Имајте на ум колку калории е вашиот омилен пијалок CultureTourism UNIMEDIA
Редакција на УНИМЕДИА
Огромното мнозинство од луѓето немаат идеја колку калории содржат алкохолните пијалоци што ги консумираат, покажува истражувањето спроведено во Велика Британија. И, ова незнаење е важен фактор за појава на дебелина, велат експертите од Кралското друштво за јавно здравје, цитирани од descopera.ro.
Анкетата спроведена на 2.000 возрасни лица покажа дека три четвртини од испитаниците не знаеле колку калории содржи голема чаша вино, а 90% не знаеле колку калории има една пивце пиво.
Според европските закони, алкохолните пијалоци не се вклучени во категоријата „храна“ и затоа производителите не се обврзани на пакувањето да прикажуваат број на калории содржани во овие производи.
„Алкохолна единица“ има околу 56 калории и е количина на алкохол во мала чаша вино со средна јачина.
Во случај на возрасни Британци кои пијат, околу 10% од калориите внесени дневно доаѓаат од алкохолни пијалоци, а алкохолот има незначителен придонес во зголемувањето на телесната тежина и дебелината.
Затоа Кралското друштво за јавно здравје започна кампања за изменување и дополнување на европското законодавство, во смисла на наметнување обврска да се внесува на етикетите на алкохолни пијалоци бројот на калории што ги содржат.
Во локален експеримент, откриено е дека луѓето кои биле информирани за калориската содржина на пијалоците трошат околу 400 калории помалку од оние кои не знаат колку калории содржат пијалоците.
За полесно да се разбере ситуацијата, RSPH состави и табела што ја изедначува калориската содржина на некои пијалоци со онаа на почесто консумирана храна.
- пинта од 0,5 л пиво = 180 калории = парче чоколадна торта
- голема чаша бело вино (250 ml) = 185 калории = 4 шипки риба лебна
- чаша рум кола = 644 калории = плескавица Биг Мек
- шише алкопоп (сладок, кисел пијалок со мала количина алкохол) = 237 калории = парче пица
- двојна порција вотка со тонична вода = 143 калории = крофна со крем од ванила, завиткана во чоколадо