Изгледајте дебело без прејадување поради болест евидеро
Најчеста причина за дебелина е едноставно премногу висок внес на калории. Ако јадете премногу, вишокот енергија се таложи како резерви на маснотии во организмот. Но, некои болести имаат и ефект дека маснотиите се складираат или храната не може да се обработи правилно. Несакани ефекти од лекови, исто така, можат да бидат виновни за тоа што изгледате дебело.
1. Дебели нозе од липедема
Оваа болест се манифестира на нозете и колковите, се јавува скоро исклучиво кај жени. Во почетната фаза тешко може да се разликува од дебелината, но во текот на тек станува специфична дистрибуцијата на масното ткиво. Стапалата и рацете, како и јадрото на телото остануваат тенки, додека нозете, колковите, задникот, а понекогаш и рацете стануваат подебели и подебели.
Повеќето липедеми започнуваат за време на пубертетот или по бременоста, поради што постои сомневање за хормонална врска.
Што се случува со липедема?
Кај заболеното масно ткиво масните клетки се размножуваат и се зголемуваат над просекот. Ова влијае на крвните садови во телото: крвните садови стануваат поранливи и брзо се појавуваат модринки. Покрај тоа, се произведува повеќе лимфна течност, која повеќе не може целосно да се пренесува далеку од лимфните садови: Покрај масното ткиво, се јавува задржување на водата (едем).
Помош при липедема: како да се третира болеста
Липедемот нема никаква врска со внесувањето храна и затоа не може да се регулира со однесување во исхраната. Ниту диетата, ниту промената на диетата не можат да помогнат, но вежбањето е многу важно бидејќи симптомите стануваат поизразени кога седите подолго време. Покрај тоа, лимфната дренажа може да помогне во отстранување на вишокот лимфна течност. Можете да го направите ова со физиотерапевт. Исто така, се вели дека компресивните чорапи овозможуваат олеснување.
Сепак, особено липосукцијата може да помогне на долг рок. За жал, ова не го плаќаат компаниите за здравствено осигурување. Ако се сомневате дека можеби имате липедема, можете да се консултирате со следниве лекари: флеболог, лимфолог.
2. Недерактивната тироидна жлезда може да доведе до дебелина
Нашата тироидна жлезда е одговорна за производство на важни хормони кои контролираат различни функции во телото. Ако не работи правилно, има јасно видливи ефекти, вклучително и зголемување на телесната тежина и слаби нивоа на липиди во крвта. Другите симптоми вклучуваат замор, депресивно расположение и недостаток на апетит.
Недерактивната тироидна жлезда може да биде вродена или да се развие во зрелоста, на пример, поради автоимуната болест Хашимото тироидитис. Проблематично е затоа што го нарушува целиот хормонален баланс на телото.
Како да се третираат тироидната жлезда со мала активност?
Постојат неколку начини да се одговори на дисфункција на тироидната жлезда. Најчесто средство е таблетите со хормони, кои едноставно ги заменуваат хормоните што недостасуваат. Таблетите со јодид исто така можат да помогнат. Акупунктурата исто така често се користи во алтернативната медицина.
Покрај тоа, диетата е многу важна во случај на нарушување на тироидната жлезда, бидејќи треба да се консумира поголема количина на јод (околу 200 микрограми дневно). На пример, јод се наоѓа во морска риба, морски плодови и млечни производи. Можете исто така да користите јодирана сол при готвење.
3. Дебели екстремитети поради задржување на водата (едем)
Покрај липедемот, во организмот постои и задржување на водата која е независна од масното ткиво, кое однадвор може да изгледа како прекумерна тежина. Водата бега од крвните садови или лимфните садови и се собира во телото, каде што повеќе не може да се пренесува. Едемот може да биде предизвикан од едностран стрес, нарушен проток на лимфа или алергии. Тие често може да се видат кај постари лица.
Едемот е особено критичен кога може да влијае на виталните органи или дишните патишта. Едемот кој не поминува сам по себе, кој е болен или поцрвенет, не смее да се отстрани како безопасен. Во таков случај, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.
Што помага против задржување на водата?
За среќа, едемот лесно може да се спротивстави. Ако стапалата се погодени, на пример, може да помогне да ги поставите нозете нагоре за да го поддржите лимфниот транспорт. Одводнување на мимиф, дренажни чаеви и третмани кои промовираат циркулација на крв (на пример, вода што гази Kneipp) се исто така многу ефикасни.
Можете исто така да помогнете при правилна исхрана. Дехидрирачки ефекти вклучуваат: коприва, ѓумбир, аспарагус, ориз, кисела зелка или домати.
4. Дебелина како резултат на несакани ефекти на лекот
Секој лек што има ефект има и несакан ефект. Понекогаш се состои од зголемување на телесната тежина што тешко може да се спречи. На пример, психотропни лекови како антидепресиви можат да влијаат на метаболизмот и апетитот. Лековите за дијабетес, како што се инсулин или антидијабетични лекови, исто така може да доведат до зголемена тежина, бидејќи нивото на шеќер во крвта паѓа на здраво ниво, а метаболизмот се менува толку значително.
Бета блокаторите (лекови против висок крвен притисок) ја намалуваат енергетската потрошувачка на организмот, така што ако јадете исто, исто така можете да добиете тежина. Спротивно на тоа, таблетите кои содржат кортизон го зголемуваат апетитот и истовремено го забавуваат метаболизмот - многу лоша комбинација за тежината.
Секој што треба да земе лекови за кои е познато дека има влијание врз телесната тежина, треба да обрне големо внимание на својата исхрана и соодветно да ја прилагоди. На овој начин, несаканото зголемување на телесната тежина може да се ограничи.