| Здраво Дени,
Ги зедов овие работи (пропишани од докторот) и беше ужасно. Иако не консумирав скоро никаква маст, ги имав овие столици со маснотии. Најлошо од сè, немав контрола над цревата. Откако ги зедов еднаш, престанав да ги земам.
Патем, во тоа време не знаев што е, мојот лекар ми го препорача за слабеење без да ме извести. Да знаев, никогаш немаше да ги потрошам парите за тоа.
Ако земете вакво нешто, не треба да бидете изненадени од Jоџо. Тоа навистина помага само:
1. обрнете внимание на исхраната
2. се движат
3. се движат и
4. се движат
Ми се чини дека би сакал некој да ти каже, земи го ова, прави чуда, но јас тешко мислам дека тоа ќе се случи. Кој треба да преземе одговорност за тоа од вас?
Но, ќе ти дадам еден совет ако го пробаш, тогаш за време на викендот, а не кога одиш на работа (види погоре) | На поранешен член на 21 октомври 2008 година 15:10 часот | ПРЕДМЕНА ЧЛЕНА | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво Ана,
Ви благодарам многу за вашиот одговор. Многу ми помага, затоа што никогаш не знаете дали овие сведоштва на Интернет се навистина точни. Се разбира, би било убаво ако има нешто што ги намалува килограмите .Но, јас исто така знам дека такво нешто не е можно. Но, добро е да се знае дека и вие ги имавте овие непријатни несакани ефекти и покрај диетата со малку маснотии. Навистина мислев дека такво нешто нема да се случи тогаш. Ви благодарам за оваа информација. Мислам дека навистина ќе го сторам тоа за да ги испробам овие работи неделава и штом ќе забележам дека не ми прават добро, ќе располагам со нив. И имам уште 8 недели да се ослободам од килограмите и забележувам дека има неколку страници на форумот на кои можете да добиете емотивна + мотивациска поддршка.Ви благодариме уште еднаш за одговорот.
Kубезно почит. | | На промаши вештерка на 21.10.2008 16:36 часот | промаши вештерка [В.К]
Во клубот од: 16 март 2005 година
Последен пат на Интернет: 27.11.2020
Повеќе придонеси од госпоѓица вештерка | | Re: JoJo ефект без крај | Да, јас цело време се борам со јо-јо. Но, 7 кг не се многу многу, добро во ред, секој страда различно од прекумерната тежина и за вас 7 кг е можеби исто толку лош за мене 30.
Ниту овие работи не се чудесен лек. Она што го планирате ми звучи како лек за несреќа и следниот јо-јо се смее зад аголот.
Но, ако најдете сигурен начин да го осакатите јо-јо - тогаш донесете го рецептот;-) | | На глувчето на 22/10/2008 8:21 часот | глувчето
Во клубот од: 27.07.2006 г.
Последен пат на Интернет: 16.08.2020
Повеќе придонеси од mausebдr | | Re: JoJo ефект без крај | | Ги изгубив свесните килограми, имено 7, за околу 6 недели. Се откажав од сите слатки и моите сакани ореви и јадев јаболко или некое друго овошје како мој последен оброк. Јас не го зголемив моето вежбање затоа што сум само премногу мрзлива и онака сум надвор со кучињата повеќе од еден час попладне. За да работам и да се вратам, го земам велосипедот, добро, јас броев сода и сите видови алкохол меѓу слатките. | | На бубу на 4 ноември 2008 година од 18:53 часот | бубу
Во клубот од: 02/08/2006
Последен пат на Интернет: 24.01.2010 година
Повеќе придонеси од бубу | | Re: JoJo ефект без крај | Значи, знам за ефектот JoJo од претходните времиња кога сè уште бев на WW. Пробав нешто поразлично сега и е веќе 4 години и работи и сè уште сум во форма.
Јадам што е можно помалку јаглехидрати.
На почетокот беше прилично тешко, но веќе не е толку лошо. Има толку многу добро во храната без јаглени хидрати.
Отидов од големина 54 на 42.
Луѓето се само воодушевени и тоа не е ни скапо.
