Јадење по чистење на забите Што да внимавате
Првиот оброк по чистењето на забите треба да биде здрав и природен, бидејќи тоа е единствениот начин да ги одржувате забите мазни и чисти. Избегнувајте храна што се држи до вратот на забите или ги обојува забите. Затоа треба да избегнувате луксузна храна.
Вистинска храна по чистење на забите
Со професионално чистење на забите, се чистат забите, вратовите на забите и просторите помеѓу забите. Покрај тоа, бојата се отстранува и забите се измазнуваат и полираат. Потоа ќе се чувствувате свежи и чисти во устата. За да го задржите на тој начин, треба да обрнете внимание на вистинската храна и пијалок и да избегнувате стимуланси, што може да предизвика нова промена на бојата.
- Јадете свежо и природно, бидејќи природната храна не се држи до здрави заби. Дури и ако листот од зелена салата заглави меѓу забите, тој не обезбедува храна за бактериите штетни за забите. Забите остануваат здрави и чисти.
- Покрај тоа, природната храна ги содржи сите градежни блокови што на телото му се потребни за изградба и одржување на здрави заби: протеини, минерали и елементи во трагови.
- Во индустриски произведената храна, овие градежни блокови се нецелосни. Ова значи дека ако е потребен калциум за варење на храната, на пример, но тој не обезбедува никаков, телото го вади овој минерал од забите или коските. Ова пак доведува до оштетување на забите или коските.
- Затоа, обрнете внимание на целосната храна со цел да ги заштитите забите и телото од симптоми на недостаток не само по чистењето на забите. Телото може да користи зеленчук, овошје, ореви и семиња, органски јајца, чисто органско месо или свежо уловена риба за здравјето на забите.
Пијалоци за здрави заби
Ако забите се свежи и чисти откако ќе се исчистат, не е само погрешно јадење што може да ги оштети забите. Треба да го направите и вистинскиот избор кога станува збор за пијалоците.
- Кафето и темните чаеви како црниот чај можат да предизвикаат промена на бојата на забите. Куркумата може да биде добра помош во овој случај. Иако во спротивно дамка сè што е жолто-портокалово, природно носи обезцветен заб повторно да свети.
- Можете исто така да пиете чај со свеж лимон, бидејќи ова исто така спречува промена на бојата.
- Ако забите веќе се обезцветени од природни стимуланси, бања на сонце со истегнување на забите на сонце исто така може да помогне. Сончевата светлина може да отстрани природна промена на бојата на кафето, какаото или чајот.
- Во принцип, пијте многу негазирана вода за здрави заби. Ве снабдува со важни минерали како калциум и магнезиум и ги одржува забите чисти, бидејќи сè што не припаѓа таму е темелно измиено.
- Свежо исцедените сокови од овошје и зеленчук се корисни и за одржување на здрави заби и тело, особено ако ви го олеснува варењето овошје и зеленчук. Колку е почиста храната и пијалокот, толку заби ќе останат забите.
Со природни средства не само што ги одржувате забите чисти и здрави. Можете исто така да ги лекувате чувствителните заби со домашни лекови, како што ќе објасниме подетално во следната статија.