Хроничен хепатитис што забранува
ГАЛЕРИЈА
Правилната диета и начинот на живот кој почитува одредени правила го намалува ризикот од компликации од хепатитис.
Д-р Кармен Манчиук, медицински директор на инфективната болница Јаси: „Лицето со хронично заболување на црниот дроб мора да води умерен живот, со фиксни времиња на оброк, избегнувајќи какви било алкохолни пијалоци и најмалку 12 часа одмор во кревет надвор од 24 часа на ден. И за време и по третманот со хроничен хепатитис, препорачливо е да не вложувате прекумерен физички напор, да имате урамнотежена и целосна исхрана и трајно да ги елиминирате алкохолните пијалоци. Диетата се состои практично во елиминација на некои вообичаени намирници, кои го подложуваат црниот дроб на постојан напор. И во акутен и во хроничен хепатитис се забранети: масно свинско месо, овца, патка, гуска, дивеч, рак, животински масти (свинска маст, сланина), сосови со пржени јадења, пржена храна, пастрмалии, колбаси, конзерви, пушено месо, мозоци, бубрези, кавијар, сардини, јагнешко месо, супа од коски, масни, солени и ферментирани сирења (сирење), сушен или тврд целулозен зеленчук (краставици, грав, зелка, кеale), ореви, лешници, бадеми, вишок сол, лути зачини (бибер, црвен пипер, сенф, рен, лук, кромид). Исто така, исклучени се какао, сладолед, некои сокови кои содржат синтетички бои.
Дозволено ми е да јадам слатки?
Наместо концентрирани слатки, подобро е да јадете храна што содржи фруктоза (овошје, зеленчук, мед), бидејќи има двојно поголема енергетска вредност на глукозата и подобро се толерира од клетките на црниот дроб.
Количината на консумиран алкохол може да се смета за ризик за црниот дроб?
Прво на сите, мора да се сфати дека алкохолните пијалоци се како отров за црниот дроб. Секоја количина алкохол може да влијае на црниот дроб. Многу е важно да се знае дека нашето тело и црн дроб не прават разлика помеѓу различни форми на алкохол. Пивото и виното не се побезбедни од вискито и ракијата. Пијалок се дефинира како 45 грама виски или ракија, 140 грама вино или 420 грама пиво. Без разлика дали некое лице има вирусен хепатитис (Б/Ц) или заболување на црниот дроб поради алкохолни пијалоци, црниот дроб е чувствителен на која било количина на алкохол Во овие ситуации, единствената „безбедна“ доза на алкохол е нула.
Додатоци на храна се дозволени?
- Витамин А.
Витаминот А е неопходен за имунитетниот систем и игра важна улога во одржувањето на добриот вид, здравата кожа, коските и забите. Црниот дроб одлучува каде е потребен витамин А во организмот Храна која содржи витамин А е: црн дроб, жолчка од јајце, масно млеко и други млечни производи, маргарин, рибино масло, моркови, сладок компир, салати, спанаќ. Лице со заболување на црниот дроб никогаш не треба да зема додатоци на витамин А, бидејќи лесно ја зема својата храна.
- Ц витамин
Витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железо. Затоа, луѓето кои имаат повисоки од нормалните нивоа на железо во крвта, треба да избегнуваат додатоци со овој витамин. Сепак, треба да се напомене дека витаминот Ц помага во производството на интерферон, затоа се смета дека во некои случаи може да се користи за лекување на хепатитис Б и Ц. Сепак, дозите треба да ги препорача специјалист.
Црниот дроб игра важна улога во метаболизмот на железо, бидејќи е главниот орган што го чува овој метал. Нормалната диета содржи 10 -20 мг железо. Само 10% од оваа количина се елиминира од телото. Пациентите со хроничен хепатитис понекогаш имаат потешкотии во излачувањето на железо, што може да доведе до прекумерно натрупување во црниот дроб, крвта и другите органи. Студиите покажаа дека мало вишок на железо може да предизвика зголемување на оштетувањето на црниот дроб кај луѓето со заболување на црниот дроб. Поради оваа причина, пациентите со високо ниво на железо во серумот или кои страдаат од цироза, треба да избегнуваат земање додатоци.
- Витамини и витамински комплекси за црниот дроб
Витамини од групата Б (Б1, Б2, Б6, Б12), комплекси на витамини и амино киселини (Мекопар, Литрисон), есенцијални фосфолипиди (Essentiale), аспартати, оротска киселина (Пури-нор), ампули за пиење кои содржат бетаин малеат, глутамат Л-аргинин или Л-орнитин, цитрулин, сорбитол - сите се со сомнителна терапевтска вредност. Нема научни студии кои покажуваат дека тие имаат корисен ефект врз црниот дроб. Ако сè уште земате такви додатоци или витамини, кажете му на вашиот лекар.
Можам да одам на одмор?
- Дали сè уште можам да земам парацетамол ако имам хепатитис? Најдобро е да се избегнува парацетамол и да се користи друг антипиретик при заболување на црниот дроб.
- Дали влажните и топли облоги нанесени во регионот на црниот дроб ја активираат циркулацијата и промовираат заздравување? Не, влажните и топли облоги не ја активираат хепаталната циркулација, бидејќи црниот дроб е длабок орган.
- Дали воопшто не смеам да јадам свинско месо? Дури не и посно месо на скара? Дозволено е посно месо на скара.
- Може ли да испијам повеќе кафе? Кафето е слаб стимуланс. Во мали количини и мала концентрација е дозволено.
- Дали сè уште можам да јадам јајца? Решетка или варена? Колку пати неделно? Препорачливо е да се избегнува пржење. Јајцата може да се подготват како вода на шпоретот или да се варат и може да се консумираат 2-3 пати неделно.
- Може ли да одам на одмор? На море или на планина? Планинскиот лек е индициран, со негативни аероиони, без пешачење што бара физички напор.