Избегнете метаболичко оштетување поврзано со диета во боди-билдинг и фитнес од Маркус Келер бесплатно

Тироидните хормони како критични фактори за губење на телесните масти

Амбициозните програми за фигури можат трајно да го нарушат енергетскиот биланс. Womenените се соочуваат со поголеми опасности од мажите. Како влијае ова на телото и умот? Кои се причините? Како може да се избегне? За прв пат на германски јазик, книга се занимава со оваа тема и дава одговори особено за активните во боди-билдинг и фитнес. Говори на јазикот на спортистите и произлегува од стотици научни извори последици по тренингот, диетата и начинот на живот. Маркус Келер е повеќекратен автор и тренер со искуство во популарни и натпреварувачки спортови ... повеќе