Illилијан Прански - Длабоко слушање исцелителна пракса за смирување на вашето тело, расчистување на умот и отворање
Illилијан Прански Длабоко слушање: Лекување за лекување за смирување на вашето тело, расчистување на умот и отворање на срцето, тврд повез
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Светски познатата наставничка по ресторативна јога, illилијан Прански, дојде на практика на јога за да се лекува себеси. За голем дел од својот живот, таа се претплати на немилосрдна работа напорно/играше напорен менталитет, закопувајќи делови од себеси под потрагата по зафатеност и достигнувања. Дури кога разорната лична загуба и здравствената криза ја натераа во задушувачка вознемиреност, таа престана да се трка наоколу. Како што започна да паузира и да ги испитува своите постапки и емоции, се најде во можност да отклучи длабоко напната во нејзиниот ум и тело. Од тогаш, Прански е посветен на проучување и предавање на практики на внимателност, длабоко опуштање и сочувствително слушање.
Во Длабоко слушање, Прански го претставува својот потпис Мирно тело, јасен ум, програма со отворено срце - патување со само-истражување во 10 чекори што го предава низ целиот свет. Потекнувајќи од техниките што ја лекувале, практиката на Длабоко слушање ве повикува да обрнете големо внимание на вашето тело, ум и срце. Вие сте научени како да се прилагодите навнатре и да се релаксирате во состојба на отвореност, леснотија и јасност. Ова е новата граница во интегративниот велнес - внимателност дизајнирана за лекување.
Прански не ве замолува „да бидете вашето најдобро јас“, или „направете повеќе“. Таа ве замолува „да бидете тука“ и „да правите помалку.„Таа нежно ве води низ фазите на Длабоко слушање, од присуството и забележувањето на вашата напнатост до дочекувањето на она што го откривате со мекост и сочувство. Таа интегрира алатки како водени медитации, списанија за поттикнувања и ресторативни пози на јога за да ви помогне да се погледнете себеси со nessубезност и iosубопитност. Потопувањето во практиката на Длабоко слушање ќе ви овозможи да ја негувате сопствената благосостојба.