Јадете опуштено на Божиќ - добар блог за храна
Особено е тешко да се внимава на витката линија за време на Божиќната сезона. Насекаде е преполн со чоколадо, колачиња, джинджифилово, украсно вино и печена гуска. Hereе ви кажам тука како можете да јадете опуштено за време на Божиќната сезона без да додадете премногу вишок килограми.
Божиќ - гурманскиот фестивал
Никој не зема меѓу Божиќ и Нова година. Точка. Значи, ако треба да излезете Курс за слабеење тогаш не заборавајте да го направите тоа сега во декември свесна пауза. Што било друго само би довело до фрустрација и трајно ќе ви го расипе расположението. Но, она што можете да го постигнете со малку добра волја, малку дисциплина и паметна стратегија за јадење: одржувајте ја телесната тежина или само добиете минимална тежина. И, може да го сметате тоа како успех!
Мои совети за справување со Божиќни празници
Имајте на ум: Божиќ е и никој не сака да брои калории на празници. Не е тоа поентата. За сите оние кои не сакаат целосно да ја отворат вратата за ненаситност на Божиќ, овие денови се однесуваат на свесно справување со вишокот. И тоа е став што не го ограничува уживањето на кој било начин. Затоа имам неколку мали совети за вас, кои ќе ви помогнат да го ублажите пост-Божиќниот шок на вагата.
Продолжете со читање (проследување до веб-страницата на Кауфланд, за што ја пишувам оваа колона)
Сите други статии од мојата колона „Знајте сè“ можете да ги најдете ОВДЕ.
Фото кредит: Кауфланд/Мичи Шунк
Законско известување: Бидејќи сум платен од Кауфланд да ја напишам оваа колона, официјално го означувам овој пост на блогот како ПОСТ СО ПРОМОТИВНА СОДРИНА.