Се надевам дека и јас ќе можам да те мотивирам да се префрлиш.
Ако некој сака да дознае повеќе за тоа, јас сум под
asashemaja_AT карактери undesired_yahoo.de достапни. Драго ми е да помогнам
твојот бубу |
| На бубу на 9-ти ноември 2008 година во 21:23 часот | бубу
Во клубот од: 02/08/2006
Последен пат на Интернет: 24.01.2010 година
Повеќе придонеси од бубу | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво драги мои
Видов дека мојата адреса за е-пошта е малку чудна во текстот. Тука повторно им давам
asashemaja на yahoo.de
Ја споделувам и почетната страница на оваа диета без јаглени хидрати со вас.
Јас сум многу среќен поради тоа и сакам да учествувате во мојата радост.
Ова не е диета, тоа е промена во животот.
Тука нема јо-јо ефект.
Се најдобро
вашиот BouBou |
| На BigBearMane на 18.011.2008 16:03 | BigBearMane
Во клубот од: 12.05.2008 година
Последен пат на Интернет: 30.10.2014 година
Повеќе придонеси од BigBearMane | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво на сите,
сега, исто така, сакам да ја напишам мојата статија за тоа, бидејќи исто така ги земам овие капсули.
Немам проблеми со масни столици или други проблеми. Исто така, не можам да потврдам дека не можете да ја држите столицата. Сè е како што е нормално.
Но, ме интересира за каква диета без јаглени хидрати станува збор. Некој знае повеќе за тоа?
Поздрав
Бигбирман |
| Од АНОНИМЕН на 18.011.2008 17:08 | ПРЕДМЕНА ЧЛЕНА | | Re: JoJo ефект без крај | | Диетата без јаглени хидрати не е ништо друго освен храна што комбинира храна, на пример, погодна за забава. Не треба да правите ништо друго освен да ги изоставувате јаглените хидрати, односно овошјето за појадок и месото, рибата, зеленчукот и салатата.
Но - бидете внимателни, ако повторно оставите ваков вид диети, тоа може да заврши лошо. Мое сопствено искуство. Исто така, изгубив 20 кг со тоа во рок од три месеци и лесно ја задржав тежината. Но, тогаш повторно започнав да јадам јаглехидрати поради новите услови за живот и добив 40 (!) Кг. Значи, ако ви е тешко да се откажете од јаглехидратите за целиот свој живот, треба да бидете внимателни да не ги оставате целосно надвор.
lg
анонимен денес |
| На BigBearMane на 18.11.2008 17:15 часот | BigBearMane
Во клубот од: 12.05.2008 година
Последен пат на Интернет: 30.10.2014 година
Повеќе придонеси од BigBearMane | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво анонимно,
дали има неколку мали помагала? на пр. Јадење списоци за тоа што можете да јадете и што дефинитивно треба да избегнувате? Можеби некаков „водич за купување“? или „водич за храна“? или други помагачи во насока?
LG
BigBearMane |
| На бубу на 18.11.2008 17:20 часот | бубу
Во клубот од: 02/08/2006
Последен пат на Интернет: 24.01.2010 година
Повеќе придонеси од бубу | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво анонимно
Да, во право си, оставањето јаглехидрати е
НИКОГАШ
Диета, но промена во животот.
Ова го работам веќе околу 4 години.
На крајот, кога ќе ја достигнете целта, треба да одредите колку јаглехидрати можете да јадете (претежно помеѓу 50 и 60 g) за да можете да ја задржите вашата тежина или cm. Сигурно нема да биде случај никогаш повеќе да не смеете да јадете јаглехидрати.
Убаво е што, кога сте поканети, можете великодушно да ставите нешто во чинијата, без директно да се плашите дека повторно ќе се здебелите.
Кога бев со WW, секогаш морав да гладам и бидејќи сум земјоделец и треба да работам многу физичка работа, имав многу слабости. Сосема спротивното со ниско-хидрати.
