Изгореници од сонце
Преглед
Добро се познати придобивките од правилното и рационално изложување на сонце. Покрај естетското или психолошкото (изложувањето на сонце има поволна улога во борбата против депресијата), таа ја промовира синтезата на витамин Д, со што се интервенира во борбата против рахитис (кај деца), остеомалација (кај возрасни) - преку промовирање на апсорпција на калциум и фосфор во храната и нивно фиксирање во коските. Исто така, изложувањето на сонце ја ублажува болката во зглобовите и го зајакнува имунитетот.
Долготрајната изложеност, сепак, може да биде фактор на ризик за развој на одредени долготрајни болести (на пр. Карцином на кожа) или непосредни проблеми со кожата (изгореници) или може да ја влоши веќе постоечката патолошка состојба (на пр. Болести). кардиоваскуларни, автоимуни заболувања - системски лупус еритематозус или разни колагенози).
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Негативни ефекти од изложување на сонце
Изгорениците на кожата се лезии на кожата предизвикани од ирационално и навредливо изложување на сонце, во отсуство на заштитни мерки од ултравиолетово зрачење. Повеќето од овие изгореници се клинички манифестирани со локална болка со умерен интензитет, што се јавува во позадина на интензивно еритематозно подрачје и со изменета чувствителност. И покрај симптомите, понекогаш интензивно почувствувани од пациентот, овие лезии се површни, влијаат само на надворешниот слој на кожата и паѓаат во првиот степен на изгореници.
Овој вид на изгореници може успешно да се лекува дома, ако следите некои специјализирани медицински совети.
Изгорениците од II степен се сепак подлабоки и затоа се поболни лезии за кои е потребно подолго време да се лекуваат, како и комплексен третман.
Кожата, во овој случај, се појавува еритематозна, едематозна и има плускавци (плускавци или пустули). Болката е исто така поинтензивна, што потврдува длабоко оштетување, вклучително дури и нервни завршетоци.
Изложеноста на несоодветни услови или подолго време на сонце, има и други штетни ефекти, покрај изгорениците на кожата, како што се:
- изгореници од сонце или други проблеми предизвикани од прекумерни температури;
- алергиски реакции, како на УВ зрачење, така и на некои производи за сончање;
- проблеми со видот: намалена острина на видот, оштетување на мрежницата, што доведува до делумно или целосно губење на видот.
Долгорочните опасности вклучуваат:
- зголемен ризик од рак на кожата;
- влошување на болести како што се лупус еритематозус, ревматоиден артритис, псоријаза;
- појава на катаракта (како директен штетен ефект на интензивно изложување на сонце и подолг временски период); катарактата, пак, е една од причините за слепило;
- пигментирани и структурни промени во кожата - појава на кафени дамки или предвремени брчки.
Тежината на овие проблеми во голема мера зависи од типот на кожата на секоја индивидуа. Така, луѓето со светла, пеги, руса или црвена кожа и сини очи се почувствителни на зрачење. Возраста исто така има важна улога, луѓето склони кон изгореници се оние со екстремна возраст: под 6 години или над 60 години.
Фактори на ризик
Интензитетот на изгорениците зависи и од:
- време на изложеност (време од денот): постои поголем ризик од развој на изгореници доколку изложеноста е помеѓу 10: 00-16: 00 часот, период во кој интензитетот на зрачење достигнува максимална точка; ниту облачните денови не се без ризици, УВ зраците лесно можат да поминат низ облаците;
- лоцирање на лицето во близина на површина способна да ги рефлектира сончевите зраци, како што се: вода, бел песок, снег или мраз; рефлектирајќи, УВ зраците ќе ги извршат своите штетни ефекти дури и во овие услови;
- период од годината (сезона) - ризикот е поголем во текот на летото, како резултат на положбата на сонцето;
- надморска височина: на голема надморска височина, поради малата филтрација на зрачење низ слоевите на атмосферата, изгорениците се со поголем интензитет и сериозност;
- географска ширина (близина на екваторот): колку е лицето поблиску до област во близина на екваторот, толку е поголема количината на зраци што минуваат директно низ атмосферата;
- дневен индекс на УВ зрачење - е корисен индикатор за проценка на ризикот од изгореници од сонце за тековниот ден.
Сепак, изгорениците може да се спречат со преземање на заштитни мерки пред и по изложување на сонце. Основните мерки вклучуваат:
- намалување на времето поминато на сонце;
- избегнување на опасни часови (особено ако лицето има и фактори на ризик за изложување на сонце);
- употреба на производи за сончање;
- прилагодување на облеката на температурата на околината.
