Изработка на вечерна каша за бебето сами, совети и рецепти
Вечерната каша е втора каша за бебето. Се состои само од снегулки од житни култури, млеко и малку овошно пире, така што лесно можете да го направите сами.
Многу мајки имаат големи очекувања од вечерниот оброк. Тие се надеваат дека бебето ќе спие подобро ако јаде каша за полнење навечер, наместо само да пие мајчино млеко или шише. За жал, тоа е вообичаен мит. Иако гладни, исто така, ги будат бебињата, честопати проблемот е што малите не можат да заспијат.
Вистинско време за бебешка вечер каша
Ручек за каширање се воведува околу пет до шест месеци. Ова е првиот млечен оброк што е заменет за доенчето. Откако ќе се навикне и јаде од лажицата без никакви проблеми, може да се воведе вечерната каша за бебето.
Вечерната каша исто така Porитни каша наречен и е првиот оброк од житни култури што ќе го има вашето бебе. Бидејќи цревата на детето не можат да варат снегулки од житни култури до околу шест месеци, не треба да ја давате кашата порано. Но, не треба да чекате ниту многу подолго, бидејќи покрај протеините и железото има и многу други хранливи состојки што на бебето сега му се потребни за здрав раст.
Направете вечер каша за бебето: Треба да обрнете внимание на ова
Во продавниците можете да купите готова каша од житни култури, исто како и прашокот, кој треба само да се меша со млеко. Заштедете ги парите и направете ја вечерната каша за вашето бебе. Многу е лесно и точно знаете што има внатре. Шеќерот и адитивите често се додаваат во готовата каша.
Вечерната каша за вашето бебе доаѓа со само три состојки: житни снегулки, полномасно млеко и малку сок или овошно пире. Овошјето мора да биде затоа што содржи многу витамин Ц и телото може подобро да го апсорбира железото содржано во житото.
Инстант снегулките се идеални за вечерна каша. Тие брзо се раствораат во топла течност и се идеални за сè уште чувствителната усна шуплина на бебето. Постојат разни видови снегулки на пазарот.
Класичната вечерна каша за бебето е подготвена со глутен-снегулки на почетокот: на пример ориз или просо. Од седмиот или осмиот месец можете да преминете на овесна каша. За почетници, држете се со еден вид житни култури за вашата вечерна каша. Бебето не треба никаква сорта. Всушност, воведување премногу различни видови истовремено, го зголемува ризикот од алергии.
Третата важна состојка во кашата е млекото. Обавезно земете полномасно млеко со 3,5% содржина на маснотии. Содржи калциум, високо квалитетен протеин и јод, а на бебето му треба и поголема содржина на маснотии. Патем, не е важно дали е свежо или долготрајно млеко. Само сурово млеко е табу.
Изработка на вечер каша за бебето: основен рецепт
За порција вечер каша ви требаат:
- 20 гр снегулки од житни култури, на пр. Снегулки од ориз (достапни тука на Амазон)
- 200 мл полномасно млеко
- 20 гр овошно пире, овошно пире или 2 лажици сок
Подготовка:
Ставете снегулки од житни култури во тенџере со млеко и ставете ги да зовријат. Во зависност од снегулките, оставете да киснат до 5 минути на тивок оган. Нека се олади малку и промешајте го овошното пире или сок.
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Вечерна каша за бебето: варијанта без млеко
Ако постои зголемен ризик од алергии, не треба да ја подготвувате вечерната каша за вашето бебе со полномасно млеко. Ако доите, можете да земете мајчино млеко. Сепак, не смее да се вари, туку да се загрева. Алтернативно, може да земете храна за бебиња. Потоа сварете житни снегулки во соодветна количина вода и потоа промешајте го правот од храна за бебиња во неа.
Дали сакате да готвите своја каша за вашето дете во текот на денот? Нема проблем, во книгата „Здрава храна за бебиња направена од вас сами: Комплементарната книга за храна со над 60 вкусни и едноставни рецепти за бебиња и мали деца“ на Амазон ќе најдете многу вкусни и здрави рецепти за вашето бебе.
Извори и дополнителни информации за исхраната на бебето:
Важна забелешка на крајот: Информациите и советите во овој напис се само предлози. Секое дете е различно и реагира на свој начин. Затоа е важно да го слушате вашето дете и да откриете кој пат е најдобар за вас.