ХИПЕРАЦИДНОСТ - Што помага диетата

Хиперацидност е зголемено присуство на хлороводородна киселина во гастричниот сок. Болеста е непријатна и може да се манифестира со металоиди, гасови, гадење, запек, киселински рефлукс, горење зад градите. Причините за хиперацидност се многу различни од слаба диета до стрес, но третманот секогаш се базира на воведување на диета за алкализација или децицидирање. Таа е наменета за поддршка на третман со лекови и ублажување на хиперацидните симптоми. Погледнете како диетата помага при хиперацидност.

хиперацидност се манифестира со зголемена количина на хлороводородна киселина во желудникот. Ја намалува pH вредноста на желудечниот сок. Балансирање значи дека мукозниот слој, кој ја покрива гастричната мукоза, е оштетен и не штити од корозивни ефекти на хлороводородна киселина. Ова доведува до карактеристични и, за жал, до тешки симптоми.

Причини и симптоми на хиперацидност на желудникот

Дадена е неправилна диета како главни причина за хиперацидност. Состојбата може да се појави како одговор на потрошувачката на големи количини на слатки, масти, агруми или алкохол. Овие производи доведуваат до прекумерно преоптоварување на желудникот и предизвикуваат дигестивни проблеми.

хиперацидност Може да се појави и кога комбинирате погрешни хранливи состојки, прејадете, јадете претерано оброци, живеете под постојан стрес и емоционална напнатост, земајќи некои лекови, на пример, засновани на ацетилсалицилна киселина.

Типични симптоми на гастрична хиперацидност се: абдоминална болка, металоиди, гадење и повраќање, печење во задниот дел на градите, горење во хранопроводот.

Лекови за хиперацидност на стомакот

Третман на гастрична хиперацидност може да се направи со фармацевтски производи. На пациентите обично им се даваат лекови од групата инхибитори на протонска пумпа - ППИ. Нивната улога е да го намалат производството на хлороводородна киселина од париеталните клетки во гастричната слузница. Ако земате лекови, симптомите на киселост тие брзо ќе исчезнат. Лековите од оваа група се безбедни и обично добро се поднесуваат. За да функционира, треба да се зема наутро на празен стомак.

Б2 блокатори се користат и за на третирајте хиперацидност на стомакот. Нивното дејство се заснова на блокирање на производството на хлороводородна киселина. Друго фармацевтски препарати за хиперацидност се прокинетички лекови, како и антациди и мукозни мембрани.

Домашни третмани за лекување на хиперацидност на стомакот

Симптоми на гастрична хиперацидност може да се олесни не само со фармацевтски производи, туку и со домашни лекови. Главната е диетата. Се препорачува да се јаде правилно составен оброк и да се избегнува прејадување. Понатаму, принципи на хиперацидна диета Јас велам дека:

Правилно комбинирајте производи, односно избегнувајте комбинирање слатки со животински масти и млечни производи со агруми;
Не прејадувајте - оброци со хиперацидна диета мора да се консумираат во различни интервали; нивниот број е 5-6 на ден; поради ова, wallsидовите на желудникот нема да се протегаат претерано и производството на хлороводородна киселина ќе се намали;
Избегнувајте стрес и прекумерна возбуда, ова може да ги влоши симптомите на хиперацидност.

Диета за хиперацидност

Еден хиперацидна диета за стомакот, најдобро е да јадете парена, варена или печена храна со мала количина маснотии. Наместо тоа, пржењето треба да се избегнува. Храната може да се зачини со лесни состојки кои го поддржуваат варењето на храната, на пример копра, магдонос, мелиса. Пред јадење, вреди да се уништи храната, така што нема да остане во стомакот и ќе се вари побрзо. Се препорачува да се јаде голема количина супи, сосови и пире. Храната треба да се консумира со многу вода, овошје, зеленчук или билни чаеви. до киселина хиперацидност, најдобро е да се избере вода со многу бикарбонатни јони, кои ја неутрализираат киселината во стомакот.

На диета, треба да избегнувате алкохол, бидејќи го зголемува производството на хлороводородна киселина и ја зголемува можноста за развој на заболување на улкус. Алкохолот исто така ги иритира грлото, хранопроводот и желудникот. Исто така е добро да се исклучат други стимуланси, на пример, никотин.

Што да се јаде за хиперацидност?

Лекарите и нутриционистите препорачуваат хиперацидната диета да вклучува:

Производи богати со протеини - помагаат во неутрализирање на хлороводородна киселина; извор на протеини во перацидната диета може да биде посно месо, риба, млечни производи, јајца; препорачаната дневна доза на протеини е 85 g протеини - треба да се подели на неколку оброци;
Здрави масти - овие ги има во путерот, кремот и маслата: соја, сончоглед, пченка, семе од репка и маслиново масло; мастите се потребни за апсорпција на витамини А, Д, Е, К и бета-каротен; мали количини на здрави масти исто така го инхибираат лачењето на желудечниот сок;
Производи со ниски влакна - диеталните влакна остануваат долго во стомакот и го стимулираат лачењето на сокови, кои механички ја иритираат мукозата; затоа, треба да се отстранат производи од цели пченични производи, груби житарки, суров зеленчук и овошје диетахиперацидност; зеленчук и овошје треба да се јадат само варени и измешани; коктели и сокови може да се разредат со млеко;
Здрави шеќери - ги има во природниот мед или домашниот џем; дневно не јадете повеќе од 4-5 лажички шеќери, тие ќе го инхибираат лачењето на дигестивните сокови од желудникот.