Ingerумбир за деца, зошто е толку здрав - отворен клун
Сакаме да разјасниме една грешка: Gумбирот е многу добар за децата! Само обрнете внимание на дозата. Повеќето деца сметаат дека жешките супстанции (ѓумбироли) во коренот се непријатни. Но, здравствените својства на клубенот се ненадминливи!
Клубенот е богат со есенцијални масла, витамин Ц, магнезиум, калциум, калиум, натриум, фосфор и железо. Може да работи против повраќање, на пример, со болест при патување (захаросан ѓумбир во багажот) и дигестивни проблеми и се вели дека има антиинфламаторно и антивирусно дејство.
Ризомот има антибактериско дејство и на тој начин може да придонесе за здрава цревна флора. Значи, клубенот дефинитивно ве одржува здрави. Има вирусно-статички ефект, односно го инхибира размножувањето на вирусите.
Во традиционалната кинеска медицина и во наставата во Ајурведа, тоа е многу важно и со право. Децата се навикнати на вкус таму од рана возраст и организмот е прекрасно поддржан на природен начин. И: децата се борат и со болести, но тие се од поинаква природа. Ако ги навикнеме нашите деца на ѓумбир уште на рана возраст, би можеле да забележиме одлични резултати во нивното здравје. Само нека се навикнат повеќе и повеќе на вкусот - во одреден момент тие спремно џвакаат парче суров ѓумбир ако ви го гребе грлото.
Наш совет: едноставно сервирајте на мали парчиња во кари, смути или лимонади. Здрав придружник за млади и стари не само за време на студената сезона, туку и во текот на целата година.