Губење на тежината и повторно не добивање на тежина - што го прави толку тешко; ДГП
Оригинален наслов:
Квантитативна анализа на тешкотиите што ги доживеале дебели пациенти по успешно намалување на телесната тежина
- Додека постојат бројни студии кои дискутираат за најдобрите начини на губење на тежината кај луѓето, имало релативно мало истражување за тоа како да се спречи зголемување на телесната тежина после диета
- Научниците ги оценија резултатите од истражувањето на луѓе кои изгубиле значителна тежина и кои, по некое време по диетата, дадоа информации за тоа што им е тешко да ја задржат тежината по диетата
ДГП - Научниците ги прашале дебелите луѓе кои изгубиле значителна тежина некое време по диетата за можни пречки што го отежнуваат одржувањето на успехот во исхраната. Тие идентификуваа 4 важни фактори кои беа поврзани со обновено зголемување на телесната тежина.
Многу истражувања покажуваат дека по успешното слабеење е предизвик повторно да не се здебелите. Гласовите се зголемуваат дека има потреба од значително подобра поддршка за луѓе со прекумерна тежина/дебели во однос на ова прашање.
Што е тешко да се задржи таа тежина по слабеењето? Научниците го утврдија ова во квалитативно истражување. Тие интервјуирале 88 дебели луѓе кои изгубиле значителна тежина како дел од интервенција во животниот стил. Истражувањето се однесуваше на препреките што можат да го отежнат одржувањето на килограмите по диетата и да не се здобијат повторно. Од учесниците беше побарано да оценат 26 дадени пречки користејќи скала. Научниците потоа проверија дали е можно да се сумираат одговорите на учесниците за релевантни фактори.
Пред губење на тежината, учесниците имале БМИ од 49,5 ± 7,4. Со помош на интервенција во животниот стил, лицата реализирале губење на тежината од 24,3 ± 9,6% по 12 месеци. Периодот на следење се продолжи на 1,48 ± 0,6 години.
Интервјуирањето со луѓе со значително слабеење овозможи да се идентификуваат бариерите што го отежнуваат одржувањето на успехот во исхраната
Квалитативната проценка откри 4 релевантни фактори кои се покажаа пречки за успешно одржување на слабеењето. Тоа беа „хедоничен глад“, „ментален стрес“, „прејадување“ и „деморализација“. Секој од овие фактори беше поврзан со зголемување на телесната тежина (редослед на големина; 12,4 ± 12%). Најголемо влијание имаше факторот „ментален стрес“. По прилагодувањето за возраста и времето на следење, „прекумерното јадење“ беше најрелевантен предиктор.
Со нивната студија, научниците идентификуваа пречки што можат да го отежнат постојаното одржување на успехот во исхраната. Познавањето на овие фактори може да биде корисна помош за погодените, со што тие можат да размислат за нивното однесување и начините на размислување.
Фишер М, Оберндер Н, Вајман А. Четири главни пречки за одржување на слабеењето? Квантитативна анализа на тешкотиите што ги доживеале дебели пациенти по успешно намалување на телесната тежина. Еур Клин Нутр. 2020 30 јануари. Дои: 10.1038/s41430-020-0559-x. [Epub пред печатење]