Јас можам само да ја препорачам диетата „Алдиденте“
Со "диета Ноје Алдиденте" (фит и тенок за 6 недели) изгубив добри 6 кг. Без гладување, без броење поени, без пресметување калории. Имате дури и неделен список за купување. Навистина вкусно. Учествуваше дури и мојот сопруг. (диетална група).
Книгата чини само 7,77 евра и е достапна од БОЛ, на пример. Инвестиција која навистина се исплати. Ако исто така спортувате или одите на пливање, килограмите паѓаат уште подобро.
Недостаток. Само едвај знам што да готвам според диетата, затоа што сè во исхраната беше многу повеќе вкусно.

Тоа е недостаток на многу диети.
одговор од Натали Б. на 16 јуни 2003 година, во 13:52 часот.
. дека тие нудат само рецепти, без никаков ефект на учење, така што обично ќе добиете тежина повторно по диетата. И тоа е голем плус за WW, бидејќи ќе ве советуваат дури и по диетата низ фазата на одржување, за да можете да ја одржувате вашата тежина на долг рок.
Но, сепак, честитки за прифаќањето!
LG
Натали, која се уште е многу далеку од фазата на одржување.