Грчеви во стомакот; Причини, диета и домашни лекови; Исцелување пракса

Спазматична болка во епигастрична област

Грчеви во стомакот обично се појавуваат одеднаш и одеднаш. Мазните мускули на stomachидот на желудникот се собираат како грч. Ова обично се поврзува со болка во стомакот, која може да биде многу интензивна. По некое време, спазмот се решава и болката станува подобра, но потоа се враќа.

Времетраењето и интензитетот на одделните грчеви може значително да се разликуваат, како и целото времетраење на грчевите. Квалитетот на болката обично е влечење, прободување, понекогаш горење. Во некои случаи, се појавуваат симптоми како што се дијареја, повраќање и гасови.

Причини за грчеви во стомакот

Можните причини се исто толку разновидни како и изгледот. Ова има врска со фактот дека стомакот, како важен елемент на дигестивниот тракт, е поврзан со разни системи на органи и може да биде под влијание на многу фактори. Појдовна точка за развој на грчеви во стомакот може да биде физичка или психолошка. Со цел подобро да ги разбереме овие односи, има смисла да се проучува анатомијата на желудникот.
Грчевите во стомакот обично се јавуваат одеднаш и понекогаш се придружени со насилно цртање или болка во прободување. (Слика: Розали П./фотолија.com)

Топографска и функционална анатомија на желудникот

Стомакот е шуплив орган долг 25-30 сантиметри, чии wallsидови се состојат од надворешен слој на сврзното ткиво (перитонеум), мазни мускулни влакна во средината, васкуларен слој со силно снабдување со крв и мукозна мембрана внатре. Вашите контракции се контролираат од автономниот нервен систем и затоа не подлежат на самоволие.

Стомакот се наоѓа во левиот горен дел на стомакот под дијафрагмата помеѓу црниот дроб и слезината. Има директна врска со тенкото црево и е во непосредна близина на панкреасот. Неговиот капацитет е помеѓу 1,6 и 2,4 литри за возрасен со умерено полнење. Во горната област, хранопроводот се приклучува на желудникот. Ова е местото каде што храната исечкана во устата влегува во стомакот. Се меша со киселината во желудникот преку перисталтички движења. Ова постепено создава хим кој е погоден за понатамошна обработка во тенкото црево.

Останува во стомакот околу три часа, но може да биде значително подолг за храна што содржи маснотии. На долниот крај има сфинктер мускул, вратар (пилорус), кој го контролира отворањето и затворањето на излезот на желудникот. Кога химот ќе ја достигне вистинската конзистентност, тоа осигурува дека содржината е правилно дозирана во тенкото црево. Многу ниската pH вредност во желудникот (1,0 до 2,0) нормално гарантира уништување на многу микроби во оваа средина.

Физички причини

На ниво на тело, причините за грчеви во стомакот можат да лежат во самиот орган или во други органски системи со кои стомакот е просторно, функционално или физиолошки поврзан. Стомакот е всушност многу стабилен орган и е добро заштитен од надворешни влијанија. Како и да е, тој понекогаш е многу чувствителен кога е преоптоварен со јадење и пиење.
Стомакот е всушност многу стабилен орган, но сепак може да биде иритиран од неправилна исхрана. (Слика: 7activestudio/fotolia.com)

Диети со многу маснотии во комбинација со производи од бело брашно, слатки, алкохол и многу кафе можат да ја зголемат гастричната слузница до своите граници. Таа реагира нервозно со грчеви и гасови. Симптомите предизвикани на овој начин обично се забележуваат веднаш по јадење и лесно можат да се поврзат со него од засегнатите. Ова исто така важи и за нетолеранција кон храна и нетолеранција на храна. Ако симптомите се појават неколку часа по јадење, расипаната храна може да биде причина. Симптомите предизвикани од храната обично се смируваат за неколку часа или денови и може да се третираат со едноставни средства.

Класична причина е периодично воспаление на гастричната мукозна мембрана (гастритис) и нејзините последици. Тие се предизвикани од нарушување во производството на киселина, што доведува до киселина во желудникот да ја нападне слузницата на желудникот. Често се активира од супстанции што влегуваат во стомакот однадвор. Ова може да биде лекови, вируси, бактерии, никотин или алкохол. Хроничното воспаление на крајот може да доведе до оштетување на мукозната мембрана и чир на желудникот. Бактеријата Helicobacter pylori често е вклучена во овој процес и може да лежи во обвивката на желудникот и да предизвика рани.

Грчеви во стомакот предизвикани од бактериски и вирусни патогени секогаш се придружени со други симптоми како што се дијареја и повраќање. Повторувачки хронични напади исто така може да бидат поврзани со карцином на желудник. Стомакот е во непосредна близина на панкреасот, црниот дроб и жолчката. Воспалителни процеси во овие органи можат да влијаат врз него, а исто така да доведат до грчеви.