Домашно лекување
Домашниот третман вклучува терапевтски мерки насочени кон ублажување на симптомите на силно согорување. Така, препораките на специјалисти вклучуваат:
Изгореници, природни лекови
Изгореници: народни лекови
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
- примена на ладни облоги на погодените области;
- чести тушеви што е можно постудени;
- локална примена на смирувачки лосиони, засновани на алое вера;
- креми или лосиони кои содржат 1% хидрокортизон, исто така, имаат улога на ублажување на болката и намалување на степенот на едем. Запомнете: не е индицирано да се користат такви креми, без препорака на лекарот, во случај на деца под 2-годишна возраст, ниту нивна примена на ректумот или вагината во случај на деца под 12-годишна возраст;
- поради вазодилатација по изложување на сонце, може да се појават епизоди на хипотензија, главоболка или треска; во овие случаи се препорачува да се консумираат што повеќе течности (по можност не многу ладно); пациентот треба да легне во ладна просторија и да легне на креветот додека не се подобрат симптомите;
- исто така, локалната апликација на облоги со инфузија на млеко или камилица има корисна улога во ублажувањето на болката предизвикана од изгореници;
- подмачкување на областа со масло од жалфија или лаванда;
- Што се однесува до лупењето на кожата по изгореници, ова е природна фаза на процесот на заздравување и не може да се третира особено, но постојат лосиони кои го намалуваат интензитетот на чешањето што го придружува овој процес.
Ако пациентот прибегне кон само-администрација на антипиретични или аналгетски лекови, се препорачува следново:
- внимателно читање на информациите презентирани на пакетот и летокот;
- усогласеност со дозата препорачана од производителот;
- избегнување на лекови за кои веќе имало алергиски епизоди во минатото;
- избегнување на аспирин кај лица под 20-годишна возраст, особено во отсуство на истовремена администрација на гастричен заштитник;
- Бремените жени треба да избегнуваат лекови во отсуство на специјализирана препорака.
Третман на плускавци
Главната цел на амбулантскиот третман на изгореници од сонце е ублажување на болката, спречување на локални инфекции и промовирање на заздравување. Ако изгорениците биле подлабоки, влијаеле на повеќе слоеви на кожата и резултирале со пустули, препораките на специјалисти во врска со нивната нега вклучуваат:
- избегнување на нивната агресија (во смисла на кршење); воопшто, малите и недопрени пустули лекуваат спонтано, не им е потребен преференцијален третман;
- избегнувајќи ја нивната покриеност, ова се прави само ако постои ризик од кршење, на пример со триење на парче облека на нивната површина;
- ако е потребно да се покријат, за да се заштити нивниот интегритет, ова мора да се направи со нанесување на некомпресивен завој, чии средства за фиксирање се на растојание од основата на пустулата.
Во случај на завој на ниво на горниот или долниот екстремитет, без оглед на засегнатиот сегмент, неговото средство за фиксирање (на пример, малтерот) не смее да ги компресира основните садови или нерви. Ако е фиксирано премногу цврсто, постои ризик од прекин на протокот на крв во областа, што може да доведе до други компликации (болка, парестезии, едем, промени во температурата на кожата) што го влечат ефективното заздравување на областа.
Спречување на суперинфекција
Лекарите ги советуваат и следниве пациенти:
- измијте ги рацете темелно со вода и сапун пред да ги допрете пустулите, бидејќи тие можат многу лесно да се заразат;
- ако пустулите се поголеми, се означува дренажа на содржината, посветувајќи максимално внимание на средствата за асепса.
Одводнување може да се направи со употреба на стерилна игла за шприц или игла претходно внимателно исчистена со медицински алкохол или сапун и вода. Пустулата ќе биде пробиена во основата, а течноста ќе се исцеди низ така создадената дупка.
Со цел целосно да ја исцедите неговата содржина, препорачливо е да притиснете со прстот на површината на блистер, за да го испразните што е можно поцелосно. Откако ќе ја отстраните содржината, измијте ја површината на пустулата и избришете ја само со лесни тампонадни движења, користејќи чиста газа. Не е препорачливо да се отстрани мембраната од површината дури и по дренажата, освен ако не се скрши или зарази, акумулирајќи гној под него.
Се препорачува да се примени маст заснован на антибиотици, како што се Бацитрацин или Полимиксин Б (ако нема несакани ефекти на таквите супстанции). Примената на таква маст има двојна улога: спречува појава на инфекција и спречува завојот да се залепи на површината на пустулата. Примената на јодирани супстанции или медицински алкохол на површината на плускавците треба да се избегнува што е можно повеќе, бидејќи тие го забавуваат процесот на заздравување. Исто така, треба да се избегнува употреба на супстанции за кои пациентот знае дека имаат алергиски реакции.
Ако по нанесувањето на завојот, основната кожа интензивно чеша или се појави осип околу основната лезија, препорачливо е веднаш да престанете да ја користите мастата. За да се спречат инфекции, се препорачува да се менува завојот секој ден. Со цел да се олесни неговото одвојување, може да се внесе во ладна вода.
На пациентите им се препорачува да избегнуваат покривање на пустули со облека колку што е можно додека не заздрават и да бидат претпазливи за какви било локални инфекции што можат да се развијат и кои се најавуваат со симптоми како што се:
- нагласување на локална болка и едем;
- прекумерно црвенило на областа;
- зголемување на температурата на кожата околу плускавците;
- формирање на гној и истекување;
- зголемување на волуменот на лимфните јазли на вратот, пазувите или препоните;
- појава на треска.
