Хајди Клум се детоксицира со диета за чистење мајстори Wunderweib
Слабејте како theвездите
Нова година, нова диета - тоа исто така има Хајди Клум (40) и започна во 2014 година со Господар очисти-диета. На Програма за детоксикација е особено популарен кај theвездите поради силното детоксицирачко дејство и исто така станува сè попознат овде.
Наскоро по државните празници или семејните прослави со висок гурмански фактор - ова е најдобро време да се започне со Господар очисти-диета да започне. На Постот го прочистува телото и го ослободува од складираните токсини.
Главниот план за чистење
Преработената храна, нездравата диета и секојдневниот стрес имаат негативни ефекти врз нашиот гастроинтестинален тракт. Затоа, треба да се исчисти пред да започне лекот. Можете да изберете помеѓу медицинска и природна евакуација на цревата.
1. Средства за испуштање
Пред сè, солта на Глаубер (натриум сулфат декахидрат) е позната како медицински лаксатив. За чистење, една или две натрупани лажички темелно се мешаат и се раствораат во околу 250 мл млака вода. Тогаш смесата треба да се пие во брзи, големи голтки. Ефектот потоа се јавува во приближно 30-60 минути и темелно го чисти цревата во следните шест до осум часа.
Ако се претпочита природно нежно движење на дебелото црево, може да се користат домашни лекови како што се кисела зелка или сок од слива. Сувите сливи имаат и лаксативно дејство. Соковите се препорачуваат да се консумираат брзо на почетокот на денот. Најдобро е да се испијат две чаши (приближно 0,5 литри) откако ќе станете. Вистинското движење на дебелото црево тогаш обично се случува во следните пет до седум часа по консумирањето.
2. Лекот за пиење
По дефекацијата, на телото му се даваат многу течности. Главната компонента на диетата „Мастер чистење“ е хранлив напиток кој се состои од вода, свежо исцеден сок од лимон или лимета (сок направен од две свежо исцедени плодови), јаворов сируп (8-10 лажиче) и црн пипер (1 лажиче). Пијалокот се консумира шест до дванаесет пати на ден за препорачано времетраење од најмногу десет дена. Покрај тоа, треба да се пие многу вода или незасладен чај. Така се испушта складираната згура во телото. Цврстата храна е табу за време на лекувањето.
3. ДОСТИ и ДА НЕ СЕ за време на програмата
Бидејќи господарното чистење само по себе е товар на телото, треба да се избегнува физички спортски спорт. Од друга страна, форми на релаксација како што се Чи Гонг или јога внатрешно прочистување.
Доколку се спроведува подолг период, треба да се внимава да се осигура дека нема недостаток на витамини и минерали прилагодува. Доколку е потребно, спречете со додавање препарати.
Поставување ефекти
Донеси ти како Хајди Клум потребната издржливост и сила, потоа преку лек за пиење детоксикација што е во позитивна смисла Зајакнат имунолошки систем , харизмата се подобрува и секако бројката е мала.
Негативни ефекти што можат да се појават за време на лекувањето се вртоглавица, знаци на замор, гадење и дехидрација. Губење на мускулната маса може да се појави и со продолжена изведба. Последниот ефект мора да се избегнува по секоја цена.
Хајди Клум Програмата Master Cleanse ја спроведуваше програмата Master Cleanse интензивно 4 дена со цел полека да се врати на солидна диета петтиот ден со лесна храна (авокадо, зелена салата, домати, јајца).
Општо, треба да се напомене дека лекот Master Cleanse може да предизвика страшен јо-јо ефект. Затоа, се препорачува безусловна проверка, доколку е потребно и од лекар.