Храна Некои јадења можат да бидат опасни

Некои намирници можат да бидат опасни

некои

12 јануари 2012 година, 15 часот и 38 минути | акл

Некои намирници се сметаат за здрави - но сепак можат да бидат опасни. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Оревите и компирите се сметаат за здрави. Во својата книга „50-те најдобри и 50 најопасни намирници“, диететичарот Свен-Давид Милер покажува дека тие претставуваат опасност за некои луѓе. Составивме избор и откривме нешто изненадувачки. Оваа храна може да биде опасна.

Повеќе за храната

Авокадото не е за дијабетичари

Авокадо со вкус на ореви припаѓа на семејството на ловорики. Содржи малку шеќер и овошна киселина, но многу повеќе витамин Ц, фосфор, калциум, железо и ниацин. Според Милер, дијабетичарите треба да бидат претпазливи затоа што состојката манохептулоза го инхибира формирањето на инсулин. Ризикот од хипергликемија, т.е. висок шеќер во крвта, се зголемува. Ова може да доведе до нарушувања на видот, замор, чешање, повраќање и губење на свеста.

Гадење од капки кашлица

Капките за кашлица содржат есенцијални масла, претежно масло од еукалиптус. Растенијата ги користат овие масла за да ги одвратат предаторите. Ако уживате во нив прекумерно, овие масла се отровни, пишува Милер. Ако цицате премногу капки кашлица, ризикувате гадење, повраќање и стомачни инфекции.

Тасев биле до висок крвен притисок

Милер им препорачува на пациентите со висок крвен притисок да се воздржат од целосно консумирање на сладунец. Тасев биле распаѓаат во дигестивниот тракт. Ова создава агликонска глициретинска киселина - и ако се консумира прекумерно, тоа доведува до зголемување на крвниот притисок, но исто така и до складирање на сол и вода во телото. Исто така, може да се појави едем или може да се појават главоболки и замор. Не треба да се консумираат повеќе од 100 грама сладок корен на ден.

Анафилактичен шок од ореви

Оревите се здрави, но исто така се и еден од најчестите предизвикувачи на алергии. Дури и траги од него често доведуваат до сериозни алергиски реакции, што може да доведе до анафилактичен шок. Кардиоваскуларниот систем не успее и погодените мора веднаш да одат во болница. Чувство на печење на јазикот, чешање, чувство на топлина, црвенило и житарки обично се првите знаци. Алергии на лешници, ореви и кикирики се многу чести. Според Милер, кокосот најдобро се толерира. Страдачите од алергија мора внимателно да го прочитаат списокот на состојки за производи како што е чоколадото и да обрнат внимание на зборовите „Може да содржи траги од ореви“.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.