Исцрпеност и замор причини, симптоми и помош

Како се појавува исцрпеност и што е синдром на истоштеност?

Исцрпеност го опишува чувството да се биде физички или емоционално исцрпен или исцеден. Секој ја знае ситуацијата да се биде „празен во главата“, уморен и психички исцрпен по тежок тест или напорна фаза во работата. Но, истоштеноста има и физичка компонента. По интензивно вежбање, на пример, нашите мускули удираат, така што дури и обично скалило станува вистинска претстава на сила.

За разлика од краткотрајната исцрпеност, на пример, по напорниот ден, постојаната исцрпеност често оди заедно со неа

долги периоди на истоштеност,
постојан замор,
Безилност,
Слаба концентрација и
придружено со промена на однесувањето на спиењето.

Причините за трајно исцрпување можат да бидат различни; тие често се поврзани со болест, понекогаш синдром на хроничен замор стои зад тоа. Со оваа болест, погодените се чувствуваа исцрпено многу побрзо отколку порано најмалку шест месеци. Дури и малите напори како шопинг или донесување одлуки стануваат товар. Оштетувањата на краткотрајната меморија и јазик се исто така типични за синдромот на замор.

Активирајте ги истражувачите загатки

Што е причина за синдромот на замор, сè уште не е јасно научно. Вирусни инфекции како што се треската на жлездите на Фајфер или стресни услови за живот како што е стресот, во моментов се дискутира како предизвикувачи.