Ho’oponopono за здравје и среќа
Бурниот и хаотичен живот што го имаме честопати нè оддалечува од нас самите, од другите, од врската помеѓу нас. Но, расипливите настани, емоциите што нè обземаат, понекогаш нè враќаат во корените и нè потсетуваат на нас самите, на радостите и тагите што ги носиме во нас.
Сè што сакаме е да имаме среќа, просперитет, мир, спокој, loveубов. Шаманите на Хаваи открија тајна за тоа да се случи. Тајната лежи во техниката Ho’oponopono, што може да се направи многу едноставно, но со длабоки трансформациони ефекти да се ослободи од изобилството во вашиот живот, да се лекуваат раните од врските, здравјето и парите.
Што значи Ho’oponopono?
Тоа е практика на простување, притоа преземајќи целосна одговорност за сите негативни ситуации во вашиот живот. Штом разберете како работи, ги отстранувате блокадите што ве спречуваат да бидете здрави, благосостојба и финансиски просперитетни.
Пример што илустрира дека оваа техника работи е д-р Ихалеакала Хју Лен, кој работеше четири години во Државната болница во Хаваи, каде имаше пациенти со ментални здравствени проблеми и криминални склоности. Многу лекари поднесоа оставки поради насилното опкружување во болницата.
Изненадувачки, д-р Лен никогаш не видел пациент, иако тој бил лекар таму. Тој едноставно погледна над досието на затворениците и ги „исчисти“ со техниката Хо'попонопо, велејќи постојано „извини“ и „те сакам“.
Според книгата што ја напишал, „Нула граници“, која се базира на овој несекојдневен настан, на пациентите чии записи ги гледал им било дозволено да одат сами. Други случаи беа оние во кои болните под лекови повеќе не земаа лекови, а оние кои немаа шанса да излезат од таму беа ослободени и испратени дома.
Како несакан ефект, вработените во болницата дојдоа да работат со доверба и радост.
Тајната што го овозможи ова е дека лекарот кој ги видел досиејата на пациентите презел одговорност за создавање на таа реалност преку неговите нелекувани рани. Со други зборови, болеста присутна во болницата била и кај него, можеби во друга форма. И тогаш се појави потреба за лекување, loveубов, прифаќање.
Техниката Ho’oponopono е толку едноставна што може да се практикува насекаде и во секое време. Еден од законите на универзумот вели дека ние сме одговорни за сè што ќе ни се најде и дека ништо не е случајно, а тука спаѓа и темниот, помалку пријатен, болен дел што го доживува секој од нас.
Во моментот кога ќе ја тврдиме нашата лична моќ и ќе препознаеме дека создадовме сè што сакаме и не сакаме во нашите животи, тоа почнува да тече, да се отвора и да доаѓа кај нас сè што сакаме. Само со чисто срце го добиваме она што го бараме, но прво мора да го исчистиме теренот.
Како вежбате Ho’oponopono
Оваа техника вклучува 4 изјави што секогаш треба да ги повторувате, крајно едноставни, но со огромна лековита моќ.
жал ми е!
Те молам прости ми!
Кога ви доаѓа непријатна ситуација или напнатост, стресот, започнувате да ги повторувате четирите мантри сè додека не почувствувате чувство на рамнотежа и благосостојба.
Сè што правиме е, пред сè и најважно, за нас. Она што е во нас, сите чувства, рани, радости, се манифестираат однадвор. Во моментот кога ќе кажеме „Те сакам“, всушност си ги кажуваме овие зборови.
„I'mал ми е“ ги опфаќа сите ситуации во кои ја нарушивме хармонијата во Универзумот преку агресија, злоба или какво било негативно чувство што произлезе од нас, без оглед на ситуацијата.
Со изјавата „Те молам прости ми“, си простуваме себеси што реагиравме несоодветно и се повредивме пред се.
На крајот, изразуваме благодарност за сè што сме доживеале, за сите настани и луѓе во нашите животи.
За нашето постоење да биде мирно, lovingубовно, здраво и просперитетно, треба да признаеме што сме сториле, што сме размислувале, да си простиме и да се заблагодариме.
Како што рече мудрецот Ганди, промените започнуваат со нас. Кога се менуваме, сè околу нас се менува, вклучително и нашето здравје, финансиската состојба и меѓучовечките односи.