Група за поддршка на слабеење (4) - Страна 9 - Форум за кулинарски дискусии - Заедница, рецепти
Порака од клаудија_фискучи »24.07.2008 11:37
Порака од mariuca32 »24.07.2008 11:54
Успех во Мариука, ние сме на иста возраст само јас сум 86 кг, се чини дека е многу драстичен режим оној што вие го чувате, би го држел заклучен во кафез Тешко е после 30 години, нели? Постојано се жалам на ова, но исто така се обидувам да се спуштам малку по малку, дали сте биле на нутриционист или кој ви препорача лек? [/ Цитат]
Елена, треба да знаеш дека прв пат сум на диета. Всушност, не е толку тешко како што звучи. Првите 2 дена се најлоши. Можев да мислам само на храна. Сега е подобро и од мојот пријател (кој ми препорача диета) разбрав дека станува поедноставно. Ако ја поминете првата недела, полесно е.
Не отидов кај нутриционист. Мојата девојка, која е на иста возраст, ја врати формата со овој детокс и дури успеа да ја задржи тежината откако се врати во нормална диета. И јас решив да ја следам и се надевам дека ќе одолеам до крај.
Згора на тоа, минатата вечер дојдоа некои пријатели кај нас и јадеа зачинети колбаси со кисели краставички и испија пиво, а јас јадев јаболко и пиев обична вода. . Но, искрено, не ми беше толку тешко да се воздржам. И верувај ми. Јас сум прилично алчна и зачинета храна и кисели краставички ми се омилени.
Ајде да го слушнеме!
Порака од wyp »24/07/2008 01:53
Порака од mariuca32 »24/07/2008 03:43
Во Бакау, каде што живеам, постои аптека за природата. Не знам дали има во други градови, но во секој случај производите дефинитивно може да се најдат во други природни аптеки.
Willе ги набројам производите и како се земаат:
1. ТИНКТУРА НА ЛЕУРДА - 2 лажички на ден
2. ДЕТОКСИФИКАЦИЧЕН ЧАЈ - 2 чаши на ден
3. ЛЕС - 2 лажици на ден
4. ШВЕДСКО ГОЛКО - 2 лажички на ден
5. МАРГУСА - една пилула за време или после секој оброк.
6. ВИТАМИНИ
ЛИРДА ТИНКТУРА е многу валкана и миризлива супстанца. Ставам лажичка во малку чај и ја пијам брзо затоа што во спротивно. Повеќе не стигнувам во тоалет. Потоа го пијам остатокот од чајот за детоксикација.
ДЕТОКСИФИКАЦИЈА ЧАЈ.
КЛЕЈ се наоѓа во скоро секоја аптека, но јас ја сакам онаа од Ана Аслан. Ставете лажица навечер во чаша обична вода. Наутро, измешајте со дрвена шпатула и пијте веднаш по детоксикација на чајот. Оној што треба да се пие навечер се става во вода наутро. и така натаму.
ШВЕДСКИ БИТЕР исто така се наоѓа во аптеките и земате 2 лажички на ден.
МАРГУСА е прочистувач на телото и се зема според упатствата на пакувањето за време или после јадење.
Јас земам витамини за да го напојувам моето тело затоа што по неколку дена диета ако не ја надополнувате количината на витамини и минерали, некако се држите до wallsидовите.
Јадам само салати и овошје (освен грозје или суво овошје). Јас консумирам само маслиново масло и количината на сол е сведена на минимум. Може да јадете варен зеленчук, но без грав и грашок. Се препорачува да се јаде зелка од муууулта. Мислам дека е бескорисно да спомнувам леб и кој било друг вид слатки. Единствениот шеќер што го консумирам е лажичка кафеав шеќер наутро во кафе. Вода онолку колку што содржи без млечни производи, јајца или месо.
За количината на храна можам да кажам дека се обидувам да јадам нормално. Мислам, не ја мерам мојата храна, но не јадам се додека не се разболам. Како и да е, не можете навистина да се разболите од зелка, но. непознат.
Диетата трае еден месец, но секако нема да претерам ако видам дека се чувствувам лошо.
Во понеделникот, кога започнав со диетата, се измерив и тежев 76 кг. Едвај чекам да се измерам следниот понеделник. Keepе те задржам објавен.