Јајце бело сирење рецепти печено готвач
Трошливи вечерни ролни бели јајца исполнети со печурки, тиквички, фета
брза вечера на СИС со гарнир за домати
Bебап со лосос со јаглехидрати
малку јаглехидрати, многу протеини
Etaофтиња од фета во колбраби и крем сос
SiS храна комбинирајќи протеини навечер
Медитерански пилешки гради со фета
лесен и брз за подготовка, комбинирање на храна, белка од јајце
погрешна пица
направен од протеини, нискокалоричен, за разни диети
Модар патлиџан - печурка - салата со кора од сирење
Млака салата како главно јадење, соодветно комбинирање храна, протеински оброк, вегетаријанец
Омлет со домати и сирење
супер меки, направени од одделни јајца
Сирење суфле блини со мелени јајца
без квасец, супер брзо и лесно
Фритата од морков и шунка
Ниско ниво на јаглени хидрати, протеини
Печурка - сирење - штрудла
Брашно од сито (брашно од роза тип 405 или друго брашно од типот 550). Се меша со јајцето, водата, солта и маслото. Месете го во тесто и матете додека не се формира мазно и цврсто тесто. Завиткан во фолија еден час
Срдечен рецепт за палачинки од САД
супер вкусно - брзо - лесно
Крутон од овчо сирење
Исечете овчо сирење на коцки од 1 см. Победете ја белката од јајце со вилушка. Свртете ги коцките сирење прво во белка од јајце, а потоа во презла. Пржете ги наоколу во врелото масло додека не станат крцкави.
Софицини
Генијално едноставна и вкусна од Бела Италија
Бледо од кордон од целер
Излупете го целерот и исечете го на 16 тенки парчиња. Ставете ги парчињата во тенџере со врела вода и варете ги околу 3 минути. Потоа извадете го од тенџерето и оставете го да се исцеди. Преполовете ги парчињата гради и сирење од мисирка. Еден по
Брокула за рокерско тело
Јајце тостада
Мешани јајца во мексикански стил - Брзо и, пред сè, вкусно јадење што можете да го додадете како што сакате, на пр. Б. со авокадо, павлака, зелена салата и домати.
Пената од домати
Преполовете ги доматите и пржете на малку масло на исечената површина. Подмачкајте го садот за печење, ставете ги доматите во садот со исечената површина свртена нагоре. Ставете малку од зачинот на доматите. Победете белки од јајце во цврст снег, остатокот од зачинот
Фритата од брокула
Гответе брокула од брокула во солена вода околу 4-5 минути претходно и испржете го кромидот во (посебна) тава додека не порумени. Измешајте ги трите белки во мал контејнер со малку сол и бибер и испржете го сирењето
Unaофтиња од туна на пире од карфиол
За ќофтиња: Исцедете ја туната добро и исцедете ја добро, така што поголемиот дел од течноста е надвор. Потоа измешајте со јајцето и интегралното брашно, зачинете со сол, бибер, лук и чили и добро замесете. Мало ќофте
Пица - лиснато тесто - чанти
Излупете и ситно исечете ги на коцки кромидот и лукот. Домати и коцки (за оние што брзаат: 200 гр домати во конзерва ќе го направат и тоа). Меленото месо пржете го малку на загреано масло. Додадете кромид и лук и соте. Додадете ги доматите на коцки
SABOs Schlemmer - Schnitzel
Брашното добро зачинете го со сол и кајан. Тропнете го свинитот од свинско месо рамно и свртете го брашното зачини. Спржете го шницелот во врел разјаснет путер/масло 2-3 минути и извадете го. Ставете го шницелот во калап. Спржете ја сланината во преостанатата маст за пржење додека не стане крцкава
Бургер од рајот
За лепчињата плескавици, ставете путер, брашно и белка од јајце во сад. Додадете шеќер, сол и сув квасец и промешајте. Постепено додавајте 85 ml вода и месете сè. Од тестото 4 рамни, кружни со иста големина
Чанти за палачинки
Измешајте го брашното, 2 јајца, млеко, сол и морско оревче во мазно тесто, оставете да одморат околу 15 минути. Загрејте 1 лажичка масло во тава со средна големина. Печете 4 палачинки на среден оган. Нека се олади. Тешко варете 2 јајца, лади во ладна вода, кора, исечете ја на кора