Искуство со пилатес начин на живот; Форум за убавина

пилатес

Член од 17.10.2007 година
45 објави (.00.01/ден)

Член од 29.07.2002 година
29 681 објава (ø 4,43/ден)

Редовно се занимавам со пилатес скоро две години и сум апсолутно воодушевена.

Мускулите се натрупани, особено во задниот дел (мојата проблематична област) телото е затегнато и вие едноставно се чувствувате добро. Не можете да изгубите тежина со пилатес, а да создадете мускули, телото е затегнато, како што реков, и губите неколку сантиметри во обем, особено на колковите и бутовите.

LG трепне

Член од 19.07.2004 година
127 објави (0,02 ден/ден)

Јас веќе завршив 2 часови по пилатес и исто така сум возбуден. Имам компјутерска работна станица и затоа сакав да го обучам и грбот. Работеше добро - по кратко време забележувате дека држењето на телото се подобрува.
Со него навистина не можете да изгубите тежина.

Ако имате можност, би се обидел да најдам наставник или да одам на курс. Можете да направите многу погрешно со вежбите.

предметот е затворен

Оваа нишка е затворена. Објавувањето веќе не е можно.