Почетната страница за овој низок хидрати е
www.ketoforum.de
Во секој случај, јас сум целосно убеден во овој нов начин на живот и има толку многу вкусни јадења со малку јаглени хидрати
Така и сега ќе испијам убаво кафе и овој пат не со обезмастено млеко како со WW туку со вистински крем и за вечера ќе имам многу фина салата од колбаси !
Ви посакувам многу убава вечер |
| Од АНОНИМЕН на 18.011.2008 18:35 часот | ПРЕДМЕНА ЧЛЕНА | | Re: JoJo ефект без крај | | Здраво,
Постојат безброј книги за комбинирање на храна, со списоци, рецепти, итн. Гугл поимот, или како што напиша бубу.
И Бубу, секој реагира различно на јаглехидратите, напишав за моето сопствено искуство, може да биде различно за секого. Во тоа време, исто така, ја држев мојата тежина 4 години без никакви проблеми (но со железна дисциплина). Дисциплина затоа што сакам да јадам јаглехидрати, кнедли, компири итн. Не сум гладувал. Само што ми беше важно да истакнам дека вакво нешто може да се случи. | На поранешен член на 18.011.2008 18:40 часот | ПРЕДМЕНА ЧЛЕНА | | Re: JoJo ефект без крај | Здраво драги мои,
добро, сега ме нокаутира. Никогаш не очекував толку многу придонеси за мојот проблем! Јас сум многу среќен поради тоа и морам да ви кажам дека бакшишот од бубу во меѓувреме ме „чинеше“ 4 килограми. Не можам да јадам колку што треба.Се разбира, имам неколку книги што известуваат за ниско-хидрати. Grдfe und Unzer: Табели со хранлива вредност и Клаус Обербеил: Диета со јаглехидрати. Се разбира, има негативни страни, но не мора да сметам повеќе калории. Xenical нема негативни ефекти врз мене, но сега можам подобро да одам на тивкото мало место и забележете дека моето тело се повеќе се формира! Таблетите сега се испуштаат затоа што повеќе не ми требаат. Вагите често покажуваат иста тежина, но панталоните полесно се затвораат, а мерната лента покажува помалку см. Тешко е да се поверува, но навистина е вистината! Јас сè уште јадам парче леб од околу 50 грама наутро, но преливот сега е подебел и побогат од „дозволеното“ со WW или други маси со калории. И јас не добивам тежина. Дури и можам да го направам тоа Не верувај! Меѓу мене грицкам ореви, крем маскарпоне и други вкусни работи што никогаш не сум ги јадел на друг начин. Шницлите и рибите се добри како без КХ и сега уживам во нив без да мерам, но се додека не се наполнам Само погледнете на www.ketoforum.de и ќе бидете воодушевени. Таму ќе најдете помош и поддршка, дневници за читање и извештаи за успех и ќе ве примат многу позитивно. На 20-ти октомври. Сè уште бев толку беспомошен, а денес, 4 недели подоцна, изгубив 4 килограми БЕЗ. да умрам од глад или да се откажам и многу сум среќен затоа што знам дека ќе продолжам да слабеам! Уште еден совет од мене: исцеди 6 свежи лимони и грејпфрут и испиј го мешано со 2 литри вода или чај во текот на денот. Го стимулира метаболизмот и согорувањето на маснотиите без крај. Постојано мора да одите во тоалет, но губите телесната тежина и масните клетки. Тоа е она што го рече мојот лекар. Лимоните го зголемуваат метаболизмот на мастите енормно и особено сега кога зимата е на пат, Ниту јас настинувам толку брзо.Можам само да им го препорачам кетофорумот на сите вас, таму имате толку многу позитивни повратни информации, толку многу стимулации. Никогаш не би верувал дека ќе изгубам вистинска фунта неделно.
Ви благодарам многу за сите ваши одговори.
Не секој може природно да толерира сè и не секое тело реагира на ист начин. Обидете се да откриете сами дали ниско-јаглени хидратите е соодветно за вас. Повеќе од БЛАГОДАРНОСТ за бубу и сите вас, МНОГУ УСПЕХ.
Дани7
Користете ја оваа URL-адреса за да водите директно до овој форум:
| | |
