Јаболкова лиснато со бадеми
Слабејте со мек десерт од 4 состојки, подготвен за 10 минути
Забрането е слабеењето и одржувањето на сите слатки. Има што повеќе десерти.
6-те највкусни пудинзи од овесна каша
Најдобар избор што можете да го направите за појадок е овесот. Тоа ви дава енергија.
Нискокалорични десерти за Велигден, за кои не е потребен извор на оган
Не секој има време да готви сите видови комплексни празнични јадења, но тоа не значи дека.
Диететски утрински оброци со овошје и чоколадо
На прв поглед се чини забранета комбинација за време на диети, но никој не може да го оспори тоа.
Еве добра идеја за десерт во диетите, за дијабетичари и за оние кои сакаат локални јаболка, но и капка егзотично. Ова е суфле од јаболка со бадеми:-)
Состојки и кора од јаболка со бадеми:
- 3 исчистени и исечени јаболка
- 50 гр вода
- 3 лажици кафеав шеќер или замена за шеќер
- половина лажица суштина од бадем
- 5 бели јајца
- 50 гр ситно сецкани бадеми
Како да подготвите сок од јаболко со бадеми:
Ставете ги јаболката и водата во тава и варете на силен оган; откако ќе зоврие, ставете капак и мешајте на секои 10 минути додека јаболката не бидат подготвени. Потоа додадете ја суштината на шеќер и бадем, тргнете ја од оган и оставете да се излади. Додека рерната не се загрее до 400 степени, измешајте ги јајцата со миксер со голема брзина додека не се згусне составот; потоа се меша со јаболка и се става во тркалезна тава и се пече 15 минути. Пред сервирање, додадете исецкани бадеми одозгора.
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Јаболкото суфле со бадеми е навистина уникатно, и сигурно ќе ве воодушеви овој лесен за подготовка и нискокалоричен десерт.
Добар апетит !