава шеќер.
Ако самите ја земете дрвената лажица, ги знаете вашите состојки и имате подобар преглед на внесот на калории и шеќер.
Колку калории има во една лажица шеќер?
Една лажица шеќер има околу 80 калории. Од друга страна има стевија, за која се вели дека е 30 пати послатка од шеќерот и нема калории.
ИНФО🔥➡️ Ослабете - сето сирење или што друго
Со шеќер, честопати, малите диетални стапици предизвикуваат дебелина. Лажичка шеќер во првата и втората шолја кафе или чај, силно нотка на шеќер за салатот или тепсија. Ова е местото каде што се додаваат калориите и се прашувате зошто тие стануваат подебели.
Како готвам со стевиа?
Готвењето со стевиа не е тешко. Ако сакате да додадете лажичка шеќер во вашата салата, тепсија, месо или риба, едноставно можете да додадете нешто на оваа доза Стевиа замени. Важно е внимателно да се зачинат додека сите не ја откријат вистинската количина на стевиа за себе.
ИНФО🔥➡️ Ослабете - и овошјето здебелете?
Покрај тоа, не треба да се заборави дека стевијата е послатка од шеќерот и многумина сметаат дека предозирањето е горчливо.
Како печам со стевиа?
Течност, гранули или прав од стевиа се погодни за печење. Значи, околу 200 гр шеќер може да се мешаат со околу 3 лажици течност Сладост Стевија да бидат заменети.
На овој начин, покрај колачи како што се пита со јаболка или мафини од чоколадо, може да се направат и чоколадни намази, џемови, пудинзи и јогурти, сето тоа со нула калорична ставија.