Исхрана со допамин

Допаминот е хемикалија во мозокот што влијае на емоциите, движењата и чувствата на задоволство и болка. Невротрансмитерот допамини се наоѓаат во длабокиот среден регион на мозокот наречен супстанција црна. Постојат пет рецептори на допамин. Најчестата болест што претставува пример за губење на хемикалијата допамин е Паркинсонова болест. Во темната материја има клетки кои природно произведуваат допамин. Допаминот не е одговорен само за физичкото движење, туку влијае и на начинот на кој некој учи и се однесува.

Допаминот е вмешан во многу болести, од шизофренија до нарушување на дефицит на внимание до губење на когнитивното расудување во староста. На многу луѓе им е тешко да одржат долгорочна диета, но ова е различно.

Рецептите содржат состојки кои активираат ослободување на допамин во мозокот, па затоа станува збор за диета што ќе направи да се чувствувате добро! Постојат неколку различни верзии на диета, но сите тие се базираат на храна за која се смета дека стимулира допамин.

---