Хумус сендвичи

Хумус сендвичи во разни комбинации.

Се разбира, небото е граница, во зависност од вашите желби и она што го имате во фрижидерот.

Можете исто така да користите суви домати или омилена колбас, сурови домати, козјо сирење или телемеа,

ореви и грозје, пченка и лута пиперка или што сакате.

Тие се направени брзо, здрави се, хранливи и можат да се користат како пакет на училиште/работа.

Youе ти кажам за состојките што ги користев.

краставици и пржени печурки

капачиња од моцарела и бибер

јајца од плаша и сирење горгонзола

Користев наут од конзерва од „Сан фуд“, 100% здрави конзерви, без додатоци и конзерванси.

Користев исечени пржени печурки, во тава, во лажица масло, но може да користите и сурови печурки.

Ставаме слој од хумус над парчињата леб, а одозгора ставаме какви состојки преферираме.

---