Специјални предупредувања
На пациентот му се препорачува внимателно да гледа дали се појавуваат нови симптоми за време на амбулантско лекување или ако постоечките се влошат, што значи неефикасен третман и бара навремено презентирање на лекар.
Овие знаци и симптоми вклучуваат:
- проблеми со видот кои перзистираат по престанок на изложување на сонце;
- Треска;
- епизоди на гадење и повраќање;
- појава на дехидратација како директен резултат на неможноста за консумирање на течности во соодветна количина;
- кардинални знаци на локална инфекција (црвенило на областа, едем, локална болка);
- алергиски манифестации.
Како да се заштитите од изгореници од сонце
Методи за ублажување и лекување на изгореници
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
Профилакса
Најбезбеден и најлесен начин да спречите изгореници е рационално изложување на сонце, користејќи производи кои ја штитат кожата од штетното дејство на ултравиолетовото зрачење или целосно избегнуваат изложеност, кај луѓе со патологија што може да се влоши. радијација.
1. Избегнувајте прекумерно изложување
Советите на лекарите вклучуваат:
- избегнување на изложеност за време на попладневните часови (поточно во временскиот интервал 10-16), кога интензитетот на зрачење е на максимални нивоа;
- извршување активности на отворено само во области со што е можно повеќе сенка;
- со цел да се приближи на изложеноста на ултравиолетова изложеност, може да се користи правилото за сенка: сенка поголема од висината на лицето значи мала изложеност, додека помалата сенка потврдува поголема изложеност;
- облеката треба да се избере во согласност со температурата на околината и треба да вклучува капи со широк раб, за покривање на вратот, ушите, очите, скалпот, облека изработена од природни материјали (лен, памук), што е светла во боја и што е можно поширока. и очила за сонце со УВ заштита.
2. Спречување на прекумерна изложеност на деца
Бебињата под 6 месеци не се препорачува да се изложуваат на УВ зрачење, но ако тоа не може да се избегне, се препорачува да се нанесе тенок слој заштитен крем на лицето и задниот дел на рацете.
Децата треба да се учат на основните правила од рана возраст за да се избегне изгореници, вклучително:
- избегнување на изложеност помеѓу 10:00 и 16:00 часот;
- користете крем со заштитен фактор (SPF) од најмалку 30;
- облечена во соодветна облека и очила за сонце. Дури и деца под 1 година треба да носат УВ-очила.
3. Заштита од сонце
Ако не е можно да се избегне изложување на сонце, се препорачува да се користат специјални производи за заштита од УВ и инфрацрвена зраци. Ефикасноста на овие производи зависи од заштитниот фактор, кој се препорачува да биде најмалку 30. Кремите што се наведени на пакувањето „Широк спектар“ се однесуваат и на типот А и на УВ Б зрачењето.
За да ја извршат својата заштитна улога, производите за сончање мора да се нанесат најмалку 30 минути пред да излезете на сонце (без разлика дали се условени во форма на креми, гелови, спрејови, лосиони или масти). Областите на кои се нанесува се, секако, најизложени на сончевите зраци, инсистирајќи на носот, ушите, вратот, скалпот и усните (се препорачува да се користат специјални мелеми за усни со заштитен фактор за да се спречи нивното сушење). Заштитниот слој мора да биде рамномерно распореден и се препорачува да се следат упатствата на секој производител во однос на применетата доза.
Во текот на денот, кремскиот слој треба да се обновува 2-3 пати (или уште почесто ако лицето се поти многу или остане во вода). На ефикасноста на кремите не влијае само водата или потта, туку и ветерот, атмосферската влажност и надморска височина.
Но, постојат и производители кои промовираат креми отпорни на вода и имаат способност да штитат лице околу 40 минути, доколку е во вода. Сепак, повеќето специјалисти инсистираат на пациентите да препорачуваат најчеста примена на заштитни лосиони, без оглед на својствата наведени на пакувањето. Овие препораки се должат на фактот дека влажната кожа е повеќе склона кон развој на изгореници од сонце.
Производи за сончање
Еве неколку совети за избор и употреба на точни производи за сончање:
Подготовки за посета на лекар
Пациентите можат да му помогнат на својот специјалист во утврдување на правилна дијагноза, што подразбира брза примена на соодветен третман, доколку внимателно подготват посета на неговата канцеларија, подготвувајќи се однапред да одговорат на неколку прашања за нивното моментално здравје, како:
- колку време поминале на сонце, во кое време од денот се случило и на која надморска височина;
- кои се главните симптоми;
- кога тие се појавија;
- ако се појавиле и пустули;
- ако е користена крема за сончање и ако е така, каков заштитен фактор имал;
- ако имало такви проблеми во минатото и ако има, која е точната причина и применетиот третман;
- ако има каква било ситуација што ги подобрува симптомите;
- какви лекови биле администрирани досега со цел да се подобри состојбата;
- кои беа преземените терапевтски мерки и со каков резултат;
- ако има поврзани фактори на ризик;
- ако има третман во позадина за хронични заболувања.