Јадете како спортист - Не.
Сега сум водич за исхрана на прехранбени производи, исто така, доаѓа на германскиот пазар на книги
Во Холандија е Јас сум храна реномирана марка и Јадете како атлетска трпеза веќе етаблирана книга за пазарот на водичи за исхрана. Сега бестселерот број 1 од Холандија доаѓа и на германскиот пазар на книги.
Јадете како спортист ќе биде објавено на 25 февруари 2019 година од Мејер и Мејер Верлаг, Ахен.
За да бидете успешен спортист, потребен ви е голем број градежни блокови кои мора да бидат совршено координирани. Многу од овие компоненти се воспоставени со децении. На Спортска исхрана Долго време беше дел од него, но претрпе големи промени во последните години. Додека „исхраната во спортот“ во претходните денови често со една одредена принуда беше окупиран, зборуваме денес од една практична и модерна спортска исхрана, која вклучува тестенини, јајца, протеини во прав, додатоци во исхраната и шејкови. Разновидните диети создадоа сосема нов пазар со јасно дефинирана цел: Една здравата исхрана треба со забавно и апетит да биде поврзан, бидејќи е неизмерно важен - за сите спортисти!
Ова е токму местото каде што се поставува Јас сум храна Со Јадете како спортист во. Тројцата автори кои и самите Врвни спортисти се, одделно чувство од глупост, разочарачки митови и преведете ја науката во пракса. Со својата експертиза во областа на спортската исхрана помага Јадете како спортист можно Спречете непријатност, Добијте ја вашата најдобра изведба и оптимално да се регенерира. Бројните, детални илустрации, стручни совети и примери за примена даваат добри упатства за прилагодување на вашата исхрана кон факторите на перформанси, забава и апетит.
Книгата е дополнета со многу вкусни спортски рецепти и практични дневни менија.
Дали сте iousубопитни и сакате да ја погледнете книгата? Потоа, разгледајте го примерокот за читање: www.dersportverlag.de/media/uploads/9783840376290p.pdf
Библиографски информации:
Јас сум хранаЈадете како спортист - модерни нутриционистички стратегии за спортисти
192 страници, 80 илустрации во боја
Мека, 19,0 см х 23,5 см, 1-то издание февруари 2019 година
ISBN 978-3-8403-7629-0,
24,00 € [Г]
Тројцата автори се дел од Јас сум храна, здружение на научници за исхрана и здравје кои меѓусебно го споделуваат своето знаење за здравата храна и го ставаат на располагање на јавноста. Вие се спротивставувате на митовите, ги презентирате најновите научни наоди и ги ставате директно во пракса. Авторите сакаат да промовираат здрава исхрана што го намалува ризикот од хронични болести што е можно повеќе.
Сарај Панекоек е спортски нутриционист и клинички епидемиолог. Таа во моментов е одговорна за нутриционистичките совети на пливачите, бејзболот, софтболот, фудбалот, кошарката и рагбистите 7-на страна во CTO Амстердам и CTO Ајндховен. Сарај го има синиот појас во бразилско џиу-џитсу (БJ). Таа исто така сака да сурфа.
Титија ван дер Штелт е спортски нутриционист и научник за вежбање. Таа работи своја пракса за совети за исхрана. Таа работи и за тимот за велосипедизам „Санвеб“. Таму таа е одговорна за сите области поврзани со исхраната, од спортски специфични нутриционистички совети до развој и примена на производи до угостителство за спортисти на големи трки како што се iroиро д’Италија, Тур де Франс или Вуелта. Титија е ентузијастички атлетичар со посебен избор на курсеви за екстремни препреки.
Вера Висе е спортски нутриционист и предавач на училиштето „Фонтис Хогес“ од областа на меѓународни студии за живот. Вера уште од рана возраст беше заинтересирана за врската помеѓу исхраната, спортот и здравјето. Нејзиниот избор за HBO во исхраната и диететиката, проследен со м-р Спорт и вежбање за исхрана беше заклучок.