Ментални причини

Грчевите во стомакот честопати можат да бидат поврзани со стрес, особено со постојан стрес. Засегнатите честопати можат многу импресивно да ги искусат и пријават врските помеѓу поплаките и стресните ситуации на работа или во врската. Ако поплаките се појават на работното место затоа што често има расправии и ако исчезнат целосно на годишен одмор, врската со психолошката состојба се прави многу брзо.
Изразот „удри во стомакот“ не е случајно - органот е особено чувствителен на психолошки стимули како што е стресот. (Слика: Wayhome Studio/fotolia.com)

Фактот дека стомакот на сите нешта реагира толку чувствително на психолошки стимули има врска со неговата нервна мрежа и директната врска со имунолошкиот систем. Се снабдува од бројни вегетативни нервни влакна кои неволно ги контролираат неговите активности. Овие влакна припаѓаат на густата мрежа на нерви, исто така наречена абдоминален мозок. Ги контролира процесите на варење без луѓе да имаат или да можат свесно да интервенираат во овие процеси.

Стомакот не само што произведува стомачна киселина, туку е одговорен и за апсорпција на витамин Б12. Недостаток на оваа витална супстанција го ослабува имунолошкиот систем и ја прави слузницата на желудникот поранлива. Постојаниот негативен стрес влијае на двата система со промена на чувствителноста на нервите и ослабување на имунитетот.

Истовремени симптоми

Грчевите во стомакот често се поврзани со други симптоми. Прво и најважно, ова е интензивна болка, која погодените често ја опишуваат како влечење и прободување. Тие обично се наоѓаат во горниот дел на стомакот, но можат да зрачат и во други области на телото, како што се областа на грбот и срцето. И обратно, заболувањата што доаѓаат од срцето може да се перцепираат како очигледни грчеви во стомакот.

Времетраењето на грчевите може да варира во голема мера. Времето се движи од неколку секунди до минути. Истото важи и за целото времетраење на грч. Понекогаш е многу краток и може брзо да се ослободи со соодветно држење на телото и едноставни помагала. Во други случаи, тоа е многу долго и тешко може да се влијае.

Другите симптоми како што се дијареја, повраќање и треска обично укажуваат на инфекција, друг воспалителен процес во гастроинтестиналниот тракт или труење со храна. Луѓето кои страдаат од ментални грчеви во стомакот понекогаш имаат други симптоми кои ја сугерираат причината. Ова може да биде однесување поврзано со стресот, емоционално преоптоварување или реакции на страв. Сепак, овие знаци честопати се скриени или тешко се гледаат.

Промена на диета

Во многу случаи, стомачните тегоби се должат на лошата исхрана и се безопасни. Сепак, лаипите обично не можат со апсолутна сигурност да кажат дали грчевите во стомакот се всушност од јадење или пиење или од полоши болести. Затоа е секогаш важно да се посети лекар за да се открие причината и да се исклучат сериозни болести.
Лаикот често не може да каже дали постојните грчеви во стомакот се „праведни“ поради погрешна диета. Затоа се препорачува посета на лекар. (Слика: Студио Минерва/fotolia.com)

Дијагнозата започнува со консултација со докторот (анамнеза). Пациентите го опишуваат развојот и текот на нивните поплаки што е можно попрецизно. Локацијата, интензитетот и времетраењето на болката може да бидат од одлучувачко значење за дијагнозата, како и придружните симптоми како што се дијареја, повраќање, треска и стрес.

За време на физичкиот преглед, лекарот го палпира стомакот. Тој може да го искористи за да утврди каква било болка во притисок во областа на желудникот или околните органи и промени во напнатоста на абдоминалниот wallид. Остатокот од дијагностичкиот процес ќе продолжи со тест на крвта за да се проверат знаци на воспаление, вредности на црниот дроб и бубрезите, нивоа на ензими во панкреасот и статус на витамин Б12.

Ултразвучен преглед му дава на лекарот брз преглед на состојбата на сите абдоминални органи. Метод на избор за испитување на желудникот специјално за абнормални промени е гастроскопија. Ендоскопски инструмент се вметнува во стомакот преку устата, гркланот и хранопроводот. Лекарот може да добие прецизен преглед на состојбата на гастричната слузница преку интегрирана мини камера. Ако постои сомневање за патолошки наод, тој може веднаш да земе примероци од ткиво за хистолошки преглед.

терапија

Терапијата треба да се заснова на основната причина. Бидејќи ова може да биде многу хетерогено, ова е исто така третман. Тоа се движи од класична конвенционална медицинска нега до промена во исхраната до соодветни домашни и природни лекови.

Конвенционална медицинска нега

Инфективни и хронични воспалителни процеси во стомакот може да се третираат со лекови. Во случај на бактериски инфекции, се администрираат соодветни антибиотици за борба против микробите што ги предизвикуваат. Исто така, може да се користат таканаречени инхибитори на протонска пумпа. Ова се лекови кои го намалуваат производството на желудочна киселина и ја штитат слузницата на желудникот. Ова осигурува дека може брзо да се опорави откако ќе се ослободи од микробите.
За воспалителни гастрични инфекции, може да се користат инхибитори на протонска пумпа, како што е пантопразол, кои го намалуваат производството на гастрична киселина. (Слика: Зербор/fotolia.com)

Во случај на чир на желудник, терапијата е нешто пообемна. Покрај антибиотиците и заштитата на желудникот, честопати треба да се даваат таканаречени антациди. Ова се лекови кои ја намалуваат киселоста во стомакот. Ако не може да се елиминира причината за чир на желудник, лекот мора да се зема трајно. Хируршки процедури се користат за чиреви на желудник што се пробиваат или ќе се пробијат низ wallидот на желудникот и за малигни тумори на желудник.

