Храна за луѓе со различни темпераменти
- Подобро користете салати со крв и холерични суровини.
- Пристапете кон повеќе меланхолични и флегматични винегрети со варен зеленчук. Меланхолијата може да јаде салата со парче солена риба, како што е харингата. Јас по можност користам зелка или кисела црвена кисела краставица.
Избор на првите курсеви од типот на темперамент.
- Крв и холеричен е пожелно да се јаде супа топла или ладна, на пример, хаш, овошна супа.
- Меланхоличните и флегматичните најдобро јадат само топли супи. Меланхолични супи се разликуваат со киселиот вкус, како што се супа, маринирана, борша, каша, корисен флегматичен за додавање на зачинети супи.
Холеричен и меланхоличен подобро да се даде предност прво, се разбира, дека тие треба да земаат многу течности, и крвави и флегматични - главните јадења, овие темпераменти што луѓето треба да користат помалку течност. Обично, летото ладење сака да земе ладна или топла храна и топло зимско загревање. Но запомнете, посоодветни својства за подмачкување холерична и крвава храна, меланхолична и флегматична и - со греење.
Лекари и експерти во медицината пронајдени за луѓе со различен темперамент „нивната“ храна. Но, што е чудно, резултатите од овие студии се посоодветни за статистиката отколку докажаните научни факти. Затоа, знаејќи го неговиот темперамент, можете да експериментирате со овие податоци, користејќи ги во кујната.
- житарици, ориз, јачмен;
- Масла: маслиново, несолен путер, соја;
- од млечни производи: млеко, сирење;
- месо: говедско, јагнешко, коза, пилешко, пилешко, гуска, мисирка;
- Риба од солена вода, харинга, езеро, река.
Здрава и крвава колера покорисна во мал број од овие намирници:
- кромид и лук, без злоупотреба, подобро е да додадете салата и хамбургери,
- ореви (доста)
- леќата (понекогаш)
- многу ретко свинско месо и колбаси,
- кисели јаболка и зелка (во мали количини)
- моркови (главно во салати)
- малку леб,
- вечер чаша кисело млеко,
- само мед за чај,
- лимони само во чај,
- лубеница секој ден.
За овие типови на темперамент на луѓе, но исхраната на пациентите треба да биде построга и им треба строга диета.
Флегматичен и меланхоличен корисен за употреба на друга храна:
- со зачини: цимет, ким, каранфилче, ѓумбир, шафран, ловоров лист, црн и црвен пипер, рен, сенф, кромид, лук, магдонос, целер, печурки, маслинки и ореви умерено, зелен чај, суво овошје, караница, сливи сушени, суво грозје;
- Риба од солена вода, кавијар, солена харинга, натопена во вода;
- масло, сончогледово масло, гри, несолен путер, пченка во мали количини;
- млеко (умерено), сирење, козјо млеко;
- свежо сирење од секаков вид, жолчка од јајце, мед.
Бидејќи луѓето со изразен темперамент речиси никогаш не се случуваат, а потоа се фокусираат на храна, треба да ги разгледате нејзините предности. Храната може да биде составена од специфичен темперамент, да даде повеќе енергија и напор?!