Хорор филмовите помагаат да изгубите тежина

Луѓето кои гледале хорор филм од 90 минути, потрошиле до 113 калории, што е еквивалентно на 30 минути пешачење. Некои филмови беа поефикасни од другите. Така, откриено е дека филмот „The Shining“ согорува 184 калории, „Вилиците“ 161 калорија и „Егзорцистот“ 158 калории, пренесува Гардијан.

Студијата открила дека филмовите што предизвикуваат „скокови на страв“ се оние кои најмногу помагаат во согорувањето на калориите, бидејќи тие драматично го зголемуваат срцевиот ритам.

„Секој од 10-те тестирани филмови го зголеми нивниот пулс и го зголеми срцевиот ритам“, вели д-р Ричард Мекензи, специјалист за метаболизам на клетките и психологија на Универзитетот во Вестминстер.

Со зголемување на пулсот и побрзо пумпање на крвта во телото, телото доживува зголемување на адреналин. Ова ослободување на адреналин произведува мали рафали на интензивен стрес предизвикан од страв за кој се знае дека го намалува апетитот, ја зголемува основната метаболичка брзина и согорува голем број калории.

„Сите го знаеме чувството дека сакаме да се скриеме зад каучот или да земеме перница кога гледаме хорор филмови. Но, оваа студија покажува дека оние кои сакаат да ослабат треба да ги држат очите на екранот “, рече Хелен Каули, уредник во„ Ловфилм “, кој ја нарача студијата.

---