Идентификување и лекување на депресија Јадете попаметно
Депресијата сè уште е табу тема во општеството. Околу осум милиони луѓе во Германија страдаат од ментални и физички симптоми на депресивно растројство. Во оваа статија, ќе дознаете како можете да ја препознаете и лекувате депресијата.
Содржина
- Депресија - широко распространета болест
- Препознајте ја депресијата
- Симптомите
- Градиент форми
- Причините
- Идентификувајте ја депресијата
- Главните симптоми вклучуваат
- Несаканите симптоми вклучуваат
- Воведот
- Оваа храна помага во борбата против депресијата
- Така вели нашиот експерт
- Третман и корисни адреси
- Корисни адреси
Депресија - широко распространета болест
Во Германија околу осум милиони луѓе страдаат од депресивно растројство. Првиот започнува кај околу половина од погодените депресија пред 40-та година од животот - и често останува неоткриен. Времетраењето на таквата фаза варира од дванаесет недели до повеќе од една година.
Тековната статистика покажува дека жените се почесто погодени од депресија отколку мажите. Едно можно објаснување за ова е дека жените се повеќе подготвени да зборуваат за своите проблеми со менталното здравје и да одат на лекар отколку мажите. Ова ја прави состојбата поверојатно да се дијагностицира кај жени.
Светската здравствена организација (СЗО) придава најголемо значење на депресијата во споредба со другите вообичаени болести во индустриските земји. Таа претпоставува дека депресијата ќе биде една од вторите најчести болести во 2020 година.
Препознајте депресија:
Симптомите
Депресијата влијае на менталната и физичката благосостојба и има многу лица. Расположението на погодените обично се менува, тие се разочарани, радосни, немаат погон и се чуствуваат со чувство на вина.
Една од главните разлики на нормалното лошо расположение или тага е страдањето од симптомите споменати со недели - понекогаш дури и со месеци.
Внатрешната „принуда“ на потомство е особено агонизирана за погодените: Негативни мисли и грижи, како што се страв од неуспех или идеја за скоро осиромашување, доминираат во умот.
Општо, вознемиреноста е „сестра“ на депресијата, бидејќи тие често се јавуваат заедно. Необјаснивите стравови често се чувствуваат на почетокот на болеста, кои со текот на времето се прекриваат со чувство на депресија.
Но, не страда само душата: телото често реагира на депресија со нарушувања на спиењето, сексуални нарушувања, главоболки, болки во грбот и губење на апетит. На пример, јадењето тешко е задоволство за депресивните луѓе и често се смета дури и заморно. Како резултат, лицето погодено може значително да изгуби тежина.
Градиент форми
Не постои една специфична форма на текот на депресијата, бидејќи тие можат многу да се разликуваат во однос на времето, сериозноста и симптомите. Најчеста форма, сепак, е т.н. Униполарна (униполарна) депресија, во кои се јавуваат само типични симптоми на депресија (на пример, депресија).
Друга форма е ослабена, но хронична депресија, која се нарекува Дистимија се нарекува. Засегнатите се чувствуваат депресивно, уморно, вознемирено и, во нивното основно расположение, прилично песимистички.
Причините
Веројатно е дека мора да се појават неколку различни фактори истовремено за да се развие депресија. Покрај генетската предиспозиција, важна улога игра и животната состојба на луѓето.
Докажано е дека постојан стрес, прекумерни побарувања, постојан ментален стрес или дури и тежок акутен стрес (на пример, губење на партнер) ја нарушуваат функцијата на мозокот и со тоа предизвикуваат депресивна епизода.
Со одредени физички болести, депресијата се јавува и почесто од просекот. Овие вклучуваат:
- Кардиоваскуларни заболувања
- мозочен удар
- Дијабетес мелитус
- Болест на тироидната жлезда
- Ракови
- ревматизам
- Мултиплекс склероза (МС)
- Паркинсонова болест
- Деменција (на пример Алцхајмерова болест)
- мигрена
- Хронична болка
Идентификувајте ја депресијата
Ако постои сомневање за депресија, лекарот може да утврди дали е присутна или не е депресија врз основа на историјата на пациентот (анамнеза) и прашања во врска со симптомите.
Треба да се направи и физички преглед за да се исклучат други состојби што можат да предизвикаат симптоми на депресија.
Во Германија, лекарите обично следат прашалник на СЗО при дијагностицирање на депресија. За ова, мора да бидат присутни одреден број на главни и секундарни симптоми и други критериуми:
Главните симптоми вклучуваат:
- Мрачно расположение
- Губење интерес/радост
- Намален погон
Несаканите симптоми вклучуваат:
- Тешко е да се концентрираме
- Намалена самодоверба
- Чувство на вина
- Инхибирано или управувано однесување
- Desелба да се разделиме од животот
- нарушувања на спиењето
- Нарушувања на апетитот
Тежината на депресијата потоа се одредува според бројот на главни и секундарни симптоми што ги има лицето најмалку две недели.