Грчки форум за храна
Дискутирајте за грчката храна во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво! Вечерва сум поканет на грчка вечера на прослава. Дефинитивно не сакам да јадам само салата. Таа грчка храна е многу мрсна
Грчка храна
Вечерва сум поканет на грчка вечера на прослава. Дефинитивно не сакам да јадам само салата. Знам дека грчката храна е многу мрсна. Со кои јадења (прв, главен, десерт) ги чувам калориите и маснотиите под контрола? Значи, јас не јадам свинско месо и морска храна.
Би било одлично ако некој ми даде бакшиш!
Однапред благодарам и LG Saie
AW: грчка храна
Не можете да изгубите тежина со Грците, вкусни масла, салати, маслинки. но може да се јаде вкусно без да пукне вагата.
Пред:
Салата од модар патлиџан со цацики
Лозови лисја полнети со ориз
Печен компир, цацики
Краставица со јогурт од лук
Глава:
Филе од јагнешко месо со ориз или боранија, цацики, мешана салата со флорини, многу малку фета ако е можно (фета е многу дебела!), Маслинки (ретко)
Избегнувајте препечени работи (масни бомби) или работи исполнети со овчо сирење. нема помфрит!
Добро вино и минерална вода (без пиво)
За десерт: ореви (малку!), Мед, мал сладолед.
AW: грчка храна
Здраво Хајди!
Јасно е дека грчката храна не промовира губење на тежината, но не сакам да паднам во најголемата стапица за калории.
Што е со рибите за главното јадење? Ниту добро?
Не знам дека јаде само ореви или мед. Знам грчки јогурт со мед и ореви или торта со лиснато тесто со сладолед од ванила.
AW: грчка храна
Што е со рибите за главното јадење? Ниту добро?
Не знам дека јаде само ореви или мед. Знам грчки јогурт со мед и ореви или торта со лиснато тесто со сладолед од ванила.
Рибата е добра кога не плива во маснотии
Единствено филе, филе од ослич и пастрмка се многу добри, не знам за другите - лососот има многу маснотии (но исто така е и вкусен).
На тоа мислев: јогурт со мед и ореви
Тортата со лиснато тесто е многу дебела (иако е многу вкусна)
Направете го тоа да ви биде убав.
AW: грчка храна
Па, за жал, не знаете претходно колку маснотии одат на рибите. Но, риба на скара или јагнешко месо на скара не треба да има премногу маснотии?
Многу ми се допаѓа грчкиот јогурт со мед и ореви, но секогаш мислев дека е многу дебел со 10%? Или не сум во право?.
О образ, ако тоа оди добро вечерва
Проблемот е обично во тоа што секој Грк има различно мени и тогаш не секогаш го наоѓате вистинското. Се надевам дека не треба да се задоволам со нешто мрсно.
AW: грчка храна
Па, за жал, не знаете претходно колку маснотии одат на рибите. Но, риба на скара или јагнешко месо на скара не треба да има премногу маснотии?
Многу ми се допаѓа грчкиот јогурт со мед и ореви, но секогаш мислев дека е многу дебел со 10%? Или не сум во право?.
О образ, ако тоа оди добро вечерва
Проблемот е исто така претежно во тоа што секој Грк има различно мени и вие не секогаш го наоѓате вистинското. Се надевам дека не треба да се задоволам со нешто мрсно.
Да, тоа е вистина, но јас исто така јадам јогурт со 10% маснотии или крем јогурт и никогаш не сум пораснал.
Скара е добро.
Сè е вкусно со Грците! Но, за разлика од помфритот или МекДуф, тоа е сè за Гркот многу здрави. Не грижете се за калориите; не јадете таму секој ден и еднаш ќе можете да уживате. Ако избегнете апсолутни масни бомби, во ред е.
AW: грчка храна
Кажи ми, дали јадеш обичен крем јогурт или кој со вкус, на пример, од Зот или Вајенстефан? Јас всушност преферирам крем од нормален, па дури и намален маснотии јогурт. Но, јадам јогурт секој ден и тогаш си помислив дека крем јогуртот не е секогаш добар за фигурата. Иако природниот крем јогурт не содржи никакви хемикалии или гликозен сируп, тој исто така содржи ореви и малку мед. Не треба да биде толку неоздравен или?
AW: грчка храна
Кажи ми, дали јадеш обичен крем јогурт или кој со вкус, на пример, од Зот или Вајенстефан? Јас всушност преферирам крем од нормален, па дури и намален маснотии јогурт. Но, јадам јогурт секој ден и тогаш си помислив дека крем јогуртот не е секогаш толку добар за мојата фигура. Иако природниот крем јогурт не содржи никакви хемикалии или гликозен сируп, тој исто така содржи ореви и малку мед. Не треба да биде толку неоздравен или?
Јадам ALlDIe вкусен крем јогурт со праска или крем јогурт со чоколадо/орев/мока, но не секој ден. Исто така, сакам да јадам природен јогурт, но секогаш додавам бадеми и мед затоа што јогуртот е премногу кисел за мене, и не сакам џем. Исто така, сакам да јадам морска храна, а со тоа правам природен јогурт со бибер и копра.
За појадок претпочитам да јадам урда (полни маснотии) со мед и бадеми или ореви од индиски ореви и малку житни снегулки како јогурт. Јадам тоа скоро секој ден.