Јапонска бања, ритуал на прочистување со вода
Која е јапонската бања? Во Јапонија, бањата не е само чин на хигиена, туку и момент на релаксација и релаксација. Тоа е вистински ритуал кој има за цел да го елиминира стресот и напнатоста од секојдневниот живот. И покрај предрасудите, јапонската бања не доаѓа од Кина.
Оваа практика потекнува од ритуалот на прочистување со помош на вода, практикуван во храмовите Шинто. Во тие денови, влегувањето во еден од тие храмови бараше прочистување со топла вода и пареа, измешано со сол. За овој ритуал беа изградени посебни простори околу храмовите. Во нив следбениците се прочистуваа пред секоја молитва.
Во средината на 18 век, овој вид конструкција стана вообичаен со текот на времето и роди јавни бањи. Вистински модерни простории, јавните бањи беа одлични места за задоволство и релаксација. Некои дури ги сметаа за храмови на милосрдие. Покрај тоа, овој вид на конструкција дозволуваше голотија и разговори.
Јапонска бања во вашиот дом
Не треба да одите во јапонска јавна бања за да ги искористите неговите придобивки, можете да направите јапонска бања дома. Доволно е да се познаваат и почитуваат одредени ритуали. Точно е дека водата во кадата никогаш нема да одговара на квалитетите и ефектите на минералната изворска вода, но важно е да можете да се опуштите и да го елиминирате стресот. За да се оптимизира релаксирачкиот ефект на водата, таа мора да биде многу топла, на температура над 40 степени. Додадете миризливо масло, специјално создадено за јапонска бања и ливчиња од роза.
Јапонска бања во СПА
Можете да уживате во вистинска јапонска бања само во ориенталните бањи. Фуро е индивидуална миризлива дрвена када во која се потопуваш до брадата во топла вода. Изработен од иноки (жолт кедар) е обезбеден со покрив за одржување на температурата на водата. Јапонската бања е исто така момент на размислување, бањата се наоѓа пред идилична градина. За да се врати малку од оваа атмосфера, кадата Спа ќе биде опкружена со орхидеи и миризливи свеќи, генерално со етерично масло од кедар. Се разбира, ливчињата од миризливи ливчиња од роза и цвет од цреша нема да изостанат во водата. Можете исто така да додадете кора од портокал. Stayе остане во вода околу 20 минути.
Индикации и контраиндикации за јапонска бања
Бидејќи јапонската бања не значи хигиена, туку релаксација, забрането е користење на сапун. Идеално е да се истуширате претходно и да влезете во шпорет кога сте чисти. Главната придобивка на јапонската бања е тоа што придонесува за духовен спокој. Вода која има иста температура постојано ги релаксира сите мускули и целосно се релаксира. Но, јапонската бања е контраиндицирана за луѓе со циркулаторни, срцеви и респираторни проблеми. Ако ве боли главата или ви се врти вртоглавица додека се бањате, веднаш излезете од водата.
Ако работите се одвиваат нормално, излезете од водата по 20 минути, завиткајте се во мекиот пешкир и останете така 10 минути. Овој одмор е неопходен за да се прилагодите на собната температура. Потоа можете да уживате во масажа со масло од иланг-иланг, марџолин или лаванда.
Дали те натерав да сакаш да се бањаш? Можеме да ве закажеме во едно од бањите на партнерите!