Храна за бебиња: тест со тегла за храна
„Повеќето каши од зеленчук се во ред. Но: само три комплетни менија ги исполнуваат условите за здрава храна за бебиња. “Ова е резултат на студија на магазинот за тестирање„ Konsument “.
Во првите шест месеци, мајчиното млеко или формулата за новороденчиња е на менито за бебиња. Од втората половина на животот, родителите треба полека да го прошируваат ова и постепено да го заменуваат млекото со оброци од каша, препорачува „Konsument“. Тест магазинот испита скоро сто каша од зеленчук, комплетни менија и препарати од месо - според производителот, погоден за бебиња од возраст од пет месеци и ги проценува со употреба на списокот на состојки.
75 проценти од растителната каша е во ред
Три четвртини од сите проверени зеленчукови кашички беа совршено во ред, списокот на состојки не содржеше ниту премногу, ниту ништо несоодветно за бебиња. Комплетното мени - мешавина од зеленчук, компири/ориз и месо - е критикувано: само три од вкупно 28 чаши одговараат на препораките на Институтот за истражување на исхраната на децата, според „Консумент“. Сите други содржат или состојки кои не се препорачуваат за млади или непотребно голем број на состојки. "Кога станува збор за храна за бебиња, дефинитивно помалку е повеќе: колку е поедноставна каша, толку помалку состојки, толку подобро. Солта, зачините или шеќерот воопшто не се потребни", објаснува нутриционистот "Konsument" Биргит Бек.
трошоци
„Храната во тегла е практична, но има своја цена“, вели магазинот за тестирање. Родителите треба да потрошат помеѓу 55 центи и 1,49 евра за тегла од зеленчук од 190 грама. Комплетните менија се уште поскапи: Тие чинат помеѓу 85 центи и 1,59 евра.
Совети за „потрошувачи“
Чувајте ги отворените тегли во фрижидер и користете ги следниот ден. Каша - дури и ако сте ја свариле сами - може да се загрее само еднаш. „Инаку, постои ризик од голема загуба на витамин. Содржината може да ја расипат и бактериите “, објаснува Бек. Оброк треба да обезбеди осум до десет грама маснотии. Внимателно прочитајте ја етикетата за исхрана и додадете масло доколку е потребно - една лажичка масло одговара на четири грама.
Корнелија Шобезбергер
Септември 2006 година