Ingerумбир, пеперминт, кромид Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво,
Јас целосно ја доев мојата ќерка стара 3,5 месеци.
Во студената сезона сакам да пијам вода од ѓумбир. Може ли да го сторам ова додека доите?
Може ли да пијам чаша чај од мента од време на време?
Ако имам настинка, дали можам да направам пијалак направен од кромид, мед или вински оцет? Дали само пијалакот предизвикува надуеност?
Ви благодариме за вашата помош.
Многу поздрави
Ману
од Manu0707 на 18 октомври 2016 година, 12:35 часот
чаша чај од нане секако не е штетна за доењето.
Ingerумбирот не е забранет, но тоа може да значи дека вашето млеко има поинаков вкус и дека вашето дете не го сака овој вкус.
Исто така, не постои општа „диета за доење“ или генерално забранета или дозволена храна за жени за време на доењето (со ограничување дека алкохолот треба да се избегнува што е можно повеќе). Влијанието на исхраната на мајката врз однесувањето на детето обично е значително преценето.
Доилка не треба да консумира одредена храна (на пр. Кравјо млеко), и сите доилки мора да избегнуваат одредена храна. Во исклучителни случаи, мнозинството доилки доживуваат дека можат да јадат се што сакаат во умерени количини - вклучувајќи чоколадо и зачинета храна - без да влијаат на нивните бебиња, а многу мали бебиња имаат гас без оглед на тоа нивните мајки јадат. Дури и ако многу мајки слушнале дека потрошувачката на храна за надуеност предизвикува надуеност кај нивното бебе, ова мислење треба да се земе со претпазливост. Цревните гасови се произведуваат кога цревните бактерии обработуваат влакна (диетални влакна) во дигестивниот тракт. Ниту дигестивни гасови Диететските влакна сè уште се пренесуваат во мајчиното млеко, дури и ако мајката страда од екстремно надуеност. Исто како што малку кисела храна ја менува pH вредноста на мајчиното млеко, поради што не постои забрана за сок од портокал.
Нормално, мајките што дојат можат да јадат сè, но со некои видови на храна се препорачува да не се прејадуваат. Најверојатно, храната што предизвикува гас во вас, исто така, може да предизвика гас кај вашето дете. Некои бебиња имаат гасови или колики, без оглед што јаде или не јаде нивната мајка.
На крајот на краиштата, не постои друга опција освен да се види дали бебето реагира на нешто или не, бидејќи тоа навистина се разликува од дете до дете.
Профилактичката апстиненција не е неопходна, затоа само пробајте го интересниот рецепт:-).
Висат статија од проф. Колецко на оваа тема, кој исто така се занимаваше со оваа тема.
Почитувани поздрави
Биги
„Млеко и зелка. Лошо за стомакот на бебето? “
од Биги Велтер, консултант за лактација на 18 октомври 2016 година