Идентификување и лекување на депресија во менопауза

Причини и третман

Менопаузата направете ја склона кон депресија?

13.08.2019, 12:14 часот | tg (CF), t-онлајн

Многу жени се склони кон депресивно расположение за време на менопаузата. (Извор: Валентинрусанов/Getty Images)

подели
Закачување
Печатење на твит
За пошта
редакција

За време на менопаузата, хормоните возат со ролеркостер и предизвикуваат хаос во телото. Промените на хормонот не влијаат само на женските полови хормони, туку влијаат и на гласнината супстанција серотонин. Последицата може Бидете депресивни, раздразливи, имате проблеми со спиењето или бидете вознемирени.

преглед

Ова исто така може да доведе до депресија. Затоа е важно жените да ги испитаат причините за нивните промени во расположението и да се обратат до гинеколог. Дали хормонска терапија има смисла во поединечен случај или алтернативен третман е повеќе ветувачки, утврдува медицинскиот преглед.

Менопаузална депресија: Причините

Menените во менопауза често пријавуваат дека се во лошо расположение, чувство на тага или мрачност. За да пронајдете соодветна терапија, прво треба да разјасните што е предизвикувачот на овие промени во расположението. Дали се тоа општи симптоми или дури и депресија? „Кога ќе се појават вакви промени, првиот чекор е да се спроведат истражувања за причините за симптомите на менопаузата“, вели професорот Олаф Ортман од болницата „Регенсбург Каритас“ во извештајот на здравствениот портал „lifeline.de“.

Менопауза: Ова се вообичаени поплаки

Фото серија со 6 слики

Честопати набрзина се заклучува дека промените во расположението се предизвикани од пад на сексуалниот хормон естроген и може да се третираат со хормонска терапија за замена. Ако станува збор за вистинска депресија, хормоните немаат ефект. Антидепресивите, од друга страна, обично се неефикасни за симптоми на менопауза поврзани со хормони.

Основните неврохемиски промени се случуваат во мозокот за време на фазите на хормонални промени, како што се пубертетот и менопаузата. Sexенскиот полов хормон естроген интервенира во метаболизмот на серотонин и допамин, кој ги контролира емоционалните и когнитивните способности. Промените во овој систем можат да доведат до промени во расположението и да промовираат депресија. Меѓутоа, во повеќето случаи, вистинската депресија има повеќе причини. Исто така, постојат бројни пресврти во средната возраст: децата може да се иселат, на родителите им е потребна грижа или грижи за сопственото здравје и зголемување на стареењето. Овие психолошки фактори исто така можат да придонесат за развој на депресија.

Симптоми: Како се покажува депресијата?

Главните симптоми на класична депресија се депресивно расположение, безволност, раздразливост, губење интерес и очај. Исто така, може да се појават симптоми како што се проблеми со концентрација и спиење, замор, чувство на вина и негативна перцепција за себе. Сепак, постојат големи разлики помеѓу депресијата и депресивното расположение. Последново е поблага форма на депресија и е многу почеста за време на менопаузата. За разлика од вистинската депресија, симптомите не се толку силни и обично исчезнуваат по неколку недели. Сепак, депресивното расположение може да се претвори и во депресија. Затоа, ако симптомите продолжат или се влошат подолг временски период, жените треба да побараат стручна помош од лекар или психолог.

Третман: Излези од длабочините на душата

Пред да започнете со терапија, важно е лекарот правилно да ги интерпретира симптомите на депресија и да постави дијагноза. Утврдено е дали е „само“ депресивно расположение или вистинска депресија и какви врски има со менопаузата. Ако симптомите се потешки, лекови или придружна психотерапија може да бидат корисни. Во тешки случаи на депресија и појава на самоубиствена идеја, обично се препишуваат антидепресиви. Тие го регулираат метаболизмот во мозокот. Ова го стимулира производството на гласнички супстанции како серотонин, кои не се доволно достапни во депресија.

Hotешки бранови, несоница, потење и сл..: Типични симптоми на менопауза
Совети против потење:Што помага против топли бранови

Самопомош со симптоми за време на менопаузата

Womenените можат да се борат со мали промени во расположението пред и по менопаузата со едноставни средства. Билните чаеви и есенцијалните масла можат позитивно да влијаат на расположението. Пијте чај со мелиса, кантарион или цвет од страст. Можете да изберете есенцијални масла во согласност со вашиот сопствен вкус и да ги користите во ламби за мирис или во бања со мирис.

Менопауза:Симптоми во менопауза
Традиционална кинеска медицина:Акупунктурата помага во менопаузата?
Симптоми во менопауза:Болка во зглобовите во менопауза е типична
Во длабочините на душата:Дали е тоа лошо расположение или депресија?
Потење во менопауза:Така се појавуваат топлотни удари
Совети против несоница:Па добро се одморивме во менопаузата
Менопауза:Почеток и времетраење на менопаузата

Здравата исхрана, акупунктурата и хомеопатскиот третман исто така можат да помогнат против симптомите на менопаузата. Најдоброто нешто што треба да направите е да се консултирате со специјалист. Но, и вие можете да направите нешто за да го одржите расположението и да спречите депресија во менопаузата. Излезете, вежбајте и што е најважно, не отстапувајте. Социјалната интеракција со другите е важен чекор на патот кон подобар став кон животот.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.