Губење на тежината со управување со телесната тежина во фитнес Ердинг, совети за исхрана, здравје; Превенција во
Дали сакате да ја ставите вашата тежина под контрола на долг рок, но не знаете како? Дали сте уморни од желби и фрустрации во јадењето? Вие всушност знаете што да внимавате, но секојдневието е поинакво?
Тогаш дојдовте на вистинското место!
Јаглехидрати да или не, без маснотии или можеби не и што е со протеините повторно? Ние ќе ви кажеме и ќе ви доставиме врвен тренинг во исхраната.
Во соработка со ЕСГ - Институт за исхрана, партнер на врвен спорт и Олимписките центри за обука, ние ви го нудиме курсот во текот на 8 недели „ЕСГ управување со телесната тежина - успешно слабеете“ во.
Надоместок за курс: 150 € (плус материјал за курсот)
Д.тој е предност за вас: вашата компанија за здравствено осигурување ги субвенционира Учество на овој курс. (барем 75 евра, некои Готовинарски книги дури и надоместуваат до 100%)
Најдобро е да се регистрирате веднаш, бројот на учесници е ограничен!
цели на Курс за управување со тежина ЕСГ:
- Губење на телесните масти и одржување на мускулната маса
- Оптимизација на навиките за јадење и пиење
- Препознајте стапици за маснотии и шеќер
- Справи подобро со желби за храна и
- Преживејте ниски перформанси без фрустрација
предмети на ЕСГ управување со тежината-Курс:
- Јаглехидрати - изберете свесно
- Протеини - на оние кои губат телесната тежина им треба повеќе!
- Многу пиење и правилно ви помага да изгубите тежина
- Практични совети за секојдневниот живот
- Движењето ве прави фит!
- Масти - изберете свесно
- Диети и навики во исхраната - како се одвивате правилно?
- Готови производи - знајте повеќе и правилно користете ги