Јадењето за време на други активности го отежнува чувството на ситост; Данап
Професорот Мартин Јеоманс, д-р Софи Форстер и нивните колеги откриле дека кога вашите сетила ќе бидат зафатени со некоја привлечна задача, помалку веројатно ќе сфатите кога сте јаделе или сте пиеле доволно. Тимот тестираше 120 учесници, нудејќи им пијалоци со помала или повисока калорична содржина и задачи за кои беа потребни повеќе или помалку. Трудот со кој се прикажува реакцијата на индексите на ситост нарушени од перцептивниот товар, неодамна беше објавен во списанието „Апетит“, на 12 август 2020 година.
Истражувачкиот тим откри дека учесниците кои биле целосно ангажирани во исклучително тешка задача конзумирале приближно иста количина на храна пред пијалокот, без оглед на бројот на калории. Но, луѓето кои се занимаваа со помалку барана задача беа во можност да ја прилагодат количината на дополнителна храна.
Претходните истражувања покажаа дека кога перцептивната побарувачка е голема, односно моментот кога сетилата се целосно зафатени, тогаш мозокот филтрира дел од сензорните информации. Ова е првпат истражувањата да покажат дека сензорните и хранливите индекси поврзани со чувството на ситост може да се филтрираат на сличен начин.
Професорот Мартин Јеоманс од Факултетот за психологија на Универзитетот во Сасекс рече: „Нашата студија сугерира дека ако јадете или пиете додека вниманието ви го одвлекува вниманието од исклучително привлечна задача, помалку ќе можете да кажете колку е полно. да се чувствувате. Ова е важно за секој што сака да остане здрав: ако сте навикнати да јадете на ТВ додека гледате, на пример, волшебнички трилер или филм со многу аудио или визуелни ефекти, ќе ви биде потешко да Сфаќате кога сте сити “.
Веќе знаеме дека чувството на ситост може да влијае на текстурата и изгледот на храната, но сега исто така знаеме дека чувството на ситост зависи од тоа колку сензорни информации се обработуваат во тоа време од нашиот мозок.
Ова истражување заклучува дека способноста на една личност да набудува кога телото се чувствува сито зависи од тоа колку е достапно внимание „оставено“ во мозокот.
Резултатите го даваат првиот доказ дека теоријата за задачата на внимание (идејата дека некое лице има ограничено количество сензорни информации што може да ги набудува) може успешно да се примени на навиките во исхраната.