Инстант супа од колбаси од грав; Лесен и здрав рецепт!
Дали сметавте дека овој напис е корисен и инспиративен? да штеди овој ПИН-код На твоето Табела за блогови на Pinterest. 😉
Инстант супата од грав и колбаси е толку лесна и толку добра! Подгответе го овој вкусен, здрав оброк од исушен незасладен грашок со црни очи и пилешки колбаси со малку маснотии за околу еден час.
Чудото на инстант садот расте и расте! Имам инстант тегла околу една година и сè уште ја користам скоро секој ден. Тоа е само најпрактичната алатка што ја имам во мојата кујна. Но, за да се готви сув грав, вреди тежината да биде во злато!
Пронајдете некои од моите омилени рецепти во нашиот дел за инстант тенџере!
Вриењето на гравот во инстант тенџерето е очигледно. Откако ќе зготвите грав со вашиот шпорет за притисок, никогаш нема да ги натопите гравките во вода ден порано (не се сеќавам).
Гответе грашок со црни очи и друг сув грав во инстант тавата не натопен дали е толку лесно И со овој метод НЕМАМЕ дигестивни проблеми. Само вкусно.
Обожавам да готвам супи, рецепти за бавно готвење и вечерни вечери во моето дуо од 6 литри. Денес мојата моќна машина докажа дека вреди повторно.
Инстант грашок и колбас со црни очи:
Инстант рецептите за супа од грав и колбаси се подготвуваат толку лесно и многу брзо во шпоретот за електричен притисок. Имам неколку рецепти засновани на сув грав и колбаси. Тоа е единствениот рецепт кој специфично користи грашок со црни очи.
Имавме друштво за ручек и морав да бидам креативна! Во последно време, готвењето е НИСКО од моите приоритети. Нашиот имот бара многу косење, плевење и одржување во текот на летните месеци.
По повеќечасовна работа, излезете надвор да готвите и да ја исчистите куќата. Тешко е да се инспирирате. Алиштата и едноставните рецепти го освојуваат поголемиот дел од времето.
Но, денес морав да го цицам. Ми требаше добар оброк набрзина. Морав да бидам креативен.
Итно тенџере за спасување! Погледнав и најдов пилешки колбаси, гранчиња рузмарин во замрзнувачот и торба со црно-очи грашок во шкафот.
Ова е основата на овој рецепт. Беше премногу добро! И сето тоа е направено за околу еден час.
Исхраната на Црнооки грашок е одлична:
Еве неколку големи причини за loveубов со грашок со црни очи.
- 1 чаша калории Black Eyed Peas = 160 калории. И тие се многу добри за вас!
- Грашокот со црни очи е меѓу најхранливите грав.
- Грашокот со црни очи е преполн со сложени јаглехидрати кои се одлични за варењето на храната.
- Тие го намалуваат холестеролот и го регулираат шеќерот во крвта.
- Единствена порција нуди:
- 16 грама јаглени хидрати во грашок со црни очи - 4 грама се влакна и 3 грама е шеќер. Грашокот со црни очи има низок гликемиски индекс.
- 5 грама здрави протеини.
- Витамин А 25% од дневниот внес
- Дневно внесување на 21% калциум.
Па, да направиме супа од грашок со црни очи!
Навистина ми се допаѓа вкусот на црнооки грашок со пилешки колбас во оваа чорба од грав. Ги користев моите свежо замрзнати рузмарин и ловорови од стаклена градина за да ги мешам вкусовите. Овие се две одлични билки кои можат да се додадат на вкусот на оваа супа.
Рузмарин и мајчина душица од лимон вградени во растенијата на невен и бибер Дејв во нашата стаклена градина.
Без глутен? Прочитајте го тоа!
Сосот од Вустершир е уште еден достоен додаток на супа од грав од котел и колбас. Оригиналната марка Леа и Перин сос од Вустершир е без глутен. Врската е преку мојата поврзана врска со Амазон ИЛИ побарајте го Тамари да го замени.
Новогодишен рецепт за црн грашок
Грашокот со црни очи е традиција на југ за Нова Година. Оваа северна девојка беше толку изненадена кога овој рецепт за грашок со црни очи полуде на денот на Новите години. Направив истражување и ја пронајдов причината.
Грашок со црни очи носи просперитет! Да, сакам што оваа храна е добра за телото, душата и духот. А можеби и вашата мека книга. 🙂
Празот и дава сладок вкус и текстура на кромидот.
Нашиот градинарски праз и даде на оваа супа прекрасен, благ вкус на кромид. Мислам дека ќе го сакаш!
Можете да го користите кромидот во овој рецепт ако тоа е сè што имате. Но, пробајте праз ако можете. Всушност, ако сте градинар, празот ќе расте. Тоа е едноставна култура за срцето!
Нашата инстант колбас и супа од грав е обилна и задоволувачка. Исполнет со хранлив грав и вкусни парчиња колбаси, лесно се подготвува и прави совршен оброк од тава. # сад за јадење # супа # пушка # грав # рецепт # лесен # тенџере
Некои додатоци за инстант тенџере што мислам дека се важни што ќе ви помогнат:
Неодамна ги купив сите мои тегли од моите ќерки. Им ги купив и овие додатоци. Незаменлив!
