Исхрана и здравје Правилното јадење ве одржува здрави, тенки и во форма
Храна и здравје
Зошто пишувам статии за исхраната и здравјето
Ние сме она што го јадеме:
Текстовите за исхраната се во центарот на мојата кариера како автор на книга.
Што јадете го одредува вашиот живот
Дали се борите да ја задржите витката фигура? Се чувствувам со тебе.
Како жена, грижата за мојата фигура беше со мене во поголемиот дел од мојот живот.
Моите текстови за исхраната го одразуваат тоа. Во меѓувреме, надминав 50 и сè уште тежам околу 60 килограми, понекогаш малку повеќе, понекогаш малку помалку.
Потребни ви се убедливи текстови за слабеење и сложеното значење на диетата?
Малку луѓе влегоа во дното на нашиот однос со храната како што имам јас.
Правилна исхрана за да останете тенки
Дали ја имам мојата тежина под контрола? Да и не.
Всушност, веќе не ме фаќа паника кога покажувачот на вагата покажува еден килограм повеќе. Сепак, да останете витки бара постојана дисциплина.
Благодарение на моето искуство, знам каква храна да јадам. Како домаќинка, мајка и готвач во нашето мало семејство, го одредувам менито. Моите луѓе треба да се достават. Повремените гревови со калории ги надополнувам со испотено вежбање.
Текстови за исхраната засновани врз искуство
Како и да е, сè уште се сеќавам на времињата кога нарушувањата во исхраната ме држеа под контрола.
Како тинејџер, научив за анорексија нервоза и други форми на нарушувања во исхраната. Имам богато искуство со храна и нејзините ефекти врз психата.
Благодарение на моите нарушувања во исхраната, станав опсесивна со сите аспекти на исхраната. Дури и денес го знам бројот на калории на скоро сите јадења на памет.
Пријателски тон при читање
Како наградуван автор на три книги за готвење, знам како да ја направам оваа тема лесна за читателите. Моите текстови за исхраната немаат никаква врска со подигнатиот показалец на некои женски списанија.
Медиумите ги нарекуваат моите книги мемоари за храна затоа што јас случајно презентирам искуства, информации за храна и рецепти по ред.
Ги напишав следниве книги под името Корнелија Санторо.
Кујна на Корнелија - медитеранско готвење за Индија
(Gourmand World Cookbook Awards 2010 за медитеранска кујна)
Кујна на Корнелија 2 - Готвење за алергии
(Gourmand World Cookbook Awards 2013 за здравје)
Готвење за среќа
(Gourmand World Cookbook Awards 2017 за иновации)
Исхрана, развој на рецепти и теми поврзани со здравјето претставуваат голем дел од мојата работа.
Имајте корист од моето специјалистичко знаење и контактирајте ме.