Домашни лекови и природни лекови

Ако патолошките процеси се исклучени како предизвикувачки фактори за проблеми со стомакот, едноставните, но ефективни средства обично можат да го ублажат проблемот. Апликациите за акутна топлина се многу соодветни за ова. Ова може да биде шишето со топла вода, но исто така и перници од камен од цреша или билки кои се загреваат во рерна или микробранова печка.

Топлите обвивки направени од компири, зелка, кварк или ленено семе исто така можат да помогнат. Топлината ги релаксира тесните мускули, ја промовира циркулацијата на крвта и честопати брзо ја зголемува благосостојбата. Смиреноста го фаворизира процесот. Одредени видови чај исто така можат да го поддржат процесот на релаксација. Ова вклучува чај од камилица, мелиса и нане, но исто така и мешавини од анасон, ким и анасон или чај од жалфија.

Ако грчевите траат подолго, природата има на располагање цела низа билни препарати кои долгорочно ја смируваат гастричната слузница. Покрај чаевите, се докажаа и екстракти во форма на масло, варени лушпи и капки ленено семе, морско леќа, анасон, ѓумбир и коријандер. Лековитата глина може да има позитивен ефект врз грчевите во стомакот со дијареја. Растворен во топла вода и пијан, може да ги врзува штетните материи во желудникот.
Покрај споменатите билни активни состојки, термичка обработка во контекст на натуропатија за грчеви во стомакот е исто така опција. (Слика: Voyagerix/fotolia.com)

Мерки против постојан стрес

Долготрајниот стрес како предизвикувачки фактор за грчеви во стомакот обично е предизвикан од личното или професионалното опкружување или од личноста на засегнатата личност. Со цел да се избегнат понатамошни напади, за погодените е важно да ги елиминираат факторите кои предизвикуваат стрес. Можеби е потребно да се побара стручна помош за ова.

Постојат неколку едноставни алатки кои можат да го намалат нивото на стрес или да го подобрат начинот на кој се справувате со нив. Сите овие мерки се дизајнирани да ја намалат напнатоста поврзана со стресот и да се смират. Едноставен лек за ова може да биде абдоминална масажа со ким или масло од лаванда. Специфични методи за релаксација, како што се автогенски тренинг или прогресивно опуштање на мускулите, исто така можат да помогнат. Но, не мора секогаш да бидат специјални апликации. Важно е да одвоите време да се опуштите и да излезете од секојдневната мелење. Прошетки, слушање музика, разговор со пријатели и што било друго што е добро за вас се погодни за ова.

Промена на диета

Промената во исхраната е важна за оние чии поплаки се поврзани со составот на диетата и траат подолго време. Едноставен пример за ова е нетолеранција на храна. Засегнатите многу брзо учат дека нивните симптоми се поврзани со одредени хранливи материи и ќе ги избегнат.

Болката во стомакот што трае подолго, на пример како дел од заразна болест или по операција, секогаш бара некаква форма на лесна храна. Стомакот е многу чувствителен поради болеста и терапијата и не треба дополнително да се иритира од храната. Почесто, мали оброци со препарати кои се благи и не бараат голема дигестивна активност се погодни за ова. Кисела и зачинета храна, алкохол и пушење треба да се избегнуваат.

Типични оброци што одговараат на овој профил се топли супи, пире од компири или гриз и јогурт. Каша или бел леб, исто така, може да се јаде, но треба да се џвака темелно и долго време пред да се голтне за да се ослободи стомакот од работата. Редовно пиење е многу важно за луѓето кои имаат проблеми со стомакот. Ова ги одржува метаболичките процеси и помага да се спречи запек. Ова исто така го олеснува стомакот. (fp)

Информации за авторот и изворот

Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

Јирген Штајн, Тил Верман: Функционална дијагностика во гастроентерологијата, Спрингер Верлаг, 2. издание 2006 година
Јоханес-Мартин Хан: Листа за проверка на интерна медицина, Тиеме Верлаг, 8. издание, 2018 година
Германски Црвен крст: Акутни заболувања на абдоминалните органи, (пристапено на 01.07.2019), DRK
Мелиса Г. Марко: Камил, прирачник за МСД, (пристап до 3 јули 2019 година), МСД
Ентони Фардет, Фани Линхард, Делфин Лиогер, Аугустин Скалберт и Кристијан Ремеси: Параметри кои го контролираат гликемискиот одговор на лебот, Прегледи за истражување на исхраната, (достапно на 3 јули 2019 година), Кембриџ

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.