Инстант капакот на садот направен од калено стакло. Толку пригодно за бавно готвење, испржете го и покријте го инстант садот полн со остатоци во фрижидер. Моето обично е во мојата машина за миење садови или на чашата.
Силиконските ракавици се совршен начин да отстраните МНОГУ врело вметнување од вашата инстант тегла. Топлината е генерално влажна и врел. Силиконските ракавици ги штитат прстите и се мали, па многу погодни за чување.
Белешки и белешки:
- Не е можно да се удвои овој рецепт во инстант тегла. Cookingе останете без простор во вашата тава додека готвите.
- На инстант садот му треба малку простор за правилно функционирање. Запомнете дека кога е сув, гравот е двојно поголем.
- Грашокот со црни очи има одличен вкус во овој рецепт, но можете да го замените со друг мал грав со исто време на готвење ако сакате. Еве ја страницата за компанија „Инстант тенџере“ за вас со времето за готвење за различна храна. Многу корисен за чување на овој обележувач!
- Инстант методот на супа од грав и колбаси е најлесниот начин да се готви сув грав. Користете исто така колбас што го сакате. Но ПРОЧЕТЕ лабава колбас пред да ја сварите во рецептот За оптимална текстура и вкус благодарение на функцијата за инстант тавче.
- Внимавај Никогаш порано не сум го натопил гравот! Инстант тенџерето ги готви совршено за 15 минути.
Четирите зрна чорба од говедско месо и шест чили од топ исто така користат незасладен сув грав. Овие зимски супи одлично се вклопуваат со сув, не накиснат грав што се готви во инстант тенџере.
Инстант супа од колбаси од тенџере со грашок од црноочен грашок е срдечен и срдечен ручек или здрава и едноставна вечера.
Ако купите предмети преку нашите придружни врски, може да добиеме мала провизија без дополнителни трошоци за вас. Ви благодариме што поддржавте наркоман за домашна храна. Уживајте во вашето интензивно тенџере!
Вашата картичка за рецепти за печатење:
Време на подготовка: 5 минути
Инстант супата од грав и колбаси е толку лесна и толку добра! Подгответе го овој вкусен здрав оброк од незасладен грашок со црни очи и пилешко колбас со малку маснотии за околу еден час.
состојки
- 2 чаши исушен грашок со црни очи
- 4 чаши пилешка супа
- 12 мл. Пилешка колбас (КОРИСТЕ ПРЕДГОВОРЕНА Бренд и исечете ги)
- 1 сецкан праз
- 1 големо гранче свеж рузмарин
- 3 сецкани чешниња лук
- 1 мл. може домати коцки
- 2 лажици сос од Вустершир
- 2 ловорови лисја
прирачник
- Истурете сув грашок со црн очи и пилешка супа во инстант тавата.
- Затворете ја теглата и наместете ја на рачно 15 минути.
- Во меѓувреме, исечете го празот (1/4 до 1/2 инч) и исечкајте го лукот. Остави настрана.
- Исечете колбаси во должина од 1/2 инчи.
- Откако ќе се свари грашокот. Брзо ослободување.
- Кога копчето ќе падне, отворете ја теглата и додадете ги преостанатите состојки.
- Запечатете ја инстант теглата. Поставете го копчето за супа 30 минути. Кога ringsвони тенџерето, готово е. Брзо ослободување и сервисирање.
Забелешки
Без глутен Заменете го сосот од Вустершир со тамари или кој било друг вкус без глутен заснован на ваша желба.
Гравот не треба да се натопува однапред. Натопувањето ќе ги натера да се готват побрзо. Затоа, намалете го времето за готвење на околу 5 минути.
Садовите за инстант бараат време да создадат притисок. Додадов време за ова, но тоа е само претпоставка. Вашата тенџере може да биде побрза или побавна од мојата. Забавувај се!
Извадок од страницата за време на инстант готвење.
Постојат неколку работи што треба да ги имате предвид кога готвите сув грав и мешунки:
- Сушен грав двојно по волумен и тежина по натопување или готвење. За да избегнете прелевање, не го пополнувајте внатрешниот сад повеќе од половина од ознаката за да дозволите проширување.
- Кога готвите сув грав, користете доволно течност за да го покриете гравот.
- Додека натопувањето сув грав не е потребно, тоа може да го направи готвењето многу побрзо. Потопете го гравот во 4 пати поголем од волуменот на вода за 4 до 6 часа.
Гравот и мешунките се со помала веројатност да бидат преварени, но ако се преварат, текстурата е непријатна. Забележете го времето на готвење како минимално време. "
Нутриционистички информации:
Принос:
Големина на порција:
2 чаши количина по порција: Калории: 457 Вкупно маснотии: 11 гр Заситени маснотии: 2 g Транс маснотии: 0 g незаситени маснотии: 6 g холестерол: 68 mg натриум: 905 mg јаглехидрати: 54 g влакна: 9 g шеќер: 11 g протеини: 38 Г.
Закачете го: