ХИПОКСИЈА МЕД; Управување со тежината; Метаболни заболувања
На симулиран тренинг надморска височина (обука за хипоксија) се користи специјално околу Намалување на телесната тежина за поддршка и подобрување на метаболизмот на мастите.
Контролираната употреба на воздухот „на голема височина“ намален на кислород во комбинација со физичка активност и здрава и урамнотежена исхрана резултира во поповолна дистрибуција на телесните композиции.
На Обука за хипоксија доведува до поголем успех против прекумерна тежина и дебелина во споредба со тренинг под нормоксични услови на животната средина со исто времетраење и интензитет на обука.
Поради помалата содржина на кислород во воздухот што го дишете, се забележува општо зголемување на интензитетот на вежбање и потрошувачката на калории се зголемува. Прво, телото реагира со зголемена активност на гликолитички ензими и го мобилизира метаболизмот на јаглени хидрати за да обезбеди енергија. На долг рок, тој го надградува и подобрува неговото искористување на кислородот. Бидејќи физичката метаболичка активност зависи од снабдувањето со кислород до нашите клетки. Со цел да се согорат мастите, метаболизмот има потреба од кислород. Масните киселини се оксидираат („изгоруваат“) и на овој начин му служат на организмот како снабдувачи на енергија. Со контролирана диета, согорувањето на мастите честопати се поврзува со слабеење.
Прекумерна тежина, дебели и пациенти со инсулинска резистенција или дијабетес мелитус тип II имаат повеќе или помалку силно намален метаболички капацитет на маснотии. Зголемените нивоа на шеќер во крвта и слабиот капацитет за транспорт на кислород ја инхибираат оксидацијата на масните киселини. Вишокот на масни киселини потоа се складира во мускулното ткиво и како висцерална маст помеѓу абдоминалните црева и може сериозно да го загрози здравјето на луѓето со прекумерна тежина.
ХипоксијаМед ви нуди А. холистичка здравствена програма, во рамките на кој вие
- спортска терапија во комбинација со симулиран тренинг на надморска височина (тренинг со хипоксија),
- индивидуално прилагодени совети и поддршка за исхраната
- и насочено тренирање во здравството
Опис на програмата
Што програмата може да ви понуди ...
На симулиран тренинг надморска височина (обука за хипоксија) ја подобрува физичката издржливост и капацитетот за транспорт на кислород кај учесниците. Обуката за хипоксија ги стимулира физиолошките механизми кои ја подобруваат метаболичката активност и промовираат губење на тежината. Покрај тоа, може да се очекува подобрување на однесувањето на крвниот притисок преку позитивно влијание врз регулацијата на васкуларниот тонус.
Како дел од Совети за исхрана ХипоксијаМед препорачува здрава и урамнотежена исхрана на природна основа.
Додатоци во исхраната не се препорачуваат за слабеење. Однесувањето во исхраната и навиките на јадење се анализираат заедно и учесниците добиваат индивидуално прилагоден план за исхрана.
Насочениот Здравствена обука служи за обука и објаснување на однесувањето што го промовира здравјето, избегнување на навики што го загрозуваат здравјето и свесна контрола преку медицинска дијагностика.
Важно е активно да се спротивстават на ризиците по здравјето, кои се фаворизирани од седентарен начин на живот, стрес и нездрава исхрана.