Храна и пијалок за оние кои имаат заболување на стома, симптоми, третман
Ако само што сте направиле операција за остомија, можеби сте повеќе свесни за тоа што ставате во устата затоа што сте загрижени дека стомакот може да се справи со тоа. За среќа, повеќето од нив го јадат истото што го правеле пред операцијата за остомија. Општо, тоа е приближно следење на 8-те упатства за исхрана кои се препорачуваат за сите Данци. И со дополнителни совети станува многу полесна контрола на стомакот.
Што можам да јадам кога имам остомија?
Сите луѓе мораат да јадат добро според десетте упатства за исхрана, а тоа вклучува операција остомирана. На кратко, станува збор за:
Јадете разновидно, не премногу и бидете физички активни
Изберете прибирање средства
Изберете посно месо и месо од живина
Изберете посни млечни производи
Јадете помалку заситени масти
Јадете со помалку сол
Исто така, добра идеја е да имате разновидна диета и да јадете многу мали оброци, како на пример од 5:00 до 6:00 часот во текот на денот, бидејќи храната ќе се користи подобро. Јадете полека, темелно џвакајте и пијте многу вода бидејќи спречува грчеви во стомакот и/или запек. Пијте по една витаминско-минерална пилула секој ден.
Дали има некоја посебна храна за која треба да бидам свесна?
Следниот општ совет во секојдневниот живот се заснова на искуство. Индивидуалната личност остомирана треба да биде јасна за тоа како реагира на различна храна во различни ситуации, на пример стрес.
Ако имате големи проблеми со стома, треба да се обратите на нутриционист од нутриционист кој ќе организира индивидуален план на исхрана. Треба да се биде свесен дека овие намирници можат да предизвикаат грчеви во стомакот и/или запек затоа што содржат растителни влакна, кои се парчиња и се уништуваат ако не се сечат на мали парчиња:
Аспарагус, печурки, домати, праз, спанаќ, ракета, пченка, грашок, зелка, агруми, ананас, грозје, суво овошје, кокос, ореви, бадеми, пуканки, сливи, цреши, круши, јаболка.
Како да ги намалам гасовите и ветерот кога имам остомија?
Сите луѓе го сочинуваат ветрот, но има некои видови храна што обезбедуваат повеќе воздух од другите - на пример, зелка, брокула, праз, кромид и пулсирачки бидејќи содржат соединенија што содржат сулфур. Може да се намали со оставање на оваа храна да зоврие и фрлање на водата за готвење. Слатките засладени со сорбитол исто така можат да создадат многу воздух.
Пијалоци како данска вода, лимонада, пиво, пенливо вино, јаглерод диоксид, исто така многу воздух. Кога пушите, џвакате гума за џвакање, имате крцкави слатки или пиете топли супи, голтате многу воздух што може да се појави само како варење или преку остомија.
Како да го намалам мирисот на цревата кога имам остомија?
Изметот мириса кога го имате и не може да се менува без оглед што јадете. Но, некои видови храна нудат миризлива столица, а во случај на горенаведениот воздушен зеленчук, зачинета храна, јајца и старечки сирења. Може да се намали мирисот со конзумирање на Cultura и A38, кои содржат млечни киселини и магдонос поради хлорофилот
Дали ми требаат дополнителни течности по операцијата за остомија?
Да, тоа не важи само за свежо оперирани операции, туку сè што работи со остомија, меѓу другото, бидејќи може да помогне во спречување на запек:
Колостомиски управувано: 35 ml течност по. по килограм телесна тежина. Ден
Без илеостомија на помошна енергија: 35 ml течност по. по килограм телесна тежина. Денови - поправени за проблемот со вреќата, можете да посипете малку повеќе сол во храната или данската вода за пиење
Како да се спречи запек кога имам стома?
Ако имате остомија, може да има добри причини дури и да не се притисне изметот. Оттука, запекот може да биде многу непријатен и болен. Сепак, важна е диетата богата со растителни влакна за да се спречи запек. Затоа е добро да се јаде леб од цели зрна, овесна каша, зеленчук, овошје и мешунки и само да се задржи бактериската флора со јадење ферментирани млечни производи како „Култура“ и да се осигура дека балансот на течностите се одржува во ред.
Треба исто така да се усогласат со препораките за консумирање на по 30-35 грама влакна. денес На пример, ова може да биде од 600 грама овошје и зеленчук и 4 половина парчиња 100 грама леб. Оваа количина е 20 грама влакна. Одете по брендот на цели зрна на леб и песок.
„Конечно, не заборавајте да вежбате секојдневно.
Како да го избегнам тенкото црево ако имам остомија?
Оваа храна може да предизвика тенки црева: круша, цреша, сливи, пржено овошје, смокви, сок од портокал, шеќер, засладени пијалоци, големи количини на сорбитол, алкохол, мрсна храна, фритеза
Јадењето 5-6 оброци на ден исто така може да помогне, вклучувајќи компири, ориз, тестенини и груб леб.
Ако сте толку несреќни што имате дијареја, еве неколку совети како да ја запрете или контактирајте го вашиот лекар:
Пијте вода ако е потребно. додаде 1 лажиче за литар. груба сол или 1/2 кафена лажичка. парична казна сол и 10 лажички. шеќер
Не пијте млеко, туку кисело млечни производи, како што се „Култура“ или „А38“
Јадете тестенини, пире од компири и ориз
Јадете леб без семе
Проверете ја храната
| Оваа храна може да даде силни мириси: | Мешунки, кромид, зелка, многу зачинета храна, силно сирење, јајца |
| Оваа храна дава помалку мирис: | Млечни производи, магдонос, пеперминт |
| Оваа храна може да предизвика иритација на гастроинтестиналниот тракт: | Зелка, кромид, ротквица, мешунки, гуми за џвакање, сорбитол, газирани пијалоци |
Прочитајте повеќе за СТОМИ
Интервју: „Знаењето е патот напред“
Средства и грантови за остомија
Мисли и чувства по операција за остомија
Додадете коментар
Докторски совет
Кои се сексуалните соништа? Секој знае како да сонува. Девет од десет мажи и скоро исто толку анкетирани жени се сеќаваат дека сонувале за секс. Соништата можат да бидат неверојатни и некохерентни. Во други случаи, тие се поконкретни така што и акцијата и луѓето се чисти во умот кога ќе се разбудите.
Лекот се наоѓа во мали капсули како многу фин прав во измерени дози. Капсулите се ставаат во коморите на инхалаторот (Инхалатор М). Повеќето деца можат да користат инхалатор М - некои на возраст од пет години. На крајот од страницата ќе најдете преглед на различните капсули во прав. Како го користам мојот инхалатор М.?
Што е варичела? Леблебијата се инфицира околу три дена пред да се појави осипот, сè додека не се формираат рани на сите плускавци. Болеста е предизвикана од вирус наречен варичела зостер вирус (VZV). Прв пат да се заразите со овој вирус и да имате епидемија наречена варичела. Вирусите остануваат во телото цел живот и можат да доведат до нова епидемија подоцна во животот, која тогаш е позната како пеколен оган.
Ладни рани повремено страдаат повеќе од 1 милион Данци. Настинките се и болни, иритирачки и застрашувачки, и ако сте од оние кои се склони кон избувнување, внимавајте на сонцето за време на зимскиот одмор. Премногу сонце може да биде предизвикувачки фактор. Додека некои доживуваат малку и незначителни ладни болни епидемии, раните се невидена